SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Dzisiaj poranne cardio i ładowanie ww na drzewie czyli dzień dziecka u rodziców :) ta stopa to jedno z obtarc po rurce...niby nic a boli /SFD/2019/6/1/69c5e9ba0b954920a4ebe92bd8ca8f79.jpg /SFD/2019/6/1/4475392382de4f238b0fa9379bda24f9.jpg Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2019-06-01 14:14:10

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 327)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co to za fort? Fort Va Bonin Zwischenwerk . W środku w jednej części jest porobione do strzelania na lasery. Chociaż ja jestem bardziej za zwiedzaniem jednak takich miejsc niż zabawą...no ale bylismy tam zaproszeni wiec pojechaliśmy zobaczyc. Mykam jeszcze dziś na ognisko z dzieckiem ale mam jakiś kryzys z kręgosłupem. W pon lekarz bo nie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 14:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 219)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ale jest duzo pozytywnych opini z uzycia na amazonie czy ebay. Czemu? Nie wiem. Zreszta temu napisalem, ze podobno bo sam nie mialem okazji... Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2019-06-01 13:45:02

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 13:41:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4241)
  • W jaki tren ACE celować Genamed Malay, Androchem, androgen. Bo BM sam olej zero zero niczego. Zdecydowanie Androchem :-)) leciałem teraz prawie rok czasu na trenie E w małej dawce a spissię pięknie..! Również tren A biłem swojego czasu i tak samo rewelacyjne działanie...! Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-01 13:23:34

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 13:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18487)
  • Czesc Panowie Nowa firma Wellona Pharma ciemne butle jak opinie ktos bral ostatnio bo prawie nic nie ma w necie ? ktos testuje Trena-a/npp/mastera-p inj. bolesne ? soki geste itp.? Na testach Tren-ace podobno wyszedl mocno przesypany na ponad 100 cena tez jest dosyc niska i teraz pytanie czy warto ? Jakies opinie realne ? Nowe wypusty [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18487)
  • Według mnie wypadnięcie dysku jest znacznie bardziej bolesne. Albo dość częsty uraz przy wypadkach samochodowych - złamana miednica. Lekko ją dotkniesz a poszkodowany wyje z bólu. Z kolei znam ludzi, którzy ze złamanym żebrem jako tako funkcjonowali Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-06-01 13:00:01

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Anna Nawrot

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Rok 2018 - etap masowy i redukcyjny źródło : facebook /SFD/2019/6/1/0a5c82b9849546a8b732e59d649833ed.jpg /SFD/2019/6/1/c8fe381dea90488690b327f04d49f017.jpg /SFD/2019/6/1/e83a84369dfe474b9eb81de1c8381db1.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] /SFD/2019/6/1/d2fbc07c33a8475091fb809959bf13c2.jpg KANAPKI Z JAJKAMI :-) /SFD/2019/6/1/d9d5533890864c5992a27629a694c31f.jpg CIACHO CZEKOLADOWE %-) /SFD/2019/6/1/99cb78cb37f84835b7c5d5942e2d92c3.jpg moje koleżanki z pracy nonstop wciągają słodycze, a ja jak widzę TAKIE ciacha to głupieje }:-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 01/06/2019 12:39:24

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 12:33:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 742)
  • to nic tylko się cieszyć, można powiedzieć "goi się jak na psie" :-) ta wołowinka perfekcyjnie zrobiona :-) A stejk 2min na patelni grillowej z każdej strony. Potem na 3-5min do ciepłego piekarnika. Zrobiłem wczoraj stejka dokładnie tym sposobem i wyszło jak na załączonym obrazku, mięciutkie i pyszne:-)) [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 12:02:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2932)
  • jakość odbicia po redukcji jest wprost proporcjonalna do jakości redukcji u mnie kilka tygodni po redukcji rosnę w oczach, a w pasie dalej fałda jest taka jak była (piszę celowo fałda, bo obwód wiadomo że wzrośnie jak dołożymy jedzenia i ja nie dokładam 200 a sporo więcej) to samo powie większość zaawansowanych użytkowników tego forum, ale zawsze [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 11:25:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 90)
  • W jakim celu to napisałeś , bo nie rozumie ? Szukasz poklasku ? Uznania ? motywacji ? Czy nie masz się komu wyżalić Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-06-01 11:20:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2019-06-01 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Szykujesz się na scenę w 2020r ? Znaczy, że ciast nie jem ? (๑•﹏•) Czy poważnie pytasz ? Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-06-01 11:19:30

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 371)
  • Czyli mk i pepki są tak silne , ze zakłócają działanie trenu :)) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-06-01 11:05:04

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 11:04:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7931)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    01.06.2019 Sobota (3 tydzień okresu masowego) Dziś dzień bez treningu. Waga z rana na czczo - 85,1kg, więc powoli, powoli do przodu. Do zrobienia tylko cardio, no i poranny check formy Trening: Cardio: 25 min na rowerku stacjonarnym rano na czczo Suplementacja: ALA: do każdego posiłku z węglami, prócz okołotreningowych Wit. C: rano i wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2724)
  • Z jednej strony chciałbym się z nim zmierzyć , bo wiem , że mnie stać na to by z nim wygrać no chyba , ze weźmie z 230 lub więcej :( i przy okazji przegonić Ciebie Krzysztofie hehehehe ale wolałbym zejść do niższej wagi , ponieważ 3 dni później będą mistrzostwa w Niemczech na których bardziej mi zależy niż na Irlandii w Niemczech chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2019-06-01 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie mk 677 rewelacja, wytrzymałem tylko kilknaście dni na 30mg ,odstawiłem przez back pumpsy bo nie dało się żyć,nawet chodzić nie mogłem :) ale na pewno wrócę do tego na jesień w mniejszej dawce. apetyt lepszy i mega regeneracja. jedyny minus to te pompy i sporo podlewa . ręce trochę zaczęły drętwieć w nocy Zmieniony przez - skyboom w [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 10:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7931)
  • Siemaneczko BONUS BGC z tej strony https://thumbs.gfycat.com/PerkyMintyIndianjackal-max-1mb.gif https://thumbs.gfycat.com/AlienatedFakeGoshawk-size_restricted.gif Zmieniony przez - Grunia w dniu 2019-06-01 10:53:55

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Dieta 1000 kalorii + Oxandrolon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ///się niechcący wysłało tam :D Nie warto bawić się w 1000 kcal bo skończysz tak: Organizm przeznacza kalorię na '2' rzeczy: 1. Energię 2. Na utrzymanie gospodarki hormonalnej Jeżeli będziesz jadł przez dłuższy czas 1000 kcal to rozregulujesz gospodarkę hormonalną Jak jeszcze jesteś krótki na tych 1000 kcal to jest OK ale czym dłużej tym większe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2019-06-01 10:43:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Dieta 1000 kalorii + Oxandrolon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zz Zmieniony przez - najdus w dniu 2019-06-01 10:36:35 Mógł byś mi powiedzieć co robię źle? Co do oxy porządnie spala tłuszcz, nie co te ,,Spalacze tłuszczu" z kofeinką ;d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2019-06-01 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta 1000 kalorii + Oxandrolon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zz Zmieniony przez - najdus w dniu 2019-06-01 10:36:35

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2019-06-01 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)