[...] jako standard byly uwazane inne rzeczy teraz inne, kiedys nie bylo supli takich jakie sa teraz, dlatego zdecydowalem sie zalozyc ten temat wiec czill Dasiu2 -> ph i saa mnie nie interesi i zdecydowanie w tym kierunku nie wybieram sie, pozdro Rulon -> masz racje BPL-G oraz Miętki --> mam 25 lat, ze sportem kontakt mam od urodzenia, [...]
Anabol: O odbloku po phera-max pisales tak: "Pocyklu odblok jak po normalnym cyklu z saa,po krotkich cyklach wystarczynp 6 OXO + jakis boozertestosteonu z dostepnych w sklepach z suplami.Podluzszych cyklach zalecana nolva+ mozna 6-OXO dodac " Natomiast na bodybuilding znalzlem cos takiego: hera Plex and Superdrol PCT Recommendations [...]
[...] za temat , po co chodzic na silownie jesli ma sie zamiar pic, nie trzymac diety etc, marnowanie czasu.Znam wielu co cwicza na samej diecie i suplach 0 alko i wygladaja bardzo dobrze, a znam takze tych co tankuja co tydzien, trzymaja dieta biora sporo saa i wygladaja w porowanie do tych co nie pija '''', nie wspomne jak sie to na zdrowiu odbije.
46kg w 3 miesiace? Nawet z poziomu anorektyka i na saa to nie jest takie proste. Mozliwe ze mial na to wiecej czasu, 5 miesiecy o juz calkiem prawdopodobne. Na pewno nie koxowal tuz po wyjsciu z glodzenia sie bo by mu sie zylki pozaciskaly, moze kksil po jakichs 4-6 tygodniach normalnego rezimu dietetycznego??? Mam kolege ktory prawie nic nie je. [...]
juz od dawna czekałem na testy z udziałem saa (podobnie jak to było w przypadku działu z testami supli) po cichu sugerowałbym nawet stworzyć nowy dział, poświęcony temu przedsięwzięciu świetny pomysł, to sie chwali
pomysł kozak zobaczymy jak z wykonaniem, bo już chyba była taka inicjatywa w każdym razie życzę powodzenia sam bym był chętny, ale niestety za dużo ludzi z mojego miasta na forum... akurat pewnie zacznę scana od nast. poniedziałku a i z poprzedniego kontaktu SAA była tu moja relacja - była i ni ma
[...] nie siadaja na wątrobe?" oczywiscie, ze "siadaja", nie tylko na watrobe, dlatego chcac zminimalizowac skutki "zdrowej" diety i odzywek, oraz zapewne saa w wiekszosci przypadkow uwazam, ze trzeba zrezygnowac z wielu rzeczy.Kazdy ma inny cel, jeden chce byc duzy, a inny wygladac jak pro, a picie, palenie, cpanie, zarcie [...]
[...] więc życzę powodzenia i wytrwałości przede wszystkim. Uda sugerowałbym potraktować większą ilością serii, a przy plecach zastosować więcej zabaw ze sztangą. Nie znam się na saa, ale podejrzewam, że regenerację i przyrosty siły będziesz miał konkretne i szkoda byłoby ten potencjał marnować na hantelki . Kontuzję masz chyba dokładnie tą samą co [...]
[...] endo spozywania tluszczu przed snem .Tak że jak proponujesz dolozyc ta oliwe lub omega-3?gdzies czytałem ze idzie przyswoic 60g B przy jednym posilku podczas stosowania saa tymbardziej ze chyba wszystkie odrazu sie nie przyswajają.Jesli jest jakis dobry dietetyk ktory moglby to poprawic bede wdzieczny. Delivertak zrobie zdjecia w kazdej [...]
Cykl? Nie podoba mi się ten cykl. Trzeba było zacząć NPP razem z Metanem. Dieta? Mało białka, tyle to bez SAA się je. Ww też moim zdaniem mało, no ale to już sprawa indywidualna. Rozpisz dokładnie posiłki. Trening? Dziwny. Podaj ćwiczenia, ilość serii i powtórzeń. Piątek dla mnie jest porażką, osobiście bym nie wytrzymał takiego stacku.
Damian a ja myśle, że możesz za moje zdrowie każdego dnia walnąć w 6 posiłku wpc 40g. =D Releaser niby maksymalne wchłanianie się białka to 50g na raz... ale! Można organizm przyzwyczajać do spożycia większej ilości, przechodząc na diete na SAA powinniśmy rbić to stopniowo a nie odrazu walić bombe. Dodatkowo przecież mamy większą synteze białek na [...]
[...] sprzedaja sie najtansze niekoniecznie z gramatura z pudelka. ale za niska cena musi sie niestety wiazac z redukcja czego innego dzieki czemu mozna owa niska cene uzyskac. ale dla wiekszosci polakow musza byc tez nawet takie tanie saa z malymi przyblizeniami zawartosci substancji czynnej bo te tez dobrze plebeco dzialaja co odbija sie na wadze
myślę, że przydałby się ranking SAA po przebadaniu składu przez niezależnego obserwatora - np przez Ciebie Marku. skład z pewnością wyjaśni wszystko, a prznajmniej wiele. czekam do stycznia na wyniki - na pewno zrobisz następnym artem małą rewolucję. SOG Zmieniony przez - dyq w dniu 2006-11-30 09:01:12
WODYN dzieki mniej wiecej cos takiego bede stosowac mysle ze bedac na saa trening partii po 2 razy raz z duza intensywnioscią raz mniejsza wyjdzie mi na dobre przy stosowaniu prawidlowej diety , bo oczywiscie regeneracja jak wiemy duża.I u mnie to wyglada tak: 1 dzien klata mocno+bary 2cw po 3/4 serie +lydki 2cw po 4 serie. 2 dzien plecy mocno + [...]
Wzialem sobie przed chwilą miarę do reki.. i powiem ze sie dosc zdziwiłem chociaz nie wyglada to najlepiej bo wyglada oblesnie jednak cm przybywa i uwierzcie ze jak bede schodzic to bedzie konkret i konkret bedzie wygladac za 4mc. Po 1,5 tyg na SAA centymetr pokazuje nastepujace zmiany: PAS -1cm pokazuje 103cm przed chwila na czczo mniej biceps [...]
locu dobry bajer pisał że ma takie same nieważne Dzisiaj bardzo mile sie zaskoczylem na treningu. WYPIS Z TRENINGU: 1cw standardowo 15 powt 10kg unoszenie na boki no i ostatnie powtorzenia nie tyle co byly ciezkie ale czulem juz dobra pompe w barach i oporniej szło jak mowilem dolozylem 5kg wiec bylo 70 na wyciskaniu i o dziwo bylo dobrze [...]
[...] większym trudem i w końcu będzie spalać w większości swoje mięśnie. Gdyby tak nie było wystarczyłoby właśnie utyć powiedzmy do 150kg z 40% bf (60kg tłuszczu), a później tracić tylko tłuszcz (nie wspominam już nawet o budowaniu mięśni) i w ten sposób po straceniu 50kg tłuszczu mamy 100kg zawodnika z 10% bf. To jest oczywiście bez saa niemożliwe.