saib

ja ćwicze z 3miechy ale własnie sie na treningach op*****alałem..i wlasnie chce zacząć pożądny trening ,,a i jeszcze cwiczyłem z 1.5roku temu ale to z 1mieche i etrz sie obijałem...Saib dzięki

saib przeciez my wszyscy lubimy malego wiec o czym Ty mowisz? zaborek..

Apropos Tatame jest tam wywiad z Robsonem Gracie i nadmienia tam Carlosa Gracie Jn oraz Wanderleia i jego black belta Polecam ( Moze Saib przetlumaczy???) http://www.tatame.com.br/ingles/materias.asp?id=2908#

Saib Dzieki - wszystko ładnie pieknie , ale nie moge zapisac zeby było dobrze

saib lol no to bylo mniej wiecej jak randka w ciemno Crombie dziekuje pieknie :-*** Whisperq ehm.. no wiem wiem oj mam nadzieje ze sie nie gniewasz za to zaborek.. nu ba! ja bym nie wiedziala?!

Michal sog- koniec wspomnień, oby było lepiej saib masz sie od kogo uczyć

WITAM Ja też mam problem z tą grupą mięśni ale teraz ćwiczę treningiem WEIDERA i dzisiaj będę robił 11 dzień. Nie wiem jak będzie wyglądał mój brzuch po ostatnim dniu treningu i dlatego wolę się dowiedzieć coś o innych treningach brzucha a szczególnie mięśni skośnych. Nie będę teraż robił innych ćwiczeń na brzuch, zacznę robić kiedy skończę [...]

Ten post powinien trafic do dzialu o sterydach i prohormonach, a nie tu. TO jest wlasnie przyklad zasmiecania forum! ---> <Saib> BTW: Ja o poprawnej sylwetce na nast. wakacje mysle juz na koniec konczacych sie. Wiadomo, mozna pomyslec dwa miechy przed i wladowac kupe forsy w kox. Tylko pojawia sie jedno pytanie: -PO CO?-

No jak to co K1 GP 2004 Trzeba było Saib oglądać uważnie Fight Club a nie chodzić między przerwami po jedzenie do kuchni Na poważnie to K1 GP 2004 jest na bank tego 27 grudnia,bo pokazywali zawodników,min Remy był

saib a jesli to ma sluzyc odslonieciu troszke brzucha u poczatkujacego?

Saib miales racje!!! dzisiaj zrobilem trening tymi samymi ciezarami w wiekszosci i lekko mi to poszlo:D

eeeeeeeee :o jakoś dzisiaj dobry humor mam, także... spokojnie saib, spokojnie ale tak serio... spokój, albo sobie odpoczniecie od SFD %) chyba, że ktoś inny nie wytrzyma hrhr nic nie obiecuję

HST rulez Saib!!!! b.dobry trening kto nie probował, niech spróbuje pozdro 4 all

saib przyciez nigdzie nie jest napisane ze to ma byc tylko w Polsce, ja uwazam ze jak najbardziej o pride'ach mozna by bylo tam wspomniec

Saib jak tam HST zadowolony czy jak? bo może sie skusze

saib na ten watek odpowiedzialem wczesniej

Ibrahim!!!!!! O zesz kurna!!!!!!! widzieliscie tego typa na olimpiadzie?! Zdominowal swoja wage! A teraz bedzie walczyl w MMA! Czad! Saib jedna z lepszych nowinek ostatnimi czasy!Dal bym Ci soga ale probowalem juz dac z 10 razy a i tak wszedl tylko jeden

dzieki saib.

hehe ! ja też nie dam rady! ps. saib pytam drugi raz od kiedy ja jestem znawcą na forum ???

Saib .. bedziesz jadl sniadanko i myslal o zabawie , ktora przed Toba a w tym czasie bedzie Gala. Nie wiem ile w Japoni roznica czasu ale jak juz bedzie po Gali u nich My bedziemy dopiero wychodzic na panczo