same

[...] nie dłużej niż przez 2 -3 miesięcy. Należy mieć na uwadze, że efedryna, kofeina, guarana , hormony tarczycy powodują także efekt termogeniczny poprzez oddziaływanie na te same receptory co clenbuterol. Stosowanie clenbuterolu łącznie z wyżej wymienionymi środkami prowadzi do nasilenia działań ubocznych w postaci bezsenności, pobudzenia [...]

Same ziola nie sa takie zle, ale ta nalewka z kwiatu glogu smakuje gorzej niz smierdzi... (bleech), z drugiej strony mozna zatkac nos (sam to stosuje) i pic tyle ile wejdzie w gardlo :)

[...] z M'c, kfc i wszystkie inne swinstwa. Inna sprawa, ze sa wtedy na clenbuterolu, cytomelu i innych spalaczach, wiec uchodzi im to bezkarnie. Nie wiem jak to jest w przypadku naturalnej diety, ale przypuszczam ze jeden dzien swobody w tygodniu mozna sobie zrobic, ale zalozyc ze np. syfy jemy max do 19 godziny, a pozniej juz same czyste bialko.

Możesz jeszcze wyciskać na ławce głową do góry i głową do dołu. Również same rozpiętki możesz wykonywać po kątam. Wybór jest, musisz się tylko na cos zdecydować. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

dzieki. już je mam. a gdyby ktoś chciał, to mam te same przerobione na excela (wszystkie w jednym) zgryz

Trzymasz opuszczone sztangielki lub sztangę na szerokości barków stojąc (są odmiany, możesz ją mieć z przodu, z tyłu, trzymać nachwytem lub podchwytem). Unosisz wtedy same barki do góry, trzymasz 2 sek i opuszczasz. Dobre na kaptury. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

Bardzo sluszny trening! Ja tak trenuje :-) i wychodzi mi to na dobre. Musisz sam zobaczyc jak sie czujesz po takich treningach. Czy dajesz rade podnosic takie same ciezary, czy szybciej sie meczysz. Ja cwicze w ten sam sposob poniewaz jak cwiczylem 3-4 razy w tygodniu to nic a nic nie czulem ze cos robie! Pozdrawiam.

czyli same pysznosci:) Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

Bruce Lee, sądzę, że Borucie chodziło o to, że Krav Maga bez uprzednich podstaw nie wystarczy. I muszę się z nim zgodzić- podstawy przed KM są bardzo przydatne bo tam to już uczą raczej realnych zastosowań, moim skromnym zdaniem uderzenia same w sobie trzeba znać już wcześniej. A poza tym to KM jest ok. Pozdrawiam

Zabijanie ludzi, z wadami tuz po urodzeniu to nie eutanazja tylko morderstwo. Takie osoby powinny miec mozliwosc same decydowac o swoim zyciu i smierci. Moj piesek wykazywal takie sklonnosci od malego. Moja Mama wybrala go bo byl najbardziej 'zywy' z miotu :)) i to chyba byl blad. On sie wyroznial a my nie chcielismy nudy, no i tak wyszlo. Ale [...]

wlasnie....jak sprawdzisz ze piszacy to same kobiety? moze wlasnie sfd tto to forum ktorego szukasz...skad wiesz ze tu pisza i faceci i babki? net to nie rl tu sie nie da nic sprawdzic... chatcat

[...] natychmiast po treningu są lepsze niż nic ale lepsze są napije izotoniczne, soki owocowe i wafle ryzowe. Banany zawierają głównie fruktozę (niższy GI) i błonnik owocowy, który spowalnia wchłanianie. Natomiast ziemniaki sa dobrym źródłem węglowodanow pod waunkiem że spozywamy je same tzn. bez sosów i mięsa ew. z rybą. Moderator Odżywianie

tak tak, a ju jitsu i bjj tez sie niczym nie rozni, czy jakas tam dzwignie nazwiesz po japonsku czy portugalsku wyglada tak samo... problem tylko w tym gdzie naszyc sobie nastepna reklame proszku do prania bo juz miejsca nie starczy, w karate sa te same techniki a jednak bez problemu odrozniasz shotokan od kyokushin moro

Niesądze, powiedziała że kupować będze wszystko byle nie odżywki, a więc tony tuńczyka, kurczaka, fury owoców i warzyw, same soki byle nie "sztuczne".

Cześć. No to tak najlepiej bez fazy ładowania, uwiż mi sam jestem przykładem to daje więcej. Ja biore proszek bo mi bardziej odpowiada. Bierz po 2g półgodziny przed treningiem i drógie tyle po treningu, zaoszczędzisz a efekty będą takie same tylko że po tygodniu. Co do Glukozy obojętne, naprawde. GARF

zgadzam sie, glutamine i hmb powinno sie brac jednoczesnie sa to wprawdzie podobne zwiazki ale nie takie same. odp prosta jedno i drugie.w jakiejs kulturystyce bylo o tym duzo napisane. poszukaj.

heheh-na reklamach kazda kreatyna jest najczystsza:)np :olimp-najczystsza na swiecie'sci tec-idealna czystosc medykamentu-taaaaaa:)podobno i tak wszystkie one sa takie same a rozne opinie to tylko propaganda:)

widze profil i mowie: spoko:))) co do uderzen, to jakies rekawice bym znalazl... sparing bez rekawic i pewnie nog? same "lapanie" ? :) luzik:D

Kwazi ale ******lisz. Przecież wiadomo że nikt nie będzie wp*****lał skóry, tylko same białe mięsko :-))) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

[...] ilosc bialka tluszczy i ww przyjmowanych z nich i odpowiednio aminokwasami sie doladowywac w polaczaniu z innymi aminokwasy dalja naprawde zadowalajace rezultaty choc same w sobie sa bardzo dobrym srodkiem antykatabolicznym czyli rano po treningu (opcjonalnie przed) i przed snem pole do manewru jest naprawde duze :) Pozdrawiam " Zawsze pod [...]