same

nie myslicie chyba ze treningi tych samych partii sa takie same w Pon i CZwartek ??

[...] by mi póki co strasznie szło, chyba spróbuję nachwytem - szerkośc barków... Acha drążek niestety mam na wyskości nosa, podciągam się z podkulonymi nogami, więc łatwo mogę same negatywne powtórzenia, ale czy jest sens? 3. sztangielką wiosłowałem w starym planie, powtórzyć czy może teraz sztangą? Jaka kolejność? Bicepsik Podam stary plan: [...]

Witam.Posiadam Dece w takiej samej fiolce-taki sam kolor etykiety,takie same wieczko.Zolta,gesta ciecz no i zastanawiam sie czy to nie podroba.Ktos spotkal sie z czyms takim ?

When watching this clip I still feel the same adrenaline as when I was stepping into Stefans private training quarters and his gym. It was a great honour to meet his family and learn from him privately. You can hear how my voice is unstable when I am talking. This is becouse I was speechless and so taken aback that I didn't know what to say [...]

ja mam same negatywy

same negatywy ?? a dokladniej ? bo Ja niedawno uslyszalem dopiero

Dawno nie zaglądałem ale nadrobiłem zaległości Fotki mówią same za siebie Jedziesz dalej !!!!!!!!!!!

a plecy się same spompują

[...] przez caly moj 3 letni staz zylem w nieswiadomosci. ALE DOMNIEMYWAM ze twoj kolega delikatnie mowiac robi cie w JAJO na poczatek ACT itp rzeczy. jezeli dopiero zaczynasz same cwiczenia sprawiaja ze rosniesz i sa bardzo szybko zauwazalne efekty zabawa zaczyna sie w momencie jak masz zastoje co ci nei grozi ... a moze boi sie ze bedziesz lepszy [...]

masz 15 lat, czego sie spodziewasz? ze Twoja klata bedzie jak dwa wielkie cyce poprostu same z siebie ?? watpie zeby ktos Ci podal plan i trening gotowy, jedynie mozna Ci go zweryfikowac jak sam opracujesz. poczytaj sobie i pomysl w odpowiednich dzialach. Co do miejsc zaznaczonych .... to raczej jest problem ogolnego braku miesni bo ja ich nigdzie [...]

Jak w avatarze jej tylek to wchodze w to.... po same jaja

koorva same placki w tym spamie choyowe napisy sa do transportera 3 r5 a sie zbuchalem to nie chce mi sie tlumaczyc Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-12-13 20:31:28

na masie masz poprstu nadwyzke kaloryczna na redukcji bilans kaloryczny robisz ujemny glowne zalozenia pozostaja takie same, korzystaj smialo z tematow wklejonych przez Zuper'a

Do 80kg??Jeśli tak to najprawdopodobniej spotkamy się w tej samej kategorii na ms.śląska.Czekam też na decyzje związku w sprawie mistrzostw europy w których mam wziąć udział,szczerze mówiąc również widzę,się bardziej w klasyku bo w 80-tce same niskie nabite trole.

acha , na internecie nie warto sugerowac sie nickiem rozumiem, ze to sa same treningi na rowerze, a silownia to co to jest? No i napisz zarys diety dokladnie, popatrzymy gdzie ty masz skoki insulinowe, ktore prowokuja cie do podjadania. Widzisz musisz postarac sie w czasie odchudzania utrzymac jak najnizszy poziom insuliny, aaa i jednak [...]

Ja 22:24:05 to co mi powiesz przed snem??:D:* Eryka 22:25:11 ze Cie Kochammmmmmmmmmmmmmm:*i tesknieeeeeee bardz bardzooooooooooo!!!!!! to mi przed chwilka napisala hehe nie w glowie ja nigdy nie szukalem i nie szukam same sie znajduja lece narazie!!

"same niskie nabite trole" wymiękłem

Mi udało się być wczoraj na Torwarze.. Cóż - nie żałuję, że poszedłem. Jedyny minus całej imprezy to czekanie na mrozie dobrą godzinę przed wejściem. Żenada ze strony organizatorów. Przed galą występ Liroya. Całkiem spoko ale nagłośnienie ****owe. Same walki świetne wiec narzekać nie można. Na następne KSW też trzeba się będzie wybrać;) Pzdr

no jak na zlosc pracuje na stoisku z odrzywkami :P tak malo miejsca ze sam ledwo sie mieszcze a nie mam nawet czasu zeby przyzadzic ta kure i ryz :P same kanapki rano jak zdaze to robie ;P

[...] Może przed poprostu obniż ilość węgli i zapodaj spalacza czy kofeinę samą. Możesz robić że potreningowe 3 posiłki to low carb a potem na zbilanosowaną wchodzi i też powinno być dobrze zależy jaki systemem ćwiczysz. (same białko działa antykatabolicznie) Po treningu węgle proste o dużym IG hamują także wydzielanie testosteronu (w kifie pisali),