a no to jak powera nie potrzebujesz to spokojnie do 50mg sobie bij, nie ma potrzeby wiecej. eca sobie odpusc, chooj wie co tam jest w srodku za syf sypniety, bo na pewno nie efka;) zainwestuj sobie w joszke solo, dodaj do niej np. sally i nic wiecej nie potrzeba ;-)
podobała mi się jedyne walka panów na zdjęciach 1-5 , była widowiskowa i ładna technicznie. Reszta nie, pewnie dlatego ze nie znam przepisów, no ale jeśli wygrywa MP gość, który przewraca się po wykonaniu kopnięcia obrotowego ( niemalże za każdym razem ), tylko dlatego że wymusza kary... to trudno mówić o pięknie takiej walki. Moderator działów [...]
imo okresy po 4 tygodnie są ok i raczej bym układał "mocą trzepnięcia" lajt / średni / siekacz / effi / clen -sally ( ostatnie dwie opcje wiadomo ... )
robaleq, dlatego tez zastanawiam sie czy tym spalaczem moglo by byc sally ? czy razczej masz na mysli spalacze typu scorch,tight,hydroxycut,lipo etc.(moze venom jakby sie udalo starego wytrzasnac hehe)
Formuła Sally Edwards - dosyć dokładna metoda obliczania HRmax, bo uwzględnia wagę i płeć. Mężczyźni HRmax = 210 - 1/2 wieku - 1% masy ciała w funtach + 4 Kobiety HRmax = 210 - 1/2 wieku - 1% masy ciała w funtach + 0 Ta formuła już jest dokładniejsza niż nasze 220 - wiek, bo błąd tutaj zwykle nie przekracza 5% Formuła Karvonena - chyba [...]
No to może daj heliosa do tego propa jako pw Efka też będzie ok Koffi obowiązkowo do tego Sally plus koffi też ok Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-04 04:15:23
No to może daj heliosa do tego propa jako pw Efka też będzie ok Koffi obowiązkowo do tego Sally plus koffi Do Heliosa narazie nie mam dostepu, ale jak bede mial to uderze i to i zobacze co bedzie, dzieki. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-04 04:15:23
metka robi da sie redukować te 20 w 4 dawkach żeby cały czas full energia ..miche trzymać i byc w ruchu..siłka a poetm areo,najlepiej codziennie areo..dozuć do tego sally i jakąś lecytyne na wątrobe i jako emulgator tłuszczu ..mozesz też zainwestować w jakas karnitynke,arginine.na soku wszystko działa jak należy i wedle ulotek a bez to już tak [...]
Sally wystarczy rozbić na 2 porcje bo wieczorna może zadziałać tak że ciężko będzie zasnąć Joszke osobiście podaję zawsze rano na czczo raz dziennie tylko ja trenuje też rano
Zawodnicy Open BB: William Bonac Maxx Charles Mohamed El Emam Steve Kuclo Seung Chul Lee Hassan Mostafa Sergio Oliva Jr. Justin Rodriguez Iain Valliere Nick Walker Akim Williams Roelly Winklaar Classic Physique: Alex Cambronero Deontrai Campbell Jarek Crew Logan Franklin Bryan Jones Fabian Mayr Courage Opara Terrence Ruffin Tony Tavares Dani [...]
World Record 400 METRES HURDLES Performance Athlete Nat Place Date 52.61 Kim Batten USA Göteborg 11 08 1995 World Leading 2002 400 METRES HURDLES Performance Athlete Nat Place Date 53.10 Yuliya Pechonkina RUS Tula 09 06 2002 World Junior Record 400 METRES HURDLES Performance [...]
[...] etapie masa to samoboj i do 2 miesiecy bedziesz tam gdzie zaczynales, masz moje slowo. Dalej ciagnij testa jako podklad i mozesz ew zarzucic cos pod redukcje, np apteczne sally masz w polsce. saly poszlo przez 8 tyg na poczatku redu , zarzucic je teraz znowu? to juz 2x tydzie jak lece Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2017-07-23 12:32:02 [...]
[...] jeszcze redukowac np dodajac efke, jak bedziesz chcial masowac to test + deca w zupelnosci wystarcza. Dawki deci 200-250 mg dwa razy w tygodniu powinny byc optymalne. czyli deca dluga ? Najlepiej zeby bic razem z testem np 250mg test deca 3ed albo bic pon/czw . Co do efki to raczej nie mam skad zalatwic jedynie co to clen lub apteka sally
Tak test i deca w jednym strzale, optymalnie 2 x w tyg np poniedzialki,czwartki. Moze jakis spalacz na efce bedziesz mogl gdzies znalezc. testa zostawiam dorzucam sally i przycisne 6 tyg ostro teraz zobaczymy jaki bedzie efekt