SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak nie wierzycie to niedlugo zrobie zdj. Po co ? po to czy ludzie maja takie same zdanie ... Idź lepiej do szkoły, z mojej strony eot, z osobami nie poważnymi rozmawiać nie zamierzam, wiesz lepiej.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2008-11-28 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie same jak w sklepie,tylko ze nie liczone jak wsiadasz na poklad.gorzej w 2 panstwie jak sprawdza ile de facto masz. udalo mi sie ostatnio bo mialem 8 wagonow a typiare przede mna haltowali w duplinie i miala akuratnie cala torbe i jakies pakunki jak hasz.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 19:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi przeciez byc w tym momencie w polsce chyba ze wyjechała zapraca i nie ma na nic innego czasu... Szymon - A jak tak wyglada twoje szydzenie z innych to mów tak dalej same kompelemnty chciałem to zrobic w humanitarny dla Ciebie sposób. 100-<obrazek> to był rebus dla inteligentych i madry matrix nie zdał egazminu... 100-LEC - takie [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze tak nazwe,,swieca''opadaja tez bez napięcia ja cwicze 1uginaniu nóg do klaty w zwisie na drązku 2 to cwicenie 3 spiecia normalne 30 stopni z ugiętymi kolanami i 4.Takie same tylko do boków ,skosne spięcia. Tak mi kiedys doradził Rion tak cwicze bo mi zalezy zeby miec porządna krate :)na wakacje i z tym 2cw mam problem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sa takie same tzn ja jezdze co roku do wloszech na narty do miejscowosci bezclowej i fajki, alko, perfumy itd duzo tansze np 1,5l finladni po 28zl targam bylem pare razy i nie widzialem aby na granicy kogos sprawdzali

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] up Wong in knot like a shoe lace". Well, I must tell you that if that eventual sparring would take place then Ron would be very lucky if he had all of his teeth at the same place as he had before the sparring. Before he would notice anything he would have his ass kicked down to the ground This is my opinion ofcourse you have the right to [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA + WINO

    Post
    Doping

    niewiem skad tu Ci ludzie z forum biora tego wała omy znam duzi ludzi co wbijaja omo i nikt nienarzeka tylko na syfydy same fejki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-11-28 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA + WINO

    Post
    Doping

    niemowie ze same ale 90% mam pewnego kola co wie cos na temat omena z jelfy a w sumie to bijcie jak chcecie wasze dupska nie moje sam dostalem z trefnej serji 250 to jest w pieciu strzalach ale nie omy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-11-28 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pory ćwiczyłem raz w tygodniu . Od przyszłych treningów chce je trenować dwa razy. pierwszy trening to łydki + plecy drugi łydki + uda. i teraz pytanie czy robić dwa takie same treningi czy np jeden cięższy drugi lżejszy np na 60%. Aktualny plan wspięcia jednonóż powtórzenia od 15 do 25 kg wspięcia ze sztnagą na karku 4 serie po 20 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 23:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się ze technicznie bylo dobrze, staralem sie robic tak samo jak w atlasie cwiczen.Mimo to mysle ze jeszcze za wczesniej na 80-100% ciężar na sztandze, pomysle o tym za jakis czas...Mogę dać taki ciężar, żeby bylo ciężko, ale bez przesady...No wiec jak bedzie z tym programem na wyskok mam robic same przysiady czy caly program z tamtego linka??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-11-28 23:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahah to fakt Maciej sam sobie lodowke mozesz zatem naprawic bo to prawie te same mechanizmy ide spac do jutra Ekipa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 01:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i pewnie same porno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 09:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] duze 9-12 serii , na male 6-9 (chociaz mozna nawet mniej) W planie w ogóle nie widze nog. Jak zalezy ci na masie to sprobuj FBW 3x na tydzien, ktrotkie intensywne trningi i same podstawowe cwiczenia. Przysiady, Martwy, Podciąganie, Dipy albo wyciskanie na klate i do tego wycisk na barki i zaufaj mi, masa idzie. Operuj w zakresie 10-8 powt. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-11-29 09:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty co kurva wzrost 180, waga 101, proporcje prawie te same, wiec nie pjerdol

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 10:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-masa

    Post
    Doping

    dr.ira- nie ma to jak wbijac na psyche no nie ? juz wiele razy byl ten temat walkowany i powiem jedno, zawsze wychodzi na to samo ze efekty sa takie same, tyle ze suste biją burżuje. oma zalewa tylko wodą ? to znaczy ze nia masz pojecia jak ją brac.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-11-29 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadla jadla pozniej źle sie podtarla i ja slawuś zayebał w kakaŁo a ona mu pozniej loda , a na koniec soczysty buziaczek same pysznosci

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie możecie zmuszać do tego innych. To jest forum polskojęzyczne a nie sherdog więc powstrzymaj się od takich komentarzy. You have right to write in english but you can't tell everybody around you to do the same. This is the polish forum, not sherdog so restrain yourself from such comments. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-11-29 12:23:50

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC ZBIJANIE WAGI - DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobnież same, bez dresu. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-11-29 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <><><>

    Post
    Doping

    Aha, to ja sie pogubilem, mylalem ze NY Zrodla jednak pozostaja te same, zdziwiliscie sie ile oxa i prima w Taj kosztuje, tez zadna rewelka....na takie srodki trzeba proch sciagac i samemu robic, wtedy jest najpewniej i najtaniej. I to cala tajemnica dostepnosci tych srodkow, dupy nie trzeba ruszac z domu, tylko sprawdzic nieco zrodel ze znanych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2008-11-29 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po co ladowac w siebie dwa stacki? przeciez rano nie potrzebujesz tych zabawek i zadnych pomperow... szkoda kasy i zdrowia. a efekty bede i tak takie same

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11166 Data: 2008-11-29 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)