s

Ś.P. Trol Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-27 21:20:21

zapytalem administratora jednego ze sklepow i mi wyslal taka rozpiske..;) N - nitrous S - swole Trening : S 1 porcja rano / N 1 porcja przed treningiem / S 1 porcja po treningu / jeżeli trening był w godz popołudniowych przed snem może być 1 porcja N Bez treningu : S 1 porcja rano / w odstępnie 8-10 h 1 porcja S / przed snem 1 porcja N kuracja ma [...]

SG KOMU WEJDZIE Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-11 14:17:03

Faze? 4 dni zdycham jak pies. Nie przespane noce , bol, odwodnienie, nie moge trzymac diety , kibel to moj przyjaciel... A ty mi mowisz ze sobie wkrecam?Jest juz troche lepiej. Czeste objawy powikłan zwiazanych z zlym funkcjonowaniem watroby to: * wzdęciami * bólami brzucha * zaparciami * biegunkami Dokładnie je mam .... Moje [...]

Fajnie chlopaki ze podajecie wywiad z Lampardem, ze rozmawial z Gudjonshenem o Barbalonie. Tylko zmartwie was ze on nie mial miejsca. Onet Rulez!!! GLORY GLORY MAN UNITED !! - Who's f***ing ManUnited? Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-04-20 14:13:46 Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-04-20 14:14:10

*** P O D S U M O W A N I E osatnich czterech tyogdni *** Wstep Przez ostatnie cztery tygodnie cwiczylem raz w tygodniu na silowni w szkole i dwa razy/raz w domu z hantlami 5kg. Cwiczylem splitem. Nogi w ciagu ostatniego miesiaca cwiczylem tylko dwa razy, plecy mozna powiedziec ani razu, bo zrobilem je 4 razy po 3-4 serie na wyciagu w szkole, tak [...]

1. Do Warszawy mam ze 300 km, mam 15 lat i co mam wziąć samochód ojcu i pojechać na mecz czy jak ? poza tym rodzice mnie jeszcze nie puszczają do miast w których nigdy nie byłem. 2. A co ty myślisz ze ja udaje że kibicuje Legii czy jak? Czy pisownia jest taka ważna. 3.Napisałem tak bo wyżej ktoś napisał że Legła a ja napisałem że :Legła Legła i [...]

przynajmniej koło nie wbija się jak kret do ziemi Dobre Ten Kelly's jest tak na równi z Unibike. Kelly's ma troche lepszy osprzęt, Evo amorka ........ Tu wybór należał by do Ciebie bo one są prawie jednakowej wartości, tylko pewnie ten kelly's kosztuje sporo więcej... czyli 1899zł, a Unibike 1349zł [...]

Tygodnie 5 - 8: Cykl Gęstościowy CYKL II - GĘSTOŚCIOWY ROZKŁAD DNI TRENINGOWYCH W CYKLU II Poniedziałek 1 - Dzień I Wtorek 2 – trening boksu (bieg 2 km , technika worek skakanka , walka z cieniem ) ok.1,5 h Środa 3 - Dzień II Czwartek 4 - Dzień III Piątek 5 – aeroby (40 minut biegu wolnym tempem , trening brzucha) [...]

Będzie walczył w Spodku gdzieś na początku czerwca. P.S. Walka przesunięta na 4:50 Wg. mnie walke wygrał de la Hoya, więcej ciosów wyprowadzał i to on powinien zostać zwycięzcą, ogłaszajac zwycięstwo Mayweathera sędziowie popełnili błąd. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-05-06 04:38:14 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-05-06 08:13:31

Tony Hawk's American Wasteland to gra komputerowa stworzona przez firmę Neversoft i wydana na platformy Microsoft Xbox 360, PlayStation 2, Xbox, Nintendo GameCube i PC przez Activision. Tony Hawk's American Wasteland jest pierwszą grą z serii Tony Hawk's Pro Skater obsługującą Xbox Live, internetową rozgrywkę wieloosobową poprzednio dostępną [...]

Tony Hawk's Project 8 to gra komputerowa stworzona przez firmy Neversoft, Shaba, Page 44 Studios i wydana na platformy Microsoft Xbox 360, PSP, PlayStation 2, PlayStation 3 i Xbox przez Activision. Tony Hawk's Project 8 jest pierwszą grą z serii Tony Hawk's Pro Skater, w której została wykorzystana technologia motion capture, która służy [...]

http://www.jestemchory.pl/lek.via?id=105876&str=1&l=s&r=h&VSID=5aa354377f4d1ee8f9ba1ee07f2be73c http://www.jestemchory.pl/inter.via?id=1069&VSID=5aa354377f4d1ee8f9ba1ee07f2be73c Serono-Szwajcaria. Zmieniony przez - ostr86 w dniu 2007-05-19 11:27:12 Zmieniony przez - ostr86 w dniu 2007-05-19 11:29:28

Masz tu pare gifów ćwiczeń na nogi. A z "dupą" to musisz sobie poradzic sam, biegaj!

sLs: fakt , ale wiesz miętowy dość juz tu znany testy juz tez byly , w moim przypadku to1 test w twoim chyba 2 ?? spoko spoko , popracujemy jeszcze:D // nie nie widzialem testu mietusa ale chyba ripahza wygral u megabola wiec kolejny sie pojawi ;] p.s.no dzieki all i pozdr dla tych co jednak sledza ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-26 [...]

1. bic jest przetrenowany w momencie gdy pzrez dłuzszy czas jest brak przyrostów i siły 2. Większosć osób robi raz w tygodniu. A co 6 dni jest nie optymalnie i sie pogubisz pon/sob/pt/czw/sr/wt/pon/sob itd ;;/ 3.On nie ma BF% :P 4.Izolowane ćwiczenia nie sa złe, ale za duzo ich też nie jest dobra :P 5. poszukaj sobie w galeri Mój trening na [...]

Posilek 1 (przed treningiem silowym+30min biezni) 3 bialka jaj siemie, 7g banan, 100g maliny mrozone, 150g kawalek sera zoltego light, 20g platki owsiane, 20g ok, przed silowym zostaw platki, 20g to naprawde malo, mozesz smialo zwiekszyc ilosc Posilek 2 (zaraz po treningu) nie mam zadnej odzywki,moze zakupie, wiec mam tu problem co zjesc... zjedz [...]

hehe, a no daje i nie przestaje twój blog też śledzę Bree Trening A13 1. Wyciskanie na skosie w górę 3s 2. Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 3s 3. Wyciskanie sztangi zza głowy 3s 4. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 2s 6. Szrugsy 2s 5. Wyciskanie Francuskie w siadzie 4s Z tymi Filmikami to lekka wy***ka jest bo nie chcą się załadować na [...]

Własnie dostalem paczuszke. Szybko i sprawnie poszlo wam wysłanie. Dzis pewnie przetestuje na treningu klatki. PZdr P.S Jak to dawkowac?:D Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 13:01:45 Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 13:02:05

energy23 - mam dwa pytanka: 1. czy macie jakąś siedzibę czy coś w tym stylu, sklep czy tylko przez net się to odbywa? 2. czy planujecie rozszerzenie asortymentu? + p.s. brak cen przy produktach nie zachęca do zakupu. (chyba, że ja źle patrzę - w takim przypadku przepraszam, ale nie widzę ich nigdzie pod opisami towarów) Zmieniony przez - Kerser [...]