saa

mozesz dać pod koniec cyklu i podczas odbloku i po nim clen,ale nie rób typowej redukcji teraz.Trenuj i jedz z głową,potem pomyśl o wycince ale na wiosnę i na saa dla zachowania mięśnia

[...] po ankiecie) to po propie i mecie wpadnie Ci jeszcze pare cm w pasie. Zmieniając mete na wino łatwiej będzie Ci to ogarnąć, a tak naprawde robiąć wszystko dobrze, jeszcze dodatkowo (jak u Ciebie) przy praktycznie zerowym stazu z saa na samym propku mozna zrobić bardzo fajne rezultaty. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-09-23 19:03:53

najpierw zrzuć sadło ,potem myśl o SAA w innym wypadku szkoda towaru

dieta i dobra suplementacja ogolnie to zbij wage popraw definicije czyli redukuj i wtedy mozna z glowa myslec o masowaniu, saa bym odpuscil

U cant me, skoro Ci chodzi o mega mase nie koniecznie czysta, to lepiej zapodaj megace i odstaw wszystkie insy itp, nakrecisz apetyt,tak ze rano bedziesz zjadal po 150g owsa na spokojnie i bedziesz zajadal 10 jajkami, na koksie trzeba jesc, jak ktos buduje z prochu to nie wiele zdziala, przerabialem to kiedys pijac 4x dzienie po 2 miarki izolatu, [...]

Z taka "forma" o SAA nie myslalbym co najmniej przez 3 lata. Masz mnostwo podstaw do ogarniecia i duzo czasu, zeby wziac sie za siebie i doprowadzic do przyzwoitego stanu na sucho, bo teraz wyglada to, jakbys w zyciu nie byl na silowni tylko caly czas nawalal w Warcrafta, bez urazy. Ale zrobisz jak chcesz:)

Z Wodynem konsultuje akurat ten po części ja :-) Właśnie mnie też głód ogarnia a już tyle zjadłem.... wpadaj więcej kalorii zjesz! Coś czuje że udał się recomp niby ta sama waga a człowiek inny, większa siła,wytrzymałość a ponoć bez saa ciężko to zrobić.

nie ma postępów bez rozstępów;-) zabierając się za saa trzeba założyć że rozstępy będą, jedyne nad czym można się zastanawiać to kiedy się pojawią

gigantmasx masz niewiele wiecej wiec nie wiruj tu,po raz kolejny udajesz kogos kim nie jestes.Do autora,zacznij jesc i trenowac,SAA troche pozniej

chcesz lajtowy cykl to tak jak yaras napisal, no i nie ma szans na pare kilo suchej masy w pare tygodni i zeby jeszcze nic nie spadlo, z reszta sam poczytaj najpierw o saa bo wyrobiles sobie jakies tam zdanie na te tematy na podstawie filozoficznego wywodu nieogarnietego koksa z silki, a nie wiesz tak naprawde nic

wlasnie tez mi dziwnie to wyglada ale mam znajomego tu w uk cwiczy 12 lat z saa ma stycznosc jakies 7 lat gosciu ma jakies 2 metry warzy 115 kg i jest zyla. ma napewno wiekrza wiedze o de mnie a napewno od mojego brata.ulozyl ten cykl i teraz wlasnie chce sie dowiedziec od was co sadzicie o tym

[...] kontuzji był to fizyczny ból. Dodam, że jak dochodziło do tych naderwań to było wrecz słychać trzask, jak przy dartym materiale. Uważam, że naprawdę można dużo zrobić przy użyciu "normalnych" saa typu test, deka, meta. Ty masz jeszcze dużo czasu na budowanie sylwetki. Rozważ może propozycje innych i nie psuj sobie koniecznie zdrowia. Pozdrawiam

[...] mieć jedno i drugie.Kolega mój ma straszne problemy ze stawami,trenuje małymi ciężarami,dokładnie i powoli .Dokłada do tego co trochę w cyklach delikatnych trochę saa i zbudował naprawdę fajną sylwetkę.A zerwany mięsień chyba trzeba przyczepić z powrotem ;-) Witaj lodzianin ;-) kiedyś chciałem pogodzić jedno i drugie, teraz ze względu [...]

Ilością i częstotliwością stosowania SAA. Wioślarz jest jeden: nazywa się Concept 2 :-D

gigantmasx ja wiem jak wygląda... i jest wystarczające zapotrzebowanie kcal bo przybieram na masie i czystą masę tylko ;) do tego chce teraz jakiś pierwszy mały cykl saa... tylko potrzebuje kilki informacji o tym

po skończeniu wbijania saa

a masz czas czy jestes teraz zajety?? bo jak masz to w dziale doping jest tyle ciekawych artykółów np. "Profilaktyka na cyklu z SAA" wystarczą chęci poszukaj i poczytaj przyda ci się i znajdzieszz odpowiedzi na swoje pytania:-))

A wbijała Ci kiedyś pani doktor SAA i to w dodatku underowe ? :-D Po iniekcjach niektórych środków są bóle i ludzie najzwyczajniej w świecie szukają sposobów na ich zmniejszenie. I tylko i wyłącznie w tym celu poleca się rozmasowywać i to tylko w przypadku bolesnych :) Nie,ale pamietam ze jak szedlem na jakis zastrzyk, to kazdy bolal pozniej 3-4 [...]

to wkoncu jak ma brat zrobic dobrego cyklona bo juz on sam nie wie wypowiedzi sa rozne. jesli chodzi o saa to jeszcze nie kupione jade z nim po to w sobote.

zanajomy ktory na saa leci mowil ze podczas treningu miesnie o 4 cm mu sie pompuja :o:-)