same

same migdaly czy cos jeszcze dajesz?

[...] + Rower górski + Pajacyki Kolejny tydzień za mną, a zaraz trzeci dobiegnie końca :) Malo czasu,a dużo obowiązków i wieczne towarzystwo.Czasem, az mi brakuje takiej chwili samej ze soba :) Podsumowując drugi tydzień to dieta utrzymana w 100% dumna jestem z samej siebie :) W moim życiu ostatnio same problemy, jednak nie daje się i trzymam [...]

czyli same plusy są z tego

[...] bolalo po poprzednich ćwiczeniach, ale dotrwalem do końca w 15min.. kaplica :p Posiłek po zgodnie z dietą, obiadek również a zaraz zbieram się na piłkę ale tu juz się będę trochę oszczędzać bo kolana same się uginają :》 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a869a26922ef4b4fa2d9f7ded47ba4b0.jpg Zmieniony przez - katowice20 w dniu 2015-03-06 15:22:15

Tadaaaaam!\-) Wracam na sekundę, by na moment zniknąć... ale, żeby nie było - już za chwileczkę, już za momencik będzie nowa odsłona i dziennika, i moja. Niespodzianki będą same, ciekawostki... także zapraszam do odwiedzania ;-)};-) ______________ A tymczasem jedno ogłoszenie parafialne: Poznań, 14-15.03 Dzień I: "Intermittent fasting, czyli [...]

Normalnie %-) Mój mąż smaży takie lekko chrupiące, same są obłędne. No własnie, muszę się do niego ładnie uśmiechnąć niech zrobi ukochanej żonie :-D

tak u mnie w watku same doly :D jak to na prerii ;)

[...] żeby go do klubu przyjęli, ćwiczy raczej sam. Konsultacje wpadają tylko. I całkiem nieźle mu idzie. Zresztą.. Można ewentualnie Kokosika się podpytać co i jak... To tak bardziej na kiedyś, bo nie wykluczam w weterankach powalczyć hhehe;) ale w sumie same konsultacje raz na jakiś czas dałoby radę wykombinować, byłoby łatwiej :D będę myśleć

Dlatego ja się staram pomagać sporo. Ale też jak same coś wiecie i powstaje nowy dziennik - to podzielcie się tą wiedzą z nową forumowiczką. To nic nie kosztuje. Kilka stuknięć w klawisze tylko.

[...] to zly pomysł ? da się ale do tego trzeba mieć dopiętą dietę. Same brzuszki są jednym z odleglejszych ćwiczeń w kolejności, jeśli idzie o zrzucanie wagi. Wyrzucenie ich z planu w Twoim wypadku nic nie zmieni. Szkoda zenie kontrolujesz postępów od samego początku, tj nie znasz wymiarów nim zacząłeś ćwiczyć, by móc porównać z obecnymi wymiarami.

widac jakas przypadlos indywidualna - szkoda bo osobiscie wysoko cenie i jajka i jajecznice a same jajka np gotowane wchodza ?

same zwyrole :-D :-D

bo Tadzik to same zdrowie, nie to co te straszne i "zabujcze" testusteruny, mety ruskie z reaktora i umnadreny %-)

[...] brak aktywnosci, 12h w pracy Suplementacja witaminy Dieta 3800 kcal rutkow nastraszyles mnie:)) ogolnie zauwazylem wysyp pseudoekspertow na silowni u siebie%-) wczesniej te same osoby nawet slowem sie do mnie nie odzywaly, ale odkad cwicze z kobita to zaczynaja dawac swoje eksperckie porady jak powinno sie prawidlowo cwiczyc, szkoda tylko ich [...]

Hetavel widzę, że mamy te same patenty :) Trzeba sobie jakoś radzić!

Hetavel widzę, że mamy te same patenty :)

[...] i nie wygląda jakby miał zniknąć w najbliższym czasie. Po nieco przydługim opisie }:-( w końcu moje pytanie: CO MOŻE BYĆ NIE TAK? PS. jako dowód, że nie obżeram się słodyczami i poźniej płaczę, że nie chudnę, wrzucam to co zjadłem dziś ( same makrosy i ogólnie kalorie :-PP) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/077cd107f4e94cfb85496181fe91e3f9.PNG

Tylko DDA potrafią być tak zamknięci że żadne osoby nie mogą się do nich przebić jeśli same tego nie zrobią. A w tym przypadku taka terapia jest bardzo pomocna

A czy działanie będzie wtedy takie same ? %-)

Nie no porcje mam takie same zawsze. Ale 3700 kalorii to za duzo. Jakie duze porcję musial bym jesc. Nadal zależy mi ma utracie wagi do 85kg. Potem zastanawiam sie nad tą kreatyna