Kuba, po pierwsze, to nie jestes endo:) Po drugie, cos Ty robil, ze dopusciles do takiej talii? Po trzecie, masz cos schrzanione w diecie. I po czwarte, zamiast tych PH wynalazkow polec starego Venoma z dobrym zestawem supli i efekt jak marzenie. a po takiej wycince elegancki lekki cyklik na PH lub SAA. Ewentualnie od razu mozesz ruszyc z [...]
Na mase i sile jest dieta i trening, po cyklu na saa kazda kreatyna zadziala podobnie, moze to byc prosta forma, jak i zestaw przeg;adnij opinie co jest polecane, na pewno jakis buzer tescia sie przyda.
Tomi, mam pytanie. Jak nie chcesz tu pisac wal na priva. Masz jakichs sponsorow czy wszystko (zarcie, suple, SAA) z wlasnej kieszeni idzie? Podejrzewam, ze miesieczne utrzymanie ciebie to 5k pln albo wiecej. Zwraca ci sie to w jakis sposob? Ciekawi mnie marketing, sponsoring tego sportu. Duzo pewnie nie mozesz napisac, nawet na PM-a, ale napisz [...]
no nie wiem Tomq czy 1 to jest sens a wyników kosmicznych nie mam ambicji:) jest fajnie-trochę więcej idzie i jestem zadowolony tak dla siebie a saa to z daleka,nie wiem ile szpryca
[...] razem na siłownie i jest koles co ma 44-45cm na masie i ta łapa 40cm robi szok chodz sie wydawac moze mała jak sie jej nie widzi fajna jest a on niski T3 nie jest porównywalne z niczym nic takiego efektu mi nie dało jak t3 tylko pierwszy cykl z***ałem bo bez saa dieta słaba obwody poszły a ja wygladałem plasko ale jak masz diete to warto
[...] oni sa PRO oni zyja kulturystyka i pzrewaznie tylko dla niej i nie zrobili tego co maja tylko na suplach albo w dwa lata! A roznica miedzy efektami zdobytymi dzieki suplom a saa - jest kolosalna o ile na suplach mozna nazwac 'efektami' Bylo juz kilka madrzejsi od wszystkich rady na lewo i prawo a jak wyszlo co 'brali' to albo sumujac 300g mono bo [...]
pamietaj zeby zawsze wysylac bez opakowan zadnych pudelek- bo mysla wtedy ze w paczce masz szlugi i trzepia a przez przypadek biora saa, i zawsze w malych kopertach bombelkowych i bez problemu
[...] zero treningu zero biegania tyle co pójść do szkoły i z niej wrócic wczesniej były cienkie ze masakra wiem ze są nadal ale jest juz o wiele lepiej. Niedługo się szykuje do saa i będzie to pierwszy cykl więc za jakis czas być moze dodam zdjęcia z efektami. Jak mozna zauwazyc na zdjęciach mam spory problem z barami ma ktos moze jakis nietypowy [...]
poczytaj temat podwieszony-wszystko o metanabolu pozatym zastanów się czy jesteś już gotowy na SAA? czy masz już odpowiednią wiedzą na temat odżywiania,treningu,suplementacji
jestem tylko teoretykiem, ale spodobal mi sie art Bokita z innego forum, pozwole go sobie wkleic mysle, ze gosc wie co gada. Coraz wiecej slysze o tym w necie i w zyciu, wiec chce uswiadomic wszystkich o kilku rzeczach 1. Nie ma czegos takiego jak zapchanie receptorow hormonalnych. To w ogole nie ma zadnego sensu! Dlaczego tak mowie - dlatego ze [...]
pisałem CI już,jeśli masz opowiednią ilość białka w diecie to po co Ci odżywka białkowa? jeśli chcesz schudnąć lub nabrać kilka kg,to podstawa to dieta i regularne posiłki co 2,5-3 godziny i najlepiej o tej samej godz codziennie,bez tego nawet jak byś miał SAA za 10tys złotych to by to g***no zdziałały za przeproszeniem,jak byś nie miał diety.
jakie najlepiej ulozyc proporcje BTW w diecie na mase z saa zeby zabardzo sie niezalac tluszczem b-3,2 t-1,1 w-4,2 czy moze lepiej podbic troche tluszcze i zmnjiejszyc ww b-3,2 t1,3 w-3,7 a moze jeszcze inne?