s

Spróbuje się dowiedzieć i dam znać w tym temacie ale myślę żę mowa to o trzecim przedziale Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-30 14:37:34

Ok już mam. Dzięki. Zmieniony przez - kilol w dniu 2010-09-01 17:44:14

Skoro lekarz ci je zdiagnozował to chyba on powinien się tym zająć jakieś skierowanie , leki .Co powiedział twój lekarz ? Masz kamienie w nerce idź do domu , bo wdg mnie powinien ci przypisać jakieś leki/skierowanie . Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2010-09-18 18:33:01

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html plus przy okazji ;-) 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - [...]

fota mnie tez zniszczyla%-) o w kuhwe filmik jeszcze lepszy:)) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-10-28 12:53:55

Pierwszy rzetelnie napisany artykuł o tematyce SAA na takim portalu, na dodatek stworzony przez osobę mającą ewidentnie praktyczną wiedzę na temat środków. http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/10468_510317725649150_959733967_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/559305_507270992620490_708913603_n.jpg [...]

Amerykę k***a odkryli, doping temat na "topie" , od kiedy robimy iniekcje w przedramię??%-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-10-28 16:16:13

mysle ze nikt nie odradza a raczej zaleca tylko brac w DT, sprawa interpretacji ;-) ale fakt ze bcaa, eaa, cytrulina głownie okolo treningowo sie przydaje, beta alanine dajemy codziennie ale nie ma jej tam az tyle wiec jak juz chcesz ba to dokupic lepiej puche jej solo Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-14 16:29:54

nie zrozumiałes mnie ;-) nie tyle sie odradza bo jak najbardziej mozesz brac i w dnt ale nie ma takiej potrzeby po prostu, to co masz tam w skladzie głownie okolotreningowo sie stosuje, poza beta alanina ktora nalezało by brac codziennie ale w dawce 4-6 g a PW mamy " Mieszana PurplEndurance: 2700 mg Beta-Alanina, Jabłczan cytruliny, Betaina [...]

o jakiej dawce mowisz, chodzi Ci o PW, w tym ost.pytaniu? Tak o PW mowie ;-) Jak bys jeszcze mogl pomoc: rano jak wstaje wypijam PW to Twoim zdaniem po jak czasie zjesc pierwszy posilek? Ile dokladac tej betki do PW 2gr stykna w DNT a w DT dac przed tren 2gr z PW i po treningu 2gr z PW tak bedzie dobrze? Zmieniony przez - muffa w dniu 2012-12-14 [...]

no to w dt przy takim dwkowaniu juz chyba sensu nie bedzie dawac ba, w dnt 2-3 ,3-4 gramy tylko i mysle ze by styklo a waga słuszna :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-15 00:15:59

trening masowy, dostarczam węglowodany, następny posiłek 1,5h po treningu, już nie przesadzajmy że carbo jest zbędne, nie popadajmy w paranoje Zmieniony przez - psychopata w dniu 2013-02-26 00:27:01

tak kvrwa racja ale podczas treningu siłowego nie tracimy wcale tak wiele tego glikogenu czy tam węgli zeby je uzupełniac duzymi dawkami takze jak nie macie racji popartych badaniami i tylko teorie wyssane od jakiegoś podobnego znawcy to naprawde proponuje sie doedukować%-) po treningu wytrzymalosciowym jak bieg basen rower itp wegle jak [...]

Kolego to podaj mi te twoje badania ze nie potrzebuje organizm po treningu silowym uzupelnic glikogenu. bo chyba ta twoja teoria tez jest wyssana z palca. aha i jeszcze co do kolegi wyzej banany sa zlym rozwiazaniem lecz nie tragicznym poniewaz zawieraja duza ilosc fruktozy. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-02-26 06:58:42

no i co z tego ze na komercyjnym portalu? idac Twoim tokiem myslenia art.powinien zachecac do kupowac wegli z prochu skoro to komercja.. poza tym sprawdz sobie kto pisze te art. jezeli wg Ciebie to nie prawda to powiedz Faftaqowi ze sie myli, no ale widac ze Ty wiesz lepiej niz jeden z najbardziej uznanych dietetyków %-) Zmieniony przez - [...]

Kolego to podaj mi te twoje badania ze nie potrzebuje organizm po treningu silowym uzupelnic glikogenu. bo chyba ta twoja teoria tez jest wyssana z palca. aha i jeszcze co do kolegi wyzej banany sa zlym rozwiazaniem lecz nie tragicznym poniewaz zawieraja duza ilosc fruktozy. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-02-26 06:58:42 piszesz ze wegle [...]

Sorki dwa razy sie kliknelo}:-( Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-07-25 18:26:39

Slabo szukales :-) wypelnij i wklej http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-05-20 02:06:10

Coś koło 2,5 miesiąca, wychodzi nawet ponad 4000 bo dobijam gainerem. Też zastanawiam się nad metą. I w głowę wpadł mi Dianabol, kosztuje on bodajże Szukam czegoś do 200 i w tabsach, myśle ze dianabol jest ok jak na początek. Cała kuracja trwa chyba 4 tygodnie. Jest tam 60 tabletek Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-17 10:04:36

Ktos chce Cię ładnie wydymać na tej metce %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-17 10:21:03