s

u jak już z deka ciężko to lipe tam masz widzę. Ewentualnie mete. albo bolda,to przy odrobinie szczęścia będzie tam deka,a nie test%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-27 20:28:06

niskie kalorie -> niski poziom cukru we krwi -> rozdrażnienie. Choć fakt, że powodów rozdrażnienia może być więcej (np. indywidualna redakcja na dodatkowy testosteron, niewysypianie się czy stres życia codziennego tak z głowy na szybko). Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-07 18:58:08

niskie kalorie -> niski poziom cukru we krwi -> rozdrażnienie. Choć fakt, że powodów rozdrażnienia może być więcej (np. indywidualna redakcja na dodatkowy testosteron, niewysypianie się czy stres życia codziennego tak z głowy na szybko). Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-07 18:58:08 Nic z tych rzeczy, 2 lata na Keto zeto problemów z [...]

standardowo kretka 2 razy dzinnie rano i po treningu, tauryne daj do poranej porcji kretki , carbo do potreningowej chyba ze jestes ekto to mozesz do porannej rowniez dodac carbo Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-20 13:09:53

ektomorfik- typ budowy, w duzym uproszczeniu osoba z szybka przemiana materii , ktora ma problemy z przytyciem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-21 11:29:25

no a nie mozesz robic np poneidizalke wotrek sroda piatek sobota ? tak najlepiej . a co do sciagania to chwytaj uchwyt jak najszerzej, to samo sie tyczy podciagania :) zawsze chwytaj jak najszerzej. bic zawsze bedzie racowal ale w ten sposob regulujesz na jaka partie kladziesz nacisk a co do klatki nie msuza to byc koniecznie rozpietki. [...]

jak nie za duza czestotliwosc takich ekscesow, to mozna ja osobiscie jestem na krecie i pare kielonkow wpadlo na cyklu, i nic sie nie stalo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-05 18:00:06

jak dla mnie to spoadycznie ok ale jak juz to nie po trenie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-09-05 22:28:14

Chciałbym zacząć z tym biegać po prostu żeby było ciężej i szybciej się męczył i tak systematycznie aż w końcu się przyzwyczaję i gdy to zdejmę myślę, że wytrzymałość i szybkość się poprawi. Zdaje sobie sprawe, że może to wpłynąć na zdrowie dlatego pytam się co będzie najlepsze. Zmieniony przez - Pinha w dniu 2010-12-07 19:38:38

mozesz zrobic odblok na samej letrominie i bedzie o wiele lepszy od odbloku zrobionego na clomidzie ja robie odblok letro a clomid daje tylko w celu zahamowania estro ktore skoczy po odstawieniu letro HCG na oko Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2012-10-30 13:16:59

nawet lepiej bo na letro nie jestes gotowy to III generacja KOSA łatwo coś sp******ić a ari jest super no ale nie dla d****i wiec mam nadzieje ze wiesz co robisz bo zabawa tymi srodkami to juz nie zabawa Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2012-10-31 09:09:07

20pkt oczywiscie wiesz to zalezy jak na pytania odpowiesz!!wzorowa uczennica dostała 20pkt za ta prace Zmieniony przez - borys_kks w dniu 2006-09-26 22:03:01

ja bym poczekal jeszcze troche i uderzyl 1-8 - prop 100mg e2d 4-8 - wins 30-40mg ed opcjonalnie z meta Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-09-03 13:38:18

Zacząłem cykl T Bomb 2 + Biosterol, co do tego szamać wiem że ryby są dobre panga, sola że szpinak, pestki z dyni. Jakie jeszcze rzeczy ma ktos jakąś diete? no to szykuj sie na przyrosty po takiej bombie a co do diety to posty podwieszone http://www.sfd.pl/temat50408/ http://www.sfd.pl/temat127853 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-30 [...]

nie za młody jesteś ? poczekaj do 16 a teraz pływaj rób pompki itp Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-07 21:34:44

google maps may lie to u or it might show straight-line distance then straight-line measurement would be correct, f*** knows Zmieniony przez - gardel w dniu 2008-05-03 20:43:37

podoba mi sie VT bo tam mozna zadawac coisy lokciami i kolanami a boks to tak srednio bo zawsze w walce uzywalem nog , mam bardzo silne nogi tylko malo rozciągnięte moze przy okazji podrzucice mi jakies cwiczenia rozciagające nogi i kręgosłup prosze bardzo ? a z drugiej strony VT slyszalem ze w wiekszosci klubach w pl to jest bjj tylko czasem tam [...]

Szczerze to chyba szybciej byloby poleciec do ... Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-05 16:01:43

Jak nic nie będziesz robił to nawet uścisk dłoni Tysona Ci nie pomoże . edit: tak osobiście polecałbym Ci od boksu zacząć, w każdym razie powodzenia! Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2008-05-05 23:36:14

B-50 machnij do mnie na gg(5419232) jak będziesz miał chwile, chciałem pogadać pare minut btw. nie szukam kolegów/przyjaciół chce zapytać tylko odnośnie mieszkania w okolicach leeds pare rzeczy Zmieniony przez - gardel w dniu 2008-05-11 22:18:26