Nie masz super możliwości w budowaniu masy ,ale gdy odpowiednio wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne i dasz konkretny naddatek oraz w diecie dasz naprawdę dużo węglowodanów to na pewno pójdziesz do przodu. W przypadku trudności w zjedzeniu takich ilości pokarmu można uzupełnić to jakimś gainerem lub białkiem. Co do odżywiania to nie można wiedzieć [...]
nie czepiam sie tylko insa sie interesuje i sam chetnie bym poczytał jakichs aktualnych konkretnych info na ten temat. k1 ile na wadze szlo przecietnie w te 4tyg cyklu na insie? zalewało bardzo? jakie saa i dawki szly do tego? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-12-29 22:54:27
[...] , ze on nie zrobil ze mnie potwora dodal odrobine miesa i wypalil tluszczu, robiac mase trzeba ja robic , fakt ze bez przesady , ale jadac caly czas masa potem wypalanka bez saa dojdziemy do punktu wyjscia, wiec albo dlugi cykl masowy potem off i koljeny wycinkowy ew ubijajacy albo wlasnie 4 tyg masa 4 tyg ubijanie 4 tyg masa 4 ubijanie i potem [...]
po pierwsze, wszystko jest na forum, pytania typu, gdzie bić ? czym zabezpieczać ? po drugie, ankieta po trzecie, trening to sprawa indywidualna, dieta to samo nikt tutaj ci nie dobierze odpowiedniego sposobu na progres.Jak sam nie wiesz, nie znasz swojego organizmu to po**** zabierac sie za SAA ? po cwarte, pytasz o suplementy, takie tematy [...]
Michal mysle ze to nie czas na takie rzeczy. Dopracuj pierwsze diete. Sprobuj ja przytrzymac miesiac bez odskokow. Wtedy bedziesz mogl powiedziec czy jestes gotowy czy nie. Ale moim zdaniem podstawowe saa powinienes brac jak juz chcesz .
[...] i okazalo sie ze mam zapalenie jadra. Niestety przyczyna jak narazie nieznana ale na dniach bede robil badania w szpitalu.Ciekaw jestem czy dojda do tego ze bralem jakies saa? Czyli antybiotyki juz mam i teraz juz czekam az te cholerstwo przejdzie. Dziekuje bardzo za rady. I mieliscie racje ze z jajem niem zartow! jeszcze raz wielkie dzieki. [...]
kox w uk to lux, psy nie interesuja sie tm za bardzo. kolesiowi wlecieli na chate, mial saa ,gh i innych peptydow za 50tys funtow i pewnie nic by mu nie zrobili (pewnie poza community service) ale mial tez dosc duzo cocolino wiec grozi mu kolo 8lat
tak, dwa razy po 6j, potem 8j i 10j, lecenie na stałej dawce nie ma sensu po w pewnym momencie staniesz w miejscu, Twój organizm, będzie się w miarę trwania cyklu bardziej uodparniał na slinka dlatego stałą dawka odpada, lekka progresja wskazana tak samo z saa
Kg.- gdyby każdy robił co chciał to już by nie był sport Wygrywali by tylko Ci którzy mają największych sponsorów. Jest jeszcze kwestia zdrowia przy przyjmowaniu SAA/PH bez ograniczeń.
kg. - to po co są te wszystkie komisje antydopingowe? Zacznę od tego czym jest doping, czyli sztucznym podnoszeniem wydolności fizycznej i psychicznej organizmu, zatem idąc tym tropem komisja działa przeciowko temu zjawisku. A sport to też idea. Pozwala rozwijać nie tylko ciało i umysł, ale także kształtuje osobowość człowieka. Zatem pełni funkcję [...]
przytocze głupawy przykład - jak brałam Venoma to przez pierwszy tydzień miałam wrażenie, że mi ciśnienie łeb rozwali, a wątroba mnie tak nachrzaniała, że dramat a to głupi zwykły supel był (chyba nawet ze sklepu SFD) i dawek nie przekraczałam więc zakładam, że PH i SAA są mocniejsze w działaniu, i później w jakiś sposób się na organizmie odbiją [...]
[...] ,ze oni biora male czy sie w jakis sposob powstrzymują przez kontrole ? :D 2 - no wlasnie ilu padlo kulturystów na serducho a ile osob umiera w % na serce ktorzy nie brali saa ? podajesz mi fakty z superexpresu z tym sercem itp... a mi juz nie bede dykutowal bo robi sie kolejny spam przez ludzi co zyja w innym swiecie chyba. ide sie szykowac w [...]
chcesz robić typową masówkę czy jakość?? jeśli masówka to: 1-10prolo 1-4meta 11-14prop jeśli jakość to: 1-8prop 3-9npp 4-10wino osobiście uwarzam że bardzo słabo jak na 2 takie mocne cykle.....ale jeśli chcesz brać saa to nie możesz sie opie....... tylko zapier..... i trzymać miche
trzeba byc hipokryta zeby odradzac innym branie saa jesli samemu sie wzielo i dalej sie bierze. 20lat minimum i ze 2-3lata stazu treningowego jak dla mnie.