same

[...] clearly said that JKD is a verz personalized, individual system, he was creating under his predispositions/ posture. It's funny to me when someone is blindly reapeting the same things that Bruce which Bruce had trained and he is 2 meters high and weighs 100 kg. That kind of person must truly look very amusing when trying to reapet Bruce [...]

mi by bylo wstyd miec same piatki w szkole,jak ja teraz bym wygladal? ktos wyciaga moja historie patrzy a ja w 4 klasie podstawowki same piatki mialem,wstyd i hanba

[...] form, allowing yourself NO favoring the injured side. If it's ready to rehab you will know by the pain: if the pain increases during the set, it's not ready, if it stays the same or feels a little better toward the end of the set, it is ready to work. The NEXT DAY do it again, and add a small amount of weight, like 45 x 25 x 2 , 55 x 25. Next [...]

Zgodzę się,że bialko też jest ważne i same węglowodany nie wystarczą,ale jestem święcie przekonany,że po treningu(od razu) właśnie węgle sa najważniejsze! A dopiero w następnej kolejności białko. Gdy się wezmie same białko,przyjmie ono funkcje uzupelnienia energii (co nalezy do węgli) a nie jako budulec,bez herezji proszę. Oczywiście,jeśli CI to [...]

nie mówię że trzeba jeść samo białko po treningu, tylko że jest ważniejsze. Na pewno lepiej wyjdzie się na tym jeśli wypije się same białko po treningu niż same węglowodany. Najważniejsze po treningu jest powstrzymać katabolizm, białko go powstrzymuje a węgle nie.

******le te forum same chamy!sorki nie same ale wiekszosc.ty juz tak boga nie zgrywaj bo koorwa na poczatku tez chuuja wiedziales pewnie tablice mendelejewa masz w sobie ja wlasnie chce tego uniknac, teraz zamiast powiedziec cos konkretnego to tylko cwaniakowanie.i nie gadaj jak nie wiesz czy ja mam pojecie czy nie bo swoje tez wiem ale pierwszy [...]

akurat obalenia z judo sa te same w duzej mierze te same co w bjj a judo ma je znacznie lepiej rozwiniete wiec go interesuja

Właśnie skonczyłem pierwszy trening z eksperymentu, miałem tam coś napisać ale widze że same pochlebne posty to nie bedę się wtrącał Z pierwszego treningu wnioski? zmienić ćwiczenia same wyciągi i wyciagi, bez dobrego wiosła sztanga zanudziłbym się, myślałem że te 100powt takie straszne będzie a poszło nawet dobrze

albo wyjedz z moim ulubionym tekstem... -Co wy ****a koksy sobie myślicie, że plecy same się zrobią?! Ja wam ****a mówię, że ****a same się nie zrobią!!! PS. http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=9daacefcd449bc43d478151d229ff631

[...] from there? personal training.... I am not talking what Thai boxing are actually doing, I am talking what is being demonstrated as a Muay Thai Fighting Stance. It is the same with Karate, there is one "traditional fighting Stance" and another expressed in free Fighting. To me the "Traditional On Guard" is the same as i use [...]

[...] obtluszczony ... chcecie miec duzo w bicu to sie na nim skupiajcie poprawna technika wykonujcie cwiczenia noi chyba to tyle... Ci co mowia ze w udzie tyle moge miec to same chuchra bo to nie jest duzo jak na moj wiek ... moi koledzy chodza po 7 mies. na silke i w bicu maja po 38 i nigdy koksu w reku nie mieli wiec mi tu nie pi**dolcie za [...]

[...] na siedząco potem na atlasie tricepsy i jeszcze 3 serie francuzów. środa -plecy:przyciąganie gryfu do klatki piersiowej 6 seri po 10 powtużeń najpierw w szerokim uchwycie a potem w wązkim potem martwy ciąg. czwartek -klatka:te same cwiczenia piątek -biceps triceps:te same cwiczenia sobota -barki a polecałbym kreatynę tylko olimpa bo są najlebsze.

Stefan knows what I have written there. I wrote the same here in English some time ago, when I said that It would had been waste of time and money if I went to that polish JKD "expert". And ofcourse I have put some questions that you may ask Inosanto if he come to Poland: "Like when Linda Lee asked Inosanto why does he teach Wing [...]

Arhgg ,Upss szkoda że ty nie napisałeś w twoim planie o tricepsie i dla tego mój błąd, No więc tak proponuje plan rozłożyć na 4dni i takie ćwiczenia jak pisałem czyli; Poniedziałek Klatka,Biceps Wtorek Same Nogi Czwartek Barki,Triceps i tu na triceps bym dał takie ćwiczenia; Pompki na poręczach 3s prostowanie na wyciągu podchwytem 12,12,12 [...]

[...] 4. biceps (jezeli nie robiles z nogami) mozna to sobie oczywiscie zmieniac np robic sam trening na nogi lub grzbiet i tak np w jadnym tygodniu zrobisz sobie plecy na maksa (same), a na treningu gdzie masz nogi zrobisz sobie te barki, a potem na odwrot nogi same itp lub robisz sama klatke w zaleznosci na co chcesz nalozyc najwiekszy nacisk. [...]

I am not quite sure if my "braintumour story" will help in any way. but i will give it a try. when i said michail is in the same situation as me I mean that he stands alone against a "bigger" opponet. the Concepts approach is well established in most peoples oppinion on what is JKD, this is what i mean with "bigger [...]

[...] francuzki nie sa chyba za piekne, cudze chwalicie swojego nie znacie jezyk tez nie jest taki wspanialy, utrudniaja sobie zycie nim "Czy uwazasz ze osoby bez pracy sa same sobie winne?" Wedlug mlodych zdobycie pracy w ostatnich latach stalo sie na tyle latwym zadaniem, ze wzrosl ich krytycyzm w stosunku do osob, ktore pozostaja bez [...]

[...] 4. Codziennie pompki w domu po 5 serii 5. Zmiana treningu na split 6. Zamiana ćwiczeń 7. Dać 1 tydzień regeneracji, bez treningu klatki 8. Spróbować wprowadzić serie łączone itp. itd. Jednak jak masz problem z klatką, to będziesz musiał już kombinować z tą klatą, podczas gdy inne partie będą sobie praktycznie "same z siebie" rosły.

searme a do walki bronią co polecasz? u mnie w mieście jest tylko latosa escrima, obecnie ćwiczę MT, ale może bym coś dołączył, z graplingu mam tylko jj, ale w te same dni co MT więc raczej nie. wracając do tematu? ćwiczę bo od dawna chciałem ale nigdy mi na to sytuacje życiowe nie pozwalały, praca szkoła itp nie zgrywały się z godzinami [...]

http://www.sfd.pl/Wszystkiego_Najlepszego_Jabolcokk_!-t458305.html Wuchta ] nie widziałem zadnego zdjecia.. ale wieliiś niesamowicie... żeby nie było że wielki to ogromnie silny... nie dość że silny to dobry chłopak... pomocny i opiekunczy same pozytywne superlatywy same zalety no moze wada taka ze za duzo jesz...