saa

No przy Twoim 90 kg to bardzo duzo bedzie. Ale ogolnie do 21 roku zycia nie powinno sie za SAA brac. A poza tym jest roznica miedzy kims kto juz cwiczy dlugo i ma diete od dawna i sobie wezmie SAA a jakims gimbusem co nawet nie wie co to dieta jest a chce brac SAA bo sie rosnie

siadaj normalnie - bez znaczenia. warto zaopatrzyć się również na cyklu w multiwitaminy czy qoenzym, poszukaj tematu profilaktyka na cyklu saa.

Po co się chcesz brać za saa? zrób dobrą dietę + odżywki i trening systematyczny i pójdziesz z masą do góry.

[...] był mój nasty cykl i ciężko powiedzieć jaki nastąpił progres, bo był naprawdę duży jakieś 7 kg w 3 miesiące ale trzeba brać poprawkę bo ja miałem dużą przerwę od treningów i saa. Na samym propie idzie również zrobić świetne postępy jak się jest początkującym, u mnie tak było. Aktualnie przy mojej wadze +110 kg 200 mg eod propa to nie tak wcale [...]

Po prostu nie jestes gotowy na saa. A jak bardzo chcesz to napisz co, ile chcesz brac i ktos na pewno pomoze w koncu twoje zdrowie.

mezomorfik ktory ma 33 w bicepsie 102 w klacie i 95 w talii %-) ?? Tak jak pisali wyzej, dieta bo nawet saa ci w tym wypadku nie pomoze. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-05-13 13:27:46

jak na każdej redukcji, nie ma siły, mięśnie lecą też, no chyba, że jako antykatabolik używasz SAA

Witam serdecznie na wstepie chcialbym sie przedstawic, mam na imie krzysztof mam 20 lat ;) Silownia zainteresowalem sie jak mialem 16 lat, moj staz na silowni wynosi okolo 1.5 roku. zrezygnowalem ze silowni gdyz przezucilem sie na piekny sport jakim jest muay thai. Muay thai trenuje tez okolo 1.5 roku :) Postanowiłem ze dam sobie spokoj narazie z [...]

lepiej spytaj co było pierwsze - saa czy siłka %-) ?

Dokładnie. Jak nie będziesz umiał zejść z fatu na sucho to żadne saa Ci nie pomogą, lub pomogą tylko na krótko a po odstawieniu będzie znowu to co było albo jeszcze gorzej.

shit mam takei pytanie, ty od samego poczatku jechales na saa czy pierwszy rok czy iles bylo czyste %-)?

ale to tego saa potzeba diety wysoko białkowej i nisko wegllowanowej . Wiec taka ułorzy w tym tygodni ma mi ja podrzucic. I tylko mi doradzcie jak to sie stosuje . Bo karzdy ma swój rozum i uczy sie na własnych błedach

Nie raz już tu było mówione, że diety od dietetyków nie nadają sie pod saa to po pierwsze. Po drugie to dietę powinieneś mieć sprawdzoną przez siebie na sucho, żeby wiedzieć czy i jak działa. Po trzecie musisz mieć podstawową wiedzę na ten temat, żeby w zależności od tego co się będzie działo z Twoim ciałem umieć odpowiednio manewrować składnikami [...]

99% dietetyków nie ma pojęcia o dietach pod BB i SAA

Jak już to SAA, PH omijaj łukiem.

baca hipokryto wez juz nic lepiej nie pisz z twoich wyp niektórych można to samo wywnioskować że nie masz bladego pojecia o SAA nie jestem ekspertem i z tym sie zgodze , ale hipokrytą też nie jestem , jak coś Cie boli to napisz na priv a nie spamujesz

anoreksje leczy się psychicznie a nie saa __ punkt 6 jako cykl

ile masz zrobic przerwy od ćwiczeń?jak odstawisz teraz saa i nie będziesz ćwiczył to bardzo polecisz

No to chyba jakaś prowokacja. 18sto letni "chłop" nie może ważyć 45kg. Niech nauczy się jeść. SAA to nie lek na niedożywienie.

baca hipokryto wez juz nic lepiej nie pisz z twoich wyp niektórych można to samo wywnioskować że nie masz bladego pojecia o SAA