saib

No i test uzupełniony Gratuluję zdania prawka!Będziesz mógł w końcu odetchnąć.Na czym oblewałeś?Mi udało się zdać za pierwszym razem wszystko.Czysty fuksTeraz trzeba będzie się we Wrocławiu mocno rozglądać czy przypadkiem Saib gdzieś nie szaleje po ulicach Masz już auto czy dopiero się rozglądasz za jakimś? A co do ćwiczeń to jak Ci się robi [...]

Wow! Banan, Ojdan- nie spodziewalem wczesniej takiego podejscia po Was, ale full profesjonalizm widze, zadnej taryfy ulgowej czy traktowania "po znajomosci". SOGi juz tutaj zadnemu nie wchodza. Saib Brak czasu, brakiem czasu, ale to wszystko tak jak maximus- 10 minut by Cie nie zbawilo i taka prawda, a nie wiem czy tyle by Ci zajelo [...]

Saib bylo nie brac sie za test na sfd skoro masz go w dupie. To ze o nim zapominasz jest smiesznym wytlumaczeniem. Nie robisz zadnej reklamy sponsorowi. Jezeli nie masz ochoty pisac z ludzmi na sfd to rob im copy z bf i wszystko bedzie dobrze.

ŁŁooooooooo saib ale sobie zaleciałeś w chu#a masakra

Matrix89 wymiatasz. ostatnio trening calego ciala na jednej sesji jest bardzo popularny, zobacz do dzialu testowego.. saib tak cwiczy, mietki i sporo innych osob. sam z reszta tak cwicze i na efekty nie narzekam. bdb trening.

no owszem saib , nie obraź sie , ale w porownaniu do poprzednich to ten test definitywnie daje dupy :P , na b-f sporo lepiej ale to tez jeszcze nie to , pozdr i nie skatuj sie robotą zbytnio ;] , obyś nadrobil podsumowaniem ;]

saib jakie odczucia na treningu po Nitric Oxide?

Saib kiedy mogę liczyć na jakieś fotki z twojej strony? it's okay 2 be a gay dżołk dżołk

Saib kiedy mogę liczyć na jakieś fotki z twojej strony? PS: Banan odczekałem te 2 dni, ale to był tylko żart, a ty od razu Bana?

dzień bez wazeliny to dzień stracony saib jak tam treningi? w robocie idzie jakos?

saib ty masz czas grać?ja potrzebuję do jazdy na rowerku inaczej ni ch.. aerobów nie zrobie

Saib jak nie sprzdeam PS2 za kase TO jutro tobą za suple sie zamieniamy! CENA ZA PS2 380zł:)

Saib czekam na kontakt:)

MMMm Saib samą smietanke posiadasz:) Wiec brałbym cos z tych NO i czy dorzucisz SP 80 3,2kg bo pewnie tez masz?

saib a twoim celem jest wzrost sily czy jakosci miesni? bo w przypadku trojboistow to ok(u nich chodzi tylko o podniesienie wiec po co maja cwiczyc opuszczanie) ;) ale przy zamiarze rozwoju umiesnienia faza negatywna jest bardzo wazna.z twojego treningu wnioskuje ze ze jednak cwiczysz typowo kulturystycznie wiec robienie martwego w taki sposob [...]

[...] miska płatków muesli z mlekiem + koktajl (mleko , owoc i białko) + O-3 -2 posiłek pierś z kurczaka z ryżem / makaronem i warzywa // ryż z owocami + białko // saib’owy omlet z dżemem -PRZED TRENINGIEM suple (NO + shock + BCAA) ~ TRENING ~ -PO TRENINGU suple (porcja dextro + BCAA + storm) -3 posiłek koktajl (woda i [...]

no dobra, ale Saib odpowiedz na moje pytanie zadane pare stron wczesniej

wy chyba chyba nie rozumiecie jednej podstawowej rzeczy: Saib dostał te suple żeby zrobić test na forum B-F i został poproszony żeby tutaj też go wrzucić, więc wrzuca wypisy takie same jak na B-F więc o co wam jeszcze chodzi? Gdyby Mateo dbał o to forum to by B-F nie było bo wszystko tutaj byłoby łądnie i pięknie i nie trzeba byłoby robić [...]

[...] mi kazali, to zrobie test tez tutaj" i lamiac nawet co poniektore punkty regulaminu dzialu. Wierze, ze podsumowanie bedzie zrobione w "starym", dobrym saibowskim stylu, a efekty przyprawia co poniektorych o zazdrosc, szkoda tylko ze z testu osoby ktora zawsze bila rekordy popularnosci zrobil sie zwykly zapychacz, do ktorego [...]

Saib, jak dzialaja na Ciebie te polowicznie wykonywane powtorzenia? Zastanawiam sie czy by nie wprowadzic tego do swojego treningu, tyle ze nie wiem co mi to da