Od odzywiania, diet jest odpowiedni dzial na forum http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Myslalem ze jak w tle jest saa to tutaj trzeba publikowac takie posty :)
nie, nie maksymalnie w posiłki w zaleznosci od organizmu, srodków (SAA) nie da sie okreslic ile organizm przyjmie. mozna tylko szacować, tylko jak ustalic granice błędu hehe
no ok, ale dlaczego? Czy na cylku nie przynosi ona żadnych dodatkowych rezultatów? Bo w zasadzie podczas cyklu na SAA organizm ma zwiększone zapotrzebowanie na białko oraz zawarte w nim aminokwasdy, na węge, itd. Dlaczego zatem nie opłąca się brac krety na cyklu?
Moim zdaniem sylwetka na minus, co z tego ze masy wiecej, jak wszystkie zarysy miesni znikly i widac ze masa jest kiepskiej jakosci gdyby to wyciac to duzo by nie zostalo, trzeba sie bardziej do diety przylozyc Lukamator dobry jestes skoro potrafisz odroznic sywletke robiona na metce od np sylwetki robionej na omie :P no i skoro Cie to gowno [...]
Sluchaj najlepsza droga bedzie chyba wyprobowanie tego "hardcorowego" produktu, nie bedziesz mial watpliwosci, choc podtrzymuje swoje zdanie ze nie warto. Z tym ze aby sie przekonac jak faktycznie dziala radze brac tylko m stacka. Jezeli zadziala to bedziesz mial pewnosc ze to on a nie nitrobolon. Nie kupuj tez boostera testosteronu bo w [...]
ale masz robotę, współczuje, ale chyba to lubisz bo nic nie narzekasz;p sporo ćwiczeń , pompę będziesz miał jak hardcorowy koksu;) Nie biorąc saa lub ph dasz rade tyle ćwiczeń robić bo zakładam że każdego ćwiczeni pewnie po 3-4 serie
easyjerzy nie przesadzaj !!!!! przeciez pisze ze chlopak ma problemy osobiste Co nie odpija sie dobrze na psychice A ty piszesz ze to wina srodka ??? To co ty robisz w tym dziale ??? jak niektóre saa podnosza agresje jeszcze bardziej !!! wszystko zalezy od czynikow zewnętrznych nie tylko srodka ;-)
tak wygladam bez supli, bez saa, bez rewelacji, ale skoro prosiles to dam, zeby nie bylo ze mam 13 lat i waze 40 kg Na jednym zdjeciu krzywo stanelem. Sory wineto ale jesli ty masz 67 w pasie i 120 w klacie to wygladasz podobnie do glodzia, panie bez zartow mi tu prosze. Nie interesuje mnie ile turysta ma wzrostu, ale wyglada swietnie, szczupla [...]
Generalnie jest tak: Grupa A: 2-3 powotrzen w serii, ciężkie ćwiczenia. Grupa B: 8-20 powtorzeń w serii, dużo chleba i nabiału w diecie, generalnie skazani na SAA. Gupa AB: Coś pośrodku między A i B Grupa 0: Tutaj bez diety nie da rady.
[...] samemu coś o sobie napisać Nie kazdy ma czas by pilnowac diety, czasami nie ma checi albo czasu... Wiec wtedy powinno sie siegac po suplementy zwane odrzywkami teoria głupia,dlaczego? Bo nie każdy ma czas lub chęci by powoli i mozolnie dochodzić do celu,wtedy zostaje saa i ph... to też polecasz? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-09 15:04:54
[...] i suplementację miałem dopięta a poza tym to przed cyklem ważyłem 87kg tak mnie z-k wysuszyło bo kiedyś było całkiem fajnie a teraz to odrabiałem straty no i przerwa od saa była spora ponad 5 lat więc to tez zaowocowało większym wzrostem masy. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony bo myslałem że mnie cholernie zaleje ale jest naprawdę dobrze [...]
[...] za temat , po co chodzic na silownie jesli ma sie zamiar pic, nie trzymac diety etc, marnowanie czasu.Znam wielu co cwicza na samej diecie i suplach 0 alko i wygladaja bardzo dobrze, a znam takze tych co tankuja co tydzien, trzymaja dieta biora sporo saa i wygladaja w porowanie do tych co nie pija '''', nie wspomne jak sie to na zdrowiu odbije.
[...] nie siadaja na wątrobe?" oczywiscie, ze "siadaja", nie tylko na watrobe, dlatego chcac zminimalizowac skutki "zdrowej" diety i odzywek, oraz zapewne saa w wiekszosci przypadkow uwazam, ze trzeba zrezygnowac z wielu rzeczy.Kazdy ma inny cel, jeden chce byc duzy, a inny wygladac jak pro, a picie, palenie, cpanie, zarcie [...]
Ksiedzu czyli mowisz zmienic troche diete.. dostarczyc wiekszych ilosci bialka z innego zrodla?? czytaj mieso... co jeszcze w dietce moge zmienic na lepsze? Szymson8 kiedy zaczynales swoja przygode z SAA ?
Takim tematów to była setka heh. Ta sama historia, wziął saa, poznal laske lub miał, raz mu nie dygnal, skręcił sobie, że przez sterydy, potem dalsze wkręty o słabym libido, niska samoocena i przepis na nieudane życie seksualne gotowe. Spróbuj ten proviron, ogarnij łeb napij się idź ruchach na rokse, to Ci przejdzie
[...] sie zrobic na kreatynie. W ogóle mysle ze na anaboliki jestem oporny, albo za dużo oczekuje, postanowiłen dokonczyc ten cykl, pozniej poleciec na odzywkach a na wiosne spróbowac omo 2strzały week jak to mnie słabo porobi to kończe definitywnie z saa W kazdym razie ten cykl bedzie leipej jak skoncze a tobie nie zaszkodzi jak raz mi doradzisz
A co wy mysleliscie ze "naturalni" sa naturalni ahahha. Chlopaki wiecie czym oni sie roznia od tych z Mr Olimpia? Duzo mniejszymi miesniami i dawkami SAA. Znajdzcie sobie obis cyklu Nassera el Sonbaty'ego (jest na SFD) i porownajcie do cyklu "naturalnego" kulturysty.... Zobaczycie ta roznice..
Do jakiego naturalnego kulturysty mamy porównać "dietę" Nassera. Jeśli ten Twój "Naturalny" bierze to ... nie jest naturalny. Levron i i wielu innych opiera soje argumenty na uzywaniu nie zdefiniowanych i nie sprecyzowanych fraz rzucanych na zasadzie "przypinki". Niech będzie to przecież Twój punkt widzenia [...]