słabe przyrosty

Mam pytanie takie na przyszlosc, czy mozna sie ochronic przed roztepami ? Jakies rozciaganie przed treningowe czy cos ? Drugie pytanie Rok czasu cwiczylem bez diety, z czasem przyrosty byly bardzo slabe.. Od niedawna zaczalem cwiczyc z dieta. Po tygodniu diety zaczalem widziec efekty w sile i to spore. Czy dzieki diecie przelamalem miesnie czy [...]

a powiedz mi ostatnia rzecz,bo piekielnie slabe bicepsy,masz przyrosty w lapach po takim treningu,hmm?

[...] typu ginekomastia i retencja wody, które mogą być wynikiem obecności estrogenów aromatyzujących z testosteronu. Niemniej jednak jego antyestrogenowe działanie jest dosyć słabe, stąd nie powinno się na nim polegać, jeśli zamierza się używać sterydów androgennych, które aromatyzują w znacznym stopniu bądź też jeżeli ma się predyspozycje do [...]

[...] jade teraz na kreatynie czwarty tydzien i nic nadzwyczajnego nie zauważyłem może nitrobolon albo na zwiekszenie testosteronu tribulon sam juz nie wiem bo trenuje juz pare latek i jakos wczesnie nie brałem ani gainerów ani zadnych supli teraz sie zdecydowałem bo lata mijaja a słabe sa te przyrosty na sucho a do sterydów nie mam zamiaru siegac

[...] ale cóż na każdego działa inaczej bylo to moje 1 spotkanie z Hp smak mialem Water melon i Limon lime na które nie narzekam bo mi smakowały pompa była wzorowa lecz przyrosty słabe ok 2 kg, 0,5 cm w łapie i jakieś +6kg na klate przy bardzo dobrej diecie treningu i regeneracji Nie wiem czemu tak słabo poszło ale cóz tu poradzic trzeba zyc dalej i [...]

Naly na nutritioncenter.pl jest za 97zl Przemex41 co ja bym dal zeby miec takie "slabe" przyrosty jak ty po 1 puszce stacka, swoja droga chyba za duzo oczekujesz Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-11-20 20:41:48

Witam Mam pytanie. Staram się zyskać na masie mięśniowej :P Dieta jest, trening FBW jak narazie bo jestem początkującym, przyrosty są słabe bo słabe ale jakoś idzie ale najgorzej że z mięśniami rośnie tłuszczyk ( bardzo mało ) ale jeszcze na brzuchu i tak jest tłuszcz "stary" - nigdy nie miałem kraty ;/ . Jesli przybywa tluszczu to [...]

[...] na swoją budowę byłem dość silny, bez problemu podciągałem się na drążku i wyciskałem 10-12 razy połowę mojej wagi. Pamiętam, że moi rówieśnicy mieli z tym problemy. Z tego co pamiętam miałeś uwzględnić w planie dla mnie skoliozę i naramienne, które uważałeś, że są słabe. Pozdrawiam i dziękuję. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-03-26 15:28:56

dmq92 - rok 2030 jest nasz };-) %-) %-) ryba266 - dla mnie to spory ciezar, po prostu duza pompa i nie moge wiecej uniesc.. probowalem robic sztangami po 60-70kg i jedyne czym sie to konczylo to jakimis naciagnieciami itd.. a przyrosty bardzo slabe.. pajaczeq - sa wypiski wiec wszyscy widza ile powt i ile serii czego jest :-D ;-) kuka23 - [...]

ryba266 - dla mnie to spory ciezar, po prostu duza pompa i nie moge wiecej uniesc.. probowalem robic sztangami po 60-70kg i jedyne czym sie to konczylo to jakimis naciagnieciami itd.. a przyrosty bardzo slabe.. i od teraz wszyscy bicka katują małymi ciezarami i na miliard repów %-)

[...] się przypadki spektakularne, gdy taki trening u zawodnika z kilkuletnim stażem daje przyrosty porównywalne u początkującego. To właśnie wtedy wzmocnione zostają wybitnie słabe punkty, które obniżały ogólny ciężar. Spróbuj takich ćwiczeń. Metodyka ćwiczeń jest następująca: Wg badaczy rosyjskich: - Ciężary rzędu 20-30% ciężaru maksymalnego (CM) [...]

A tam, nie bój się dowalić na sztangę;-) 5x5 jest słabe na masę, hmm w sumie na tym odnotowałem największe przyrosty masy.... Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-11-28 17:14:00

WINSTROL -Cechy i działanie - Środek w postaci roztworu wodnego lub tabletek. - Daje duże przyrosty siły, małe przyrosty masy mięśniowej. - Silne działanie anaboliczne i słabe androgenne. - Forma w tabletkach jest szkodliwa dla wątroby. - Nie aromatyzuje. - Mięsnie „zrobione” na stanazololu odznaczają się świetną definicją i [...]

"mysle ze zma i bialko jest za slabe zeby byly przyrosty" nie, nie jest za słabe . Co do supli to nie ten dział, ale z łaski swojej jeśli chcesz otrzymać odpowiedź to podaj więcej informacji o sobie lub, lepiej, uzupełnij profil. Co do twoich pytań to 1 - zależy od punktu widzenia. 2-4 - odpowiedzi juz padły.

[...] jest osiągnięcie symetrii, a dopiero potem muskulatury i masy. Należy ostro trenować, by pozbyć się słabych punktów. One powinny być priorytetem w treningu. Jeżeli nogi są słabe, natomiast górna część ciała i ramiona są silne, należy trenować nogi tak, że całą sesja powinna być na nie przeznaczona. Należy ograniczyć ilość serii dobrze [...]

a ja nie mam zadnych wlosow na klacie troche przy pępku zastanawoiam sie czy w wieku 23l to normalne, czyba za malo testa bo przyrosty tez slabe

[...] jak brales mdrola to czy w 5tyg zauwazales jeszcze przyrosty masy,siły. bo teoretycznie m-drol słabnie juz w 3,4 tyg. i nie zaleca sie go brac dłuzej.a do jarusa co mówi ze słabe efekty. misie wydaje ze dobre, bo koles ma chyba strasznie słaba genetyke, skoro przez 8lat cwiczy i tak wyglada.atutaj przez 5tyg złapal 6kg i2cm w lapie, o sile nie [...]

[...] zrealizowałem, na 2 ćwiczeniach nawet wziąłem więcej niż powinienem, dieta zapięta na ostatni guzik tylko... Wieczorem byłem u dziewczyny a ta mnie namówiła na jedno słabe piwo - Redd's Żurawinowy. Sami wiecie jak to jest odmówić kobiecie %-) Dodam że było to koło 4 godzin po treningu około 23. Czy takie jedno piwo ma wpływ na przyrosty, [...]

raz się zyje jak przyrosty będą słabe to sie zwiększy dawke

Mocny275 co ty ziomek poje.balo Cie 1750mg/week mam zapodac na 2-gi cykl Wbilem e3d i juz po 1 shocie jest minimalna poprawa, mysle ze zaczelo sie cos dziac, wczoraj polecial 2 i ide zaraz robic barki to zobaczymy jak pojdzie Pociagne tak do 10tygodnia i w sumie mysle, ze przyrosty nie beda takie az takie slabe. A co do avatara to jest to [...]