s

Nie podejrzewałbym go o to %-) A nawet , jeśli to oni nawet ani razu się nie umcia umcia. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-09-29 19:01:08 jak to ani razu ? co ? gadają se tylko czy co ? może tylko on nie ...

Odstawiłeś saa to i zdolność do magazynowania glikogenu mocno spadła, nie masz się co dziwić, musisz się z tym pogodzić albo wrócić do testa ;) Bo chyba nie liczyles na to że nic się nie zmieni? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-09-29 19:57:36

Hehe Ja tam kiedyś poleciałem 20 kg , a ten się przejmuje 5 kg..... Dodaj do mk ghrp 6 , tez będzie ok;-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-29 19:38:19 Lux to szafa do wyj**..a cala i ze dwa roziary w dol ;)

Hehe Ja tam kiedyś poleciałem 20 kg , a ten się przejmuje 5 kg..... Dodaj do mk ghrp 6 , tez będzie ok;-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-29 19:38:19

No i lipa - dostałem wiadomosć że zamówienie odrzucone ;/ bez powodu - więc odezwałem się do zaufanego kolegi z innego teamu , ale u nich jest taki zestaw aromasin + cypek + hcg ampułki 10000 zamiast 5000 AROMASIN zamiast symex czy exemestene- moge brac?? bo to to samo ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-29 19:24:33 Zmieniony [...]

Yyy aktualnie piąty. Jeszcze 3 i wracam z wakacji ;-) Potem będzie chwilę spokoju, bo będę musiał wrócić do siebie ^^ Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-09-29 19:24:24

Panowie lece odblok , hcg juz skonczone jeszcze mi zostalo 2 tyg clomidu,szlo tez ari ale teraz sam clomid , 6 gram kreatyny ,mk 677 25 mg day , Czuje sie nawet spoko na tym odbloku natomiast 5 kg mi spie...o z masy... sylwetka dobrze wyglada no ale jednak 5 kg to duzo .... ostatni tydzien kalorie dowalilem i wegle wysoko i spadlem jeszcze [...]

Burgerki z bulkami orkiszowymi według przepisu malinowej ;) A tam z tylu czekoladowa Brownie i jeden kawałek tarty bananowe według przepisu mr.fit trener z insta :D też ogień /SFD/2019/9/29/ac7bbab24c6b471bafd1cdf9fddf3432.jpg Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-29 19:19:19

Nie podejrzewałbym go o to %-) A nawet , jeśli to oni nawet ani razu się nie umcia umcia. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-09-29 19:01:08

https://zapodaj.net/images/dd14e84eb53a7.png https://zapodaj.net/images/15518131a1fdc.png Do kogo powinienem wpierw iść, żeby to ocenił? Zmieniony przez - Piotr888 w dniu 2019-09-29 18:43:56

Święta racja, czytanie etykiet, ludzie się dziwnie na mnie patrzą jak to robię... Wolę wiedzieć co jem, ale prawda jest taka, że żyjemy w świecie dobrobytu i wszystko się robi pod konsumenta, żeby było jak "najsmaczniejsze" i zarazem mało zdrowe... Trzeba nabrać dobrych nawyków żywieniowych, bo teraz nawet jedząc zdrowo to niestety sami nie wiemy [...]

Ktoś Ci musi zrobić zdjęcia w poprawnej pozycji .Bo tak to nic nie wynika z tych zdjęć . Tego raczej nie sposób stwierdzić przez internet , najlepiej jest wykonać badanie fizykalne przeprowadzić wywiad i dopiero w diagnozie możesz takie coś potwierdzić i rozpocząć stosowne leczenie . Hiperlordoza to znaczne pogłębienie fizjologicznej krzywizny [...]

Kurła powiem wam że również zauważyłem na fb i po znajomych, że często ładne dziewczyny są z typami 4/10 - kurła o co tu chodzi? Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-09-29 18:09:04

Objętość - Przysiad ATG z pauzą 80kgx12x10p - Spoto press skos + 1cm nad klatką pauza 60kgx18x10p - T Bar wiosło wąski chwyt 90kgx10x10p - Nordic Curl 6x10p Komentarz::-> ...........a tak mała dzidzia robi rozgrzewkę 8-) https://www.youtube.com/watch?v=ug06I2AbJV8&feature=youtu.be Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-09-29 17:39:55

Dubel. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-09-29 17:19:31

Co polecilibyście na pierwszy kontakt z mocniejszym pre? Coś na agmatynie/geranium? Chodzi o przedtrenigówke, nie spalacz. P.S nie wiem czy mozna pytac tak bezposrednio ale jakies opinie o PWO V2 294G z MZ ? Dobre na poczatek? Zmieniony przez - luka11i w dniu 2019-09-29 16:53:47

Niedziela 29.09.2019r. Intensywne kardio: 43,6km Kardio zrobione, teraz odpoczynek i relaks, bo jutro plecy. :-D Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-09-29 16:37:44

bilans kaloryczny przyjmij sobie tygodniowy. tak wiec w dniach kiedy masz silownia + boks dasz sobie najwiecej kalorii, w dzien samego boksu dasz troche mniej, a w dzien nie treningowy dasz sobie jeszcze mniej. suma kalorii z kazdego dnia podzielona przez 7 dni w tygodniu ma Ci dac zalozona wartosc kaloryczna w skali tygodnia, ktora sobie [...]

Oj Paawo, drabina póki co to mój słaby punkt ;-) W każdym razie - opaska jest! Niestety kilka minut po limicie czasu, ale ważne że po raz pierwszy udało się donieść, dwóch przeszkód nie zrobiłam (nie trudno zgadnąć jakich %-) ). Na mecie padłam i umarłam, zapakowali zwłoki w worek %-) Jak zmartwychwstane to napiszę więcej. [...]

Nie wiem po co to komu... 1. WIEK: 38 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: aby dobic do 3600kcal -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4x enan 125mg e4d przez 4-5msc 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: roznie, obecnie utrzymanie masy 10. [...]