SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Wątpliwość co do uczciwości firmy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam TCM MC ,TAURYNE MC i są te same kapsułki i troche inny zapach, firma olimp lewych nie sprzedaje. Wcinaj i podziwiaj efekty Kapsułki są te same bo po co robić kolorowe jak i tak się rozpuszczają w żołądku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2007-09-17 14:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Obstawiłem wszystkie mecze Bundesligi. Same single, typy takie same jak w w susikowym typerze bundesligi.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomc -oczywiście sogi-tylko spece:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o pomoc,bowiem jak wiecie bądz też nie prowadze test na sfd<xp+cm3>i po pierwszych 10ciu dniach waga poszła 1.1 kg do przodu<88,8kg> zaś teraz po kolejnym tygodniu spadła co prawda mało bo o 100g ale chodzi o sam fakt że nie idzie w góre czyli brakuje kcal,pomimo ścisłego trzymania dietki, i prosze mianowicie do którego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2007-09-25 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 -Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300g B:10 T:10 WW:14 kcal:183 -Płatki owsiane 100g B:12 T:7 WW:62 kcal:366 -Słonecznik, nasiona 20g B:5 T:9 WW:4 kcal:112 -Rodzynki suszone 10g B:0 T:0 WW:6 kcal:28 -Twarog póltlusty 50g B:9,5g T:2.5g WW:2g kcal:67 ŁĄCZNIE: 480g B:36 T:29,5 WW:89 kcal:847 OK. Posiłek II -ciemne pieczywo 100g B:8 T:4 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2007-09-25 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie są te same ćwiczenia i nie te same mięśnie

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 14:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny // 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel: masa waga: 70 kg wzrost: 173 cm typ budowy: ciezko okreslic, pomiedzy ekto a endo sniadanie 6.30 chleb razowy - 90g - 5/2/41 DAJ PLATKI OWSIANE jajecznica z 3 jajek - 210g - 23/18/1 DAJ JAJA GOTOWANE. nasiona slonecznika - 20g - 5/9/4 OK. MOZESZ DAC ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI razem - 567 kcal - 33b/28t/46ww OK. posilek w szkole 10.30 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2007-10-06 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 razy w tygodniu starczy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4 dniowy mowisz to wtedy musialbym robic same barki i same nogi a mi sie nie chce wole je razem robic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2007-10-16 09:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy SAA

    Post
    Doping

    [...] duzo rzadszy niz enan z scheringa ktory tez ma takie stezenie... gęstość nie jest wyznacznikiem stęzenia. to bardziej zalezy od użytego oleju. widziałem niejednokrotnie te same produkty z róznuch partii, które rózniły się znacznie gęstością oleju a wnioskując po skutkach stosowania, stęzenia były takie same/podobne. Zmieniony przez - miszakox w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2007-10-17 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kukulcze jajka podobno maja same bialka,musisz poprostu sledzic gdzie kukulka sklada jajka i masz same bialko w srodku

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 00:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grzanki salatka B: 25 T: 70 W: 0 kcal: 760 0 węgli ?? Daj jakies wartościowe węgle złożone - kasze ,ryż , ziemniaki , pieczywo + białko - mogą byc te jaja - ale raczej same białka , sałatka ok. Daj jakiś tłuszcz V 100g ryzu 125g tuczyka salatka B: 29 T: 10 W: 78 kcal: 500 ok. sałatkę polej oliwą VI 125g twarogu 2-3 grzanki 10ml oliwy B: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-10-30 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Bobek. Z tego co pamietam to masz problem z klatka i stawem barkowym. Widzialem ze w swoim treningu uwgledniles same wzosy bez wyciskan. Mysle ze moze przyniesc Ci to same korzysci, tym bardziej ze jest to robione po klatce. Mam sugestie, na klatke zaczynaj jednak od wstepnego zmeczenia. To pomoze Ci czuc lepiej miesien i oszczedzac staw [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase beztluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa beztluszczowa powinna byc moim zdaniem zapotrzebowanie +100/200 kalori . a same twoje zpaotrzebowanie bedzie w granicach 3000 kcal pewno . najlepiej same jedzenie , a jak samym jedzeniem nie da rady to gainer Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-11-07 16:03:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2007-11-07 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - M.A.S.O.W.A.N.I.E z przyworem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu, jak juz mnie sie czasami nie chcialo jechac na silke, to dawaly takie mile kopniecie, ale potem wszystko wracalo do normy. wiec w sumie lepiej z kredka to pic niz same. rozpuszczalnosc bardzo dobra. ocena : 5 - omega3 od olimpu : bezproblemu polykana, ocena : 5 - mzb od olimpu : tez bezproblemu lykana. chce podkreslic jednak, ze [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 2007-11-18 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    w w dodatku nie wiem czemu same limki mi doradzają co chyba nic nie jedzą i się mądrzą,coś tu jest nie tak9bez obrazy dla tych bez uzupełnionego profilu,może sa lepsi O tak, same "limki" z nas. Ale to jednak nie my nie potrafimy ułożyć sobie planu treningowego... wiem że nikt mi nie ułożt,liczyłem na podanie jakiegoś linkaa A co, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-11-22 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub wera

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Vera - klub jako klub OK ale ceny karnetów - masakra - obsługa w recepcji to porażka - dwie młode panie, które nie mają bladego pojęcia o obsłudze klienta i tak naprawdę to same dopiero przy kliencie czytają tą ofertę,są wogóle nie zorientowane. Jak zapytałam, że chciałam zobaczyć siłownię to od niechcenia pokazały ręka gdzie mam iść i już, a jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-12-16 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Siła-Regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy Jak skończę cykl na masę to mogę później zrobić od razu (po 3-4 dniach odpoczynku) cykl na siłę, wykonując te same ćwiczenia i w ten sam dzień jak w cyklu na mase, tylko że oczywiście tak jak powinno się robić na siłę. Jak skonczysz mase to daj minimum tydzien odpoczynku i pozniej cykl na sile, zmien cwiczenia, laczenie partii itd. zeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-12-30 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki

    Post
    Trening w domu

    [...] jestem kilobb pozwolę sobie wkleić fragment z hst faq odnośnie wykonywania ćwiczeń (mc/squat) na wspomniane prost. grzbietu, o które pytasz Squats and dead lifts in the same week? "There is no need to do squats and deadlifts during the same week, unless perhaps if you are training for a powerlifting event. Even then, you should [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-01-04 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tia jasne stary, same poyeby to robia...tak samo jak same poyeby wciagaja po 1,5 ml z 10 ml butli, zamiast rowne ilosci jak bozia przykazala. Sorry ale zalecam ed przy takich wypowiedziach. Zero logiki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2008-01-06 00:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w uwagach do zamówienia: koszulka sfd gratis, rozmiar ... Nie wprowadzamy jakiejś minimalnej kwoty od której bedziemy dodawać koszulki , jednak proszę was aby nie były to same batoniki ponieważ własciciel hurtowni musi płacic za każdy karton w który to zapakuje + opłacić każdego pracownikowi a paczki sie same nie spakują i ktoś je musi wysłac. [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrodlo bialka b.dobrej jakosci,oraz zrdolo tluszcy(zoltka) no ale jak pislas masz po nich niestety problem wiec bym si enad nimi gleboko nie zastanawial, choc sa jeszce same bialka bez zoltka ktore dostarczaja tylko bialko. dalej twarogi!chodu i poltlusty, sa one jak zauwazalas zapewne dosyc ciezkie w spozyciu, trudno dosyc wchodza, ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2008-01-10 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)