saa

dzięki , wiem , że na tym nie zaprzestanę moja pierwsza w życiu redukcja w dodoatku bylo kupe podjadania , bez supli saa kompletnie niczego , myślę , że jak zgram to wszystko powinno byc całkiem przyzwoicie narazie muszę troche odpocżąć racjonalnie sie prezentowac i nabić kilka kg ale czystych :)

[...] to wszystko. na kazdego dziala co innego. i nie mysl ze ci serducho wyskoczy jak wypijesz miarke supla bo ktos tak napisał. wielu ludziom wiele sie wydaje. jezeli bierzesz saa to suple traktuj jako potrzymanie a nie zadawaj dziwnych pytan czy lapka troche urosnie. a jak Ci klata pojdzie to bedziesz smutny bo lapka nie poszła? ja na tesciu ost [...]

nie kwalifikujesz się do saa,za jedzenie się musisz wziąść

Wiem wiem. Rozumiem ze to smiesznie napisalem bo sam sie smieje z takich pyyan czy lapa rosnie czy udo rosnie;) wiem ze na kazdegl dziala inaczej, i tez mysle ze po saa zadne suple nie zadzialaja mocno na mnie;) ale nie chce wyrzucic kasy w bloto i wziac cos co nie da mi chociaz checi do cwiczen i dobrej pompki na silowni;)

:D nie ma Treningu na masę. ułóż se dietę +300 kcl. Na początek trening ogólno rozwojowy. A jak bierzesz SAA to potrzebujesz ok 4g/kgmc białka i 7g/kgmc ww.

1. marmur 7 dni wypoczynku , kolejny raz będzie miesiąc . 2. Temat treningu w trakcie brania SAA w dziale doping . zamykam .

bombelwks- a jak po tym trennzilli sie czułeś cisnienie zmeczenie zamułe jak bebechy bo niemiałem stycznosci z ph tylko saa mysle o halo ale moze coś z ph

Czyli nie załapałeś tego, co Ci wszyscy pisali, żebyś sobie odpuścił saa?

nikt ci cyklu nie rozpiszę bo nie masz podstaw,zrobisz sobie tylko krzywdę ten sport to nie wyścigi wszystko powoli się robi,jak teraz zmarnujesz potencjał swojego organizmu biorąc saa to juz zamykasz sobie furtkę do duzych przyrostów mw przyszłości

Twoje posty od poczatku tematu , chocby dziety i twojego jedzenia . brak zielonego pojecia o diecie , saa i wgl .bez urazy oczywiscie . ;)

Twoje posty od poczatku tematu , chocby dziety i twojego jedzenia . brak zielonego pojecia o diecie , saa i wgl .bez urazy oczywiscie . ;)

Mogę jeszcze prościej to napisać, innymi słowami. O co chodzi? Chodzi o: NIEPOKÓJ Czym się człowiek niepokoi? Tym, że zbliża się do połowy cyklu i nie widzi efektów A dlaczego się tym niepokoi? Ponieważ jego koledzy przybrali na masie po swoim cyklu nie stosując ani diety, ani suplementacji (!). Więc człowiek ten rozważa co jest nie tak. Nie wiem. [...]

i właśnie każdy próbuje Ci pomóc , możesz spokojnie jeszcze ćwiczyć na sucho ze 4 lata. Jak dochodzi się do granicy i już za nic nie możesz wbić tego centymetra w bicu mając dietę i dobry trening , to wtedy dopiero sięga się po coś mocniejszego. Ale sie uparłeś więc bierz, nie mając diety zrazisz się do koksu i taka będzie Twoja przygoda%-) [...]

W jakim sensie "na kulturystyke"? Żarcie, saa? Chyba każdy na to wydaje %)

ja czesciowo sam zarcie ale na saa ze swoich%) gdyby nie to ze zbieram na studia to napyerdalalbym 3x wieksze dawki teraz %-)

to żadna magia a niezły bajzel w hormonach __badanie na testo e2 i prolaktyne __ testo też potrzebne są tacy co nawet nie myśleli o saa a gino też mają __ ari nic nie pomoże jeżeli gino masz od prl

pozatym skoro na saa robi sie robcznie pare kg miesa to ile z tych 8 na "sucho" to mieso? %-)

ale te pytania co poniektorych dot. diety czy treningow sa takie k***a idiotyczne ze az mnie dupa boli a biora sie za SAA i to jeszcze sa na takich zestawach ze mnie ta dupa boli podwojnie, zawsze zakładałem ze dział Doping stoi na szczycie "łancucha pokarmowego" tego forum a tu takie cos...

[...] chodzi o dietę to nie ten dział. Poza tym nikt Ci nie ułoży idealnej diety, bo do tego trzeba dojść samemu. Masz jakąś podstawę, którą później manipulujesz w zależności od oczekiwanych efektów i tego co się dzieje z Twoim ciałem. To długotrwały proces. Najpierw to ogarnij, zredukuj tkankę tłuszczową na sucho i dopiero potem zacznij myśleć o saa.

proponuje zeby ktos kto nie trzymal nigdy strzykawki w reku, albo chociaz nie wj**al w siebie kilkudziesieciu ml testa o roznych estrach, nie zabieral glosu na temat dzialania saa, i chodzi mi tu o kamil_0590