[...] - venom rano i przed treningiem 4- możesz dać, wolowchłanialne jakieś, jak w prochu to takie żeby cukru nie było 5 - przy venomie zadbał bm o serducho, ten sam zestaw co na saa 6 - jak masz możliwość to rano, ja na ostatniej ostrej redukcji w dni bez treningu siłowego robiłem 40-60 minut bieżni, w dni z treningiem 20 minut po treningu 7 - ja [...]
1. Będzie jabłczan 2. Saa nie będzie 3. Venom rano przed treningiem aero z aminokwasami dam ale co do drugiej porcji to nie wiem bo trening siłowy będzie robiony późnym popołudniem i co do dawki to rozumie, że dwie dziennie? 4. Dam na noc białko ale nie dużo bo ostatni posiłek to będzie chudy twaróg. 5. Czyli omega3, czosnek, vit i min i co [...]
[...] tylko wysoko białkowa. Sterydy Tobie nie pomogą tylko i wyłącznie ogarniecie miski na 100% i dopiero wtedy możesz zacząć myśleć o wspomaganiu. Redukuj na sucho bo jeszcze ze 20kg i 20cm w pasie masz do zrzucenia. Weźmiesz saa i narobisz sobie bałaganu w hormonach, zle się to skończy. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 15/08/2018 20:25:42
Dieta jest ok, robie spacery i interwały. Tak jak pisałem chce zacząć za ok 7msc a nie teraz, wiec będzie czas zeby zgubic kilka kg i kilka cm jeszcE, oraz zbic insulinoopornośc. Btw jak zrobie to z głową, dobrze sie odblokuje to nie będzie bałaganu. Popanawiam pytanie, jak sie ma SAA do insulinoopornosci i jak najlepiej robić odblok?
rozpisz swoje makro,kalorie i przykladowy dzien co zjadles zmrazem z gramatura bo % to miedzy bajki mozna wlozyc Ale ja nie chce porad związanych z dietą, tylko chce sie dowiedzieć jaki wpływ ma SAA na insulinooporność i jakie mechanizmy działaja, to dział doping, a nie odzywianie hmm
Ten cykl testo przy takiej dawce to Ci tyle zmieni, ze ohohoh %-) a powaznie to raczej nie odczujesz zadnych zmian wzgledem swojego obecnego stanu. HCG zacznij stosowac po 4-5 tygodniu, 1 x 5000iu srednio co 3 tygodnie. Nie chce być koniem, tylko bardziej plażowa sylwetka mnnie interesuje i tak jak badanie wykazało - większa wrazliwość na [...]
Ten cykl testo przy takiej dawce to Ci tyle zmieni, ze ohohoh %-) a powaznie to raczej nie odczujesz zadnych zmian wzgledem swojego obecnego stanu. HCG zacznij stosowac po 4-5 tygodniu, 1 x 5000iu srednio co 3 tygodnie. Nie chce być koniem, tylko bardziej plażowa sylwetka mnnie interesuje i tak jak badanie wykazało - większa wrazliwość na [...]
Na cyklu co każde 5 tygodni bijesz paczkę hcg w 2 strzałach czyli co 3 dni strzał pól paczki 2500iu. Teraz rozumiesz? Zakup sobie jakis IA moze byc Symex moze byc i Ari. Chyba tak. Czyli po 5 tygodniach cyklu SAA bije 2500 jednostek (np pn) i w czwartek kolejne 2500 ui i po tym robie estrogen i dobieramy dawke symexu. Zgadza sie ?
Powiem Ci szczerze ze teraz diety nie trzymam. Wystartowalem tak wczesnie z saa przez staryszch kolegow, kilka lat starszych ktorzy wlasnie wkrecili mnie w silownie zanim jeszcze zaczalem w ogole pojmowac cokolwiek :P No i tak zostalo. Latem diety nie trzymam.. Nie chce mi sie jesc w takie upaly, albo czesto w domu mnie nie ma...
sterydziarz=czlowiek uzywajacy saa tak mam to rozumiec? chyba ze sterydziarz to dla ciebie czlowiek nie majacy zadnej wiedzy a ladujacy mega dawki to wtedy moge sie z toba w 100% zgodzic (oprocz tego kurczenia sie penisa bo to glupi mit) btw nie wiem czy wiesz ale jest takie cos jak profil tam tez mozesz poznac blizej dana osobe... btw2 [...]
do autora - jezeli do opisania diety musisz posilkowac sie rozpiska...to proponuje pocwiczyc jeszcze na 'sucho' i przy stosowaniu 'rozpisek' tak jeszcze ze dwa lata i dopiero myslec o saa
haito nie masz pojecia o diecie , saa i podejrzewam ze i o treningu. przykro mi ale tu nikt nie ,,umnie" ci pomoc. a ja nie widzialem na oczy zadnego koksu
- po roku 1. minimalnie 2. jest ale minimalny 3. cały czas tak samo 4. alko i dragach ;] Po kuracji Izotekiem czasem jakieś pojedyńcze wyskakiwały, ale się nimi w ogole nie przejmowalem. Przed cyklem SAA minimalnie stan sie pogorszyl ale i tak bylo duzo lepiej niz przed Izo. Na cyklu i po cyklu pojedyncze wyskakuja. Jest dobrze :)
[...] niech zerknie w sylwetki kulturystycznych weteranów i zobacz co oni osiągnęli na niskich dawkach i porówna jak wygląda on przy użyciu swoich dużo większych dawek każda dawka saa w tym wypadku 10mg mety potrafi dużo wnieść w cykl treningowy przy odpowiednim podejściu do sprawy, bo 10mg to na prawdę już coś co działa i niejeden ma większe [...]
[...] bylo nazwane suplementem uzupełniającym braki w diecie... Piszecie ze ladnei przymasowali na tym.. A obilo sie kiedys komus z was co sie znajduje w niektorych paszach? moze saa? i moze dlatego niektore knury tak rosną? tak samo kurczaki... Dla mnie paranoja... Jak się chce masowac to micha i jak sie ma kase to suple a jak nie to trudno.. ale nie [...]
czegos nie rozumiem :) fakt to bylo moje konto :) ale teraz mam te i jak widzisz zapytalem sie o sprawe zwiazana z SAA a nie o sprawie z kontami wiec badz tak mily i jezeli chcesz to mnie nakieruj na dobra droge albo odpusc :)