SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa

  • [...] 50g ww, 50g białka 20g fat 4. 25g ww, 50g bialka, 10g fat 5. 0g ww, 50g białka, 20g fat 6. 0g białka, 60g białka 20g fat Dieta na sprawdzenie i bede kombinoiwał tak jak z saa, dawki tak jak tu z makrosami az dojde do złotego środka. Ta dieta jest dobra ale ssie od 4 posilku dosc mocno. Ratuje sie spritem czy cola ginger - przynajmniej u mnie [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 23:40:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 504)
  • Okoliczności jesli osoby bliskie będą chciały podać będą napisane ,nie był to wypadek i nie były to też saa . W sumie można się już domyślić. Bez względu na wszystko - szkoda chłopaka i miejmy nadzieję, że trafił do lepszego świata.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 12:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 504)
  • [...] ta chwile treningi krótkie i nudne bo ani ciezarów duzych wiec filmy bez sensu nagrywać. Pokazywac tez nie ma co wiec jedzonko fotografuje przynajmniej :-) Mozna pogadac o saa itp. wiec smialo pisac. Co do diety to wyglada to tak: Dzien treningowy: 40g carbo ALL Nutritioin, 30g izolat ALL Nutrition 1. 100g ww, 50g bialka Trening siłowy. Przed [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:11:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 504)
  • Okoliczności jesli osoby bliskie będą chciały podać będą napisane ,nie był to wypadek i nie były to też saa .

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 10:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 504)
  • To w czym problem? Mieszasz z innym saa który dobrze wchodzi.

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • To w czym problem? Mieszasz z innym saa który dobrze wchodzi. No zrobię tak, choć nie wiem czy to coś da. Myślę o 0,5 cypio i 0,5 deki. Jest sens ?

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • Oczywiście że pomoże. Jak masz rozwaloną florę, a pewnie masz i od trenu i od mdrola, to i apetyt siedzi. Sama ingerencja w mikrobiom nie koreluje zw wzrostem apetytu, bardziej koreluje ze zwiekszeniem przyswajalnosci pozywienia. A to sa dwie rozne sprawy. Abstrachuje rowniez od tematu, czy bakterie w samym preparacie jeszcze sa aktywne. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 17:41:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 466)
  • Oczywiście że pomoże. Jak masz rozwaloną florę, a pewnie masz i od trenu i od mdrola, to i apetyt siedzi. Sama ingerencja w mikrobiom nie koreluje zw wzrostem apetytu, bardziej koreluje ze zwiekszeniem przyswajalnosci pozywienia. A to sa dwie rozne sprawy. Abstrachuje rowniez od tematu, czy bakterie w samym preparacie jeszcze sa aktywne. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 09:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jeśli chodzi o hormony to pewnie 90% osób może napisać to samo 1 2 3 lub więcej do De ideału nie masz jakby to lekarz chciał,ale mieścisz sie w normach dolnych ale zawsze to normy możesz gdybać co by było Oczywiście że tak jest, problem polega na tym, że owe hormony - a raczej ich poziom - nie pomagają, a wręcz utrudniają pracę nad sylwetką (nie [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 08:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli HTZ ci nie dadzą, ani faftaq nic nie zdziała to pozostają ci 2 opcje raczej, gdzie jedna z nich to SAA. HTZ i SAA to to samo. Wojtek ma jeszcze wiele opcji do wyboru, bo za wszelka cene chce sprawe rozwiazac inaczej.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    8-)MOja uwaga "przynajmniej są w normie" dotycząca wynikó badań to nie było stwierdzenie typu "wszystko OK", tylko, "dobre chociaż to" ;-)( Wiem, wiem - dlatego wizyta u endo Warszawie klepnięta na 10 lutego. :-) Dla ciekawskich - bez użycia SAA. ;-) A co to jest SAA???? 8-) :)) Poza tym - postępy bardzo ładne. Ciekawe co by było gdyby test [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Stres to kortyzol .Jest wiele konsekwencji wysokiego poziomu E2 jak i jego zbytniego spadku ale to pytaj w dopingu .Jeżeli wybije estradiol to i prl pójdzie do góry ale wydaję mi się aby tak radykalnie wahania hormonów mogła wywołać sama dieta co innego jak zapodasz saa wtedy już głębsza rozmowa się szykuję...

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MOja uwaga "przynajmniej są w normie" dotycząca wynikó badań to nie było stwierdzenie typu "wszystko OK", tylko, "dobre chociaż to" ;-)( Co do dalszych strategii - chciałbym by najpierw wypowiedział się lekarz. Zobaczymy co powie, jak stwierdzi, zę nie ma sieczym przyjmować, to mam przygotowany protokuł postępowania. Dla ciekawskich - bez użycia [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ciekaw jestem jaki plan wymyślił faftaq odnośnie twojego niskiego testa i wysokiego kortyzolu o którym wspomniał jakiś czas temu bez użycia SAA, no chyba, że to tajne przez poufne i się nie dowiemy :-D

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 01:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od suppli stworzył "custom made ready to drink " butelki z plazma i mag10 a co tak naprawdę jest w środku tych suppli to cholera wie......kiedyś czytałem fajny artykuł o saa zażywanych w branży filmowej że jednym z najbardziej popularnych soków używanym przez aktorów jest proviron (zdziwiło mnie totroche)... Może gdybym nie pracował na [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wszystko jest kwestia indywidualną. Miejsce najtrudniejszego fetu pewnie mniej ale jednak. Masz mniej na ramionach barkach i bokach. Ogólny bf tez masz mniejszy. Wiec jestes bliżej. Poziom masy mięśniowej to juz inna kwestia.jak jest jej wiecej to większy bf nawet lepiej wyglada. No a o SAA to niestety jest kwesta celów. Ja na bf mniej niz 10%, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dmaa bez saa to zabojstwo dla libido. ale srodek fajny

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 10:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    doczepili się tez do niego że bije saa bo taka sylwetka , no bez jaj znam duuzo osób co jadą na sucho i maja lepsze sylwetki.Ale jak zawsze najwięcej mają do powiedzenia ludzie którzy trenują kilka miesięcy i myslą ze już wiedzą wszystko .ja tam się nie wpisuję w jego temcie a FB mnie nie jara , tak wiec nie moje rybki nie moje akwarium.Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli HTZ ci nie dadzą, ani faftaq nic nie zdziała to pozostają ci 2 opcje raczej, gdzie jedna z nich to SAA.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wtorek 25.02.2019 r Dzień treningowy Cardio - 45 min po treningu Dieta DT 360g B, 380g WW, 30g T 1. 60g B + 40g WW + 10g T 2. 60g B + 40g WW 1. 60g B + 80g WW – pre workout 2. 60g B + 140g WW – post workout 3. 60g B + 80g WW 6. 60g B + 20g T Trening - Triceps + biceps 1. Butterfly - 35x15;35x15;35x15;35x15 2. Wyciskanie hammer jak płaska - 120 r8 [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 457)