Witam RG! Gdzie w Krakowie trenujesz Sambo? Pytam, bo jestem zainteresowany. Znalazłem miejsce, gdzie odbywają się zajęcia, jest to "Relaks" na Mogilskiej jeszcze tam nie byłem. Jeżeli możesz coś napisać o Twoich treningach to będę wdzięczny.
Sambo trenuję raz w tygodniu, na treningu wykonujemy dużo różnego rodzaju pompek, więc pompek w domu nie robię. Raz w tygodniu robię dodatkowo trening wytrzymałościowo-szybkościowy pod walkę w stójce. Oto jego plan: Rozgrzewka: Krążenie głową, nadgarstkami, ramionami, nogą, stopą. 3 minuty na skakance 2 minuty przerwy 3 minuty walki z cieniem 2 [...]
[...] za namiary ale : UKS-y wiadomo dla dzieci , Jordan młodzież do 21 lat ,Wisła -wiadomo sekcja zawodnicza ,reszta klubów jest poza Krakowem ,jeszcze kiedyś był Relax przy Mogilskiej - treningi zawieszone ,sambo na os.Albertyńskim (prawie judo ) przerodziło się w samoobronę do tego nie prowadzi tego p.Gorbatiuk :/ ,no chęci są ale i tak kiepsko :/
[...] masz sekcję dla początkujących/takich świeżaków jak Ty i się wyszkolisz. Masz niezłe warunki fizyczne, myślę że sobie poradzisz. Jak Ci mma nie przypadnie do gustu spróbuj iść na trening zapoznawczy do innych klubów. Może się sambo bardziej spodoba? Może submission fighting? Może sam boks? Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-11-08 21:28:43
A czy oprucz rzeczy typowych z judo, sa tam jakies kopniecia i uderzenia? I czy jest to wogle skuteczny system. Moze ktos z Was sparowal z kims trenujacym sambo? pozdrawiam
Z Severnem przegral dwa razy, a oprocz tego przegral jeszcze z Yanagisawa, Goodridgem i oczywiscie z Renzo (na zdjeciu). A tak na marginesie, wiecie moze jak dlugo Vovchanchyn trenuje Sambo?
Sluch mnie doszly, ze podobno zaczal trenowac Sambo od jakiejs przegranej walki wlasnie z sambista - ale nie wiem na ile to jest wiarygodna historia.
"w Sambo dzwignie na nogi sa piekne i nikt nie nazeka " - nikt nie nazeka na przeprostowe, ale skrętówki wszędzie są tak samo niebezpieczne Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-11-04 12:48:56
A tak btw -wie ktos gdzie jest sambo w krakowie??-Bo jakos nie moge zlokalizowac...
Qfiatek: Z tego co pamietam w programie "Meski Swiat" byl "odcinek" o Bjj z Mirkiem Okninskim trzeba sie jeszcze raz do Niego usmiechnac. Mkimura z Grappling Krakow rowniez postac znana w kregach polskiego mma. No i Szczecin rowniez Bjj. Swoja droga fajnie robicie ten program tylko troche za krotki:) Nie wiem czy wszystkie [...]
[...] walczą w specjalnych strojach ( w kolorach niebieskim i czerwonym), to jest w: charakterystycznej kurtce i krótkich spodenkach oraz butach na miękkiej podeszwie ( tzw. "sambowkach"). Walka odbywa się na macie. Czas trwania walki wynosi: Seniorzy (dorośli) - 5 minut mężczyźni, 4 minuty kobiety Juniorzy (dzieci, młodzież) - 4 minuty chłopcy i [...]
A całkiem na serio: MMA + sensowny combat. NA MMA nauczysz się bić, na combacie taktyki na wielu i zwracania uwagi na ewentualną broń i otoczenie. A jeśli możesz tylko na jedno to MMA lub inny dowolny PEŁNOKONTAKTOWYy sport walki (zapasy, boks, judo, sambo, bjj, Muai Thai, kicboxing etc).
A całkiem na serio: MMA + sensowny combat. NA MMA nauczysz się bić, na combacie taktyki na wielu i zwracania uwagi na ewentualną broń i otoczenie. A jeśli możesz tylko na jedno to MMA lub inny dowolny PEŁNOKONTAKTOWYy sport walki (zapasy, boks, judo, sambo, bjj, Muai Thai, kicboxing etc). No i o to mi chodziło dzięki
no wlasnie sie dowiedzialem ze sambo JEST, ale na plakatach podobno nie pisze kiedy (ale przynajmniej wiem gdzie sie odbywaja treningi) jakby ktos wiedzial o ktorej sa treningi to niech mi da znac pozdrawiam
Na walterze jest chyba jeszcze pare dyscyplin, judo na pewno. Ja chodzę na sambo. Koszt: 0 zł (refundowane przez UE). Zajęcia odbywają się 2x w tygodniu (troszkę mało ). Niedawno rozpoczęły się treningi od podstaw.
dymaj na waltera. tam masz konkretne judo no i to sambo
[...] i potrenować "dla zdrowia" i własnej satysfakcji bądź traktować treningi zapasów jako uzupełnienie innych sztuk walki - obecnie jest jedna osoba która trenuje sambo, oraz ktoś kto trenuje szermierkę. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Ps. Zajęcia na sali (22D) gimnastycznej Gimnazjum nr 28 w Krakowie, przy ul. [...]
Mozliwe ze bedzie sekcja sambo.Zajecia prawdopodobnie na hali Wisly. Ale jeszcze nie znam szczegolow(wlasciwie to moze juz istniec ta sekcja) Dowiem sie w pazdzierniku. Pozdrawiam
Igor Vovczianczin zaczynal od boksu a potem kick i sambo. nurek
[...] że kto trenuje pod okiem Hoosta ten również go pokona, a poza tym Fedor to nie jest zawodnik, którego stylem bazowym jest kickboxing bądź thaiboxing. Rodowód jego kariery to sambo, względnie judo. Zresztą chyba każdy widział, co Fedor potrafi robić w parterze, zarówno będąc w gardzie lub mając dosiad, jak i na plecach. Przypuszczam więc, że Fedor [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
