same

wszystkie takie same robisz i zaden push nie wyjdzie lekki chyba ze obijasz sie przy siadach

znajomy twierdzi ze dzieki niemu ma potomka :D a tak bardziej serio to na libido bardzo dobry wydaje sie ten sklad, sam nie stosowalem opinie czytalem same pozytywne

Brak apotrzebowania kalorycznego i rozkładu składników oraz podsumowania dietki. Jeśli chodzi o produkty w diecie to: ŚNIADANIE: - płatki owsiane z musli 50/50/daj same owsiane - mleko/ok - rodzynki/ok - orzechy laskowe/ok Dodaj jeszcze bialka np.jajko 2 ŚNIADANIE W SZKOLE: - chleb razowy + szynka, sałata, ser żółty, pomidor - 1 jabłko Ok [...]

Z chęcią bym wszystko zasponsorował, tylko nie mam niestety z czego Napisanie fajnej książki dla pakerów, która wniosłaby coś nowego to rzecz niełatwa, wiem. I właśnie dlatego zwracam się do Pana Marka, dla którego wiedzy teoretycznej jak i praktycznej mam naprawdę duży szacunek. Od czasu jak wpadła mi w ręce książka Tomaszewskiego o [...]

Connecting FBW by georgu - mocno nie aktualne , to był taki zbiór autora dostepnych informacji na temat FBW bierz jakiegos gotowca np uzytkownik TRAKTOR takie proponuje i trenuj, nie ma znaczenia czy ty dla siebie czy zawodowo czy amatorsko zasady sa wszedzie takie same kazdemu zalezy na jakims postepie.

ostatecznie grejpfrut, truskawki. czemu ostatni posilek o 19, po dobranocce spac idziesz? a twarog ma kilka gram tluszczu, wiec nie opieralbym na nim swojego posilku platki owsiane z mlekiem, jajka same, lub oba razem na patelni tez smaczne, ew z ketchupem Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-10-11 16:24:43

Rafał_B sprawdz maila i potwierdz mi tutaj w temacie, czy otrzymales powiadomke ode mnie (to wazne, bo ostatno one czesto same 'padaja') Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-08 14:47:42

i znowu ja...nie widze sensu robic inaczej niz 2 cykle...kolega pytal o suplementy dieta w innym dziale i chyba jest tego swidom( powinien) ze same suple nie wejda tak jak nalezy bez fundamentu kalorycznego..

tez mnie to interesuje . bo te same pytanei mnie dreczy. moze Domer sie wypowie ?

Poniedziałek: klatka + triceps + brzuch Wtorek: Plecy + brzuch Środa, Czwartek> wolne Piątek: Nogi + triceps + brzuch Sobota: Barki + biceps + brzuch Klate zredukowałem do 1 raz w tyg., dodałem nogi, plecy będe cwiczył same we wtorek bo cięzki trening. Może być?? pozdrawiam

Kurcze, zdania sa podzielone. Zastanawia mnei najbardziej czy branie w same DT okolotreningowo rzeczywiscie bedzie dzialac? (ale z drugiej strony wtedy mozna mocniejszy srodek zarzucic) Zmieniony przez - And1Player w dniu 2011-09-10 12:29:55

Same koksy a nikt nie potrafi odpowiedzieć czy po prolce można się odblokować nolvą?

A czy to nie wyjdzie na to samo przypadkiem? Filet z piersi z kuraczka ma chyba takie same wartosci odżywcze jak szynka. No i jest wygodniejsza ;p

najczesciej efekty sa podobne/zblizone jezeli nie nawet takie same, choc to sprawa indywidualna i znajda sie osoby ktore bardziej beda sobie chwalic staki ale beda tez i takie ktorym poj.formy bardziej przypadna do gustu, sam musisz wiec sprobować ;-)

"Juz za same bannery i dzialy komercyjne wpadaja mu co miesiac grube tysiace" ciekawe a mnie to wali bo ja siedze na K** Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

przy 174cm ,76 kg wagi , mam 108 i klata idzie mi tragicznie. BTW. Obwód klatki to nie tylko same ,,cycki" liczy sie również szerokość pleców , znam kolesi z za***istą klata a w obwodzie mimo to leży bo pleców nie ćwiczą.

suplement niepotrzebny rodzaj treningu OK a czy osiągniesz efekty takie same...jeśli genetyka nie stanie na drodze to jest to możliwe do osiagnięcia przy tego rodzaju treningu i odpowiedniej diecie

No tak, ale ja staram sie jesc same "dobre rzeczy" tzn. jako wegle nie to tylko ryz itd. nie jem malowartosciowych rzeczy.Gdybym chcial zwiekszyc wegle musialbym jesc wiecej ryzu np. a juz i tak zygam nim prawie.

jeśli porównujesz z aptecznymi to zwróc uwage na to że vigor jest tańszy i ma te same a w niektórych przypadkach większe dawki(np witaminy z grupy B)

raczej mase... potem jak byś się dobrze znał to byś mógł redukować z najazdem na masę beztłuszczową same mieśnie bez tłuszczu to by było coś