s

piatek 1 pazdziernik OHP 90x5 x 3 serie wyciskanie z pauza 130x 3 140 x 3 150 x 2 wyciskanie wasko 110 x 5 x 3 serie chest suporrted row 35 x 12 x 4 serie triceps wyciskanie francuskie 15 x 12 x 4 serie spacer farmera z hantlami 2x40 x 30m x 5 s trening niedzielny ciagi sumo 130 x 3 140 x 3 150 x 4 x 2 serie sciaganie wyciagu z gory szeroko 85 x 8 [...]

Hmmm Łodzianin po co robić dubel temat jak ten ma się całkiem dobrze? http://www.sfd.pl/GDZIE_NAJTANIEJ_Promocje%2C_nowo%C5%9Bci__wpisujemy_tutaj!-t536287-s59.html albo go chociaż przenieść do kuchni Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-11-15 10:50:41

temat w dopingu przyjał się świetnie i jest półtora roku i jestem pewien że 95% chłopaków z dopingu nie było nawet w dziale odżywianie,tak więc temat zostanie na próbę jesli nie będzie popularny skasujemy go,jesli tak zostaje.Temat jest 3 h i ma ponad 100 wyswietleń. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-11-15 13:26:53

powiadomki on :). Kaufland: 14.11-20.11: filet z piersi kurczaka 1kg / 11.88 zł kapusta pekińska 1kg/ 0.89 zł jogurt naturalny danona 370g / 1.39 zł 18.11-20.11: sałata lodowa 1 szt / 1.85 zł woda Primavera gaz/niegaz 1.5l / 0.88 zł Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-11-16 13:22:39

Auchan 13.11-19.11 Warzywa na patelnie Hortex - 3.75,- Zmieniony przez - noddy w dniu 2013-11-16 18:24:22

Biedrona - Ryż bialy 1 kg / 3 pln Twaróg tlusty i pól tlusty 250 g / 1,80 pln serek wiejski 250 g / 1,60 pln jogurt naturalny 400 g / 1,60 pln banany 1 kg / od 2 pln do 4 pln ceny sie wachają prawie że z dnia na dzień :P wątróbka 500 g / 3,50 pln udziec z kurczaka 1 kg / 6,00 pln platki owsiane 500 g / 2,00 pln pomidory z puszki 1,80 pln [...]

Ceny sie mogą wachać w różnych regionach polski . Po 3 pln jest wyrób feto podobny ale nawet dobry . Są jeszcze makarony 100% durum niedrogie ale ceny nie pamiętam Zmieniony przez - bbaart w dniu 2013-11-18 07:01:17

w piatek w Tesco Makrela 10,99 Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-11-20 03:36:23

jajeczka w Tesco 15szt M za 5,49, ćwiary z kury 4,99, karkówka bk 11,99 Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-11-20 03:38:35

400ml (czyli 200g ryby) za 11zeta to przecież nie tanie kupowanie, starajcie się tutaj zamieszczać promocje, tuńczyk za 50zl/kg to nie tanio Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-11-20 13:12:10

Spoko nie chcialem wywolac sprzeczki, uwazam jednak że tanie kupowanie to tanie kupowanie a nie losos za 70zl czy tunczyk za 50zl, jak kogos stac na lososia za 70zl to sory ale nie dla niego ten temat :D. PS. jeszcze nie widzialem lososia za 120zl/kg :D Co innego ta oliwa o ktorej wspomniales bo to normalna cena a co innego jakies rarytasy. Ale [...]

Biedronka - gorzka czekolada z wawelu z 2zł, od 28 listopada opiekacz za 30zł (z tego wychodzą dobre tosty twarogowe, na forum gdzieś jest przepis), to tyle na razie. link do przepisu, jakby ktoś chciał: http://www.sfd.pl/Tosty_owsiano__bia%C5%82kowe_By_acidrinker-t656492.html Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2013-11-26 13:35:05

Gdzie dostane najtaniej orzechy laskowe ? Wie ktoś może ?};-) Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2013-11-27 21:00:29

Biedronka Od 28.11 do 01.12 - pomarańcze 2.99 zł /kg Lidl Od 28.11 do 01.12 - banany 2.88 zł / kg Zmieniony przez - wlAristo w dniu 2013-11-29 08:59:46

Biedronka- kawa: -25% do środy (04.12). Dziś (2 grudnia) jest dzień darmowej dostawy w 2450 sklepach internetowych. Akcja organizowana jest po raz czwarty (od 2009 roku) Zmieniony przez - eOK1 w dniu 2013-12-02 19:39:31

ta oaza biedronkowa od zawsze na zawsze jest za 65 gr ;p bardziej opłaca się kupić bańke 5l za 1,65 bodajze Zmieniony przez - eOK1 w dniu 2013-12-07 12:04:33

^ od/do kiedy filet? Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-12-12 23:11:08

delete Zmieniony przez - chudyjurek w dniu 2013-12-13 16:18:02

Lidl od jutra 16.12 łosoś filet XXL 3,99 100g polędwica z dorsza 4,99 100g do czwartku 19.12 Zmieniony przez - eOK1 w dniu 2013-12-15 09:24:26

carrefour - kurak 13pln tesco - kurak 14pln Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2014-01-03 08:45:49