SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Tak właśnie chcę :) A to normalne że tyle wody załapałem czy to coś złego ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-10-19 16:19:21

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Mógł byś polecić coś innego zamiast tego DDA ? Jestem jeszcze na redukcji a chciał bym coś na przypływ siły, prze treningówki z kopem raczej opadają - źle się po nich czuje. A po kreatynie wpadną dodatkowe kg. Zmieniony przez - sobol w dniu 2019-10-19 15:40:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2019-10-19 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Znamienne jest to, że te symptomy pojawiają się dopiero po kilku godzinach od wypicia kawy (podobno mogą pojawić się nawet po kilkunastu godzinach!) a nie wcześniej czyli kiedy najbardziej działa. Do około 2 godzin po wypiciu czuję się dobrze, później zaczynają się problemy. I to jest znamienne dla nietolerancji kofeiny - spowolniony jest jej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2019-10-19 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Osobiście to uważam ze jest to problem dla psychiatry . Masz problem z nerwica lekowa a kofeina jedynie możesz w jakiś sposób zaostrzyć te objawy . Chyba nie mam. Kawę pijałem latami, problemy zaczęły się niedawno - w końcowej fazie długiej redukcji. Johimbina, jak napisałem, nie szkodzi mi wcale. Kiedyś pijałem też alkohol i to w dawkach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2019-10-19 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] PĘPKA: 119 OBWÓD TALI 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Moim celem jest redukcja i poprawa wydolności organizmu. ****STAN ZDROWIA***************************************** Jestem mamą 3 dzieci i 6 miesięcy temu urodziłam trzecie dziecko. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2019-10-19 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.10.2019 Pull: 1) Podciąganie V cc x15, +15kg x8, -13,25kg x13 2) Ściąganie V do klatki 120kg x8, 90kg x12 // 3sek negatyw + dopięcie 3) Wiosłowanie sztangą nachwytem 185kg x8 , 145kg x16 // dopięcie 4) Ściąganie z góry Hammer 62,5kg x10 , 47,5kg x11 // 3sek negatyw + dopięcie 5) Snatch Rack Pull 210kg x10 , 180kg x12 // 2sek negatyw + dopięcie [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:41:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2751)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    No nogi jadę 2x week i za ch** nie idą jak będę miał więcej czasu to opiszę. Ogólnie mam push,pull,off nogi,off słabe partie, legs2 off i tak w kolko Dzisiaj poszedł raport i trener stwierdził że zmiany będą bo właśnie nogi cały czas w tyle. Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-10-19 14:41:54

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 233)
  • Dmq tyko ze już tego nie biorę i już zgaga nie wróciła . Wiec myśle ze to pomogło . Ale trenu i orali tez nie lecisz. Chyba ze rok byles bez orali i trenu. To moze pomoc bo fajnie regeneruje żołądek ale stosowa ie tego leku na zgage tak 9 p9 prostu to czesto blad. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-19 14:33:01

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18487)
  • Mam z pimpowanego przez wszystkich androchem Nie pije gazowanego. Ja to zawsze bije na pusty żołądek jak głodny jestem. Także głód jest cały czas wtedy, może dlatego nie czuje różnicy większej Lecisz do tego mk ? Bo z tym wirem to nie jest tak hop . Nie każdy go ma . Po mk tez nie każdy ma wir . Ja miałem po ghrp 6 lekkie ssanie . Ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Polpramazol 40 mg z rana i na noc 40 mg Do tego nac 2 g i brak zgagi . Polpramazol w wersji 40 mg . To na racke jest Apetyt i wszystko wróciło do normy A rok się z tym męczyłem Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-19 14:08:34 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-19 14:09:30 Ta i teraz masz ci masz jak sobie wode z kwasu zoladkowego [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:18:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18487)
  • Mam z pimpowanego przez wszystkich androchem Nie pije gazowanego. Ja to zawsze bije na pusty żołądek jak głodny jestem. Także głód jest cały czas wtedy, może dlatego nie czuje różnicy większej Lecisz do tego mk ? Bo z tym wirem to nie jest tak hop . Nie każdy go ma . Po mk tez nie każdy ma wir . Ja miałem po ghrp 6 lekkie ssanie . Ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Lecimy dalej /SFD/2019/10/19/17a25c4be1d649c5ba0dc77592282731.jpg /SFD/2019/10/19/5c17a46843d1483ba2bead23febefda7.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-10-19 14:19:57

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:12:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 233)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 19.10.2019 - Ranek super , wsypałem się , zrobiłem 35min. Cardio , potem niestety zrobiło niemiło i totalna rozsypka :( , Pojechałem na trening się wyżyć , początek nie mogłem się zebrać ale jak zacząłem to zaczęło iść i wyszło na prawdę git , dobry rock na słuchawkach i ogień ! , Przy pierwszym ćwiczeniu niestety nie dodane nic powtórzeń :/ [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:12:32 Szacuny postu: 8 (cały temat: 3974)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Git. Nie za dużo kcal w DNT jak na 70kg kobietkę? %-) Oczywiście od tego startuje, potem planuje stale dodawać. To i tak jak na DNT jest +500kcal więcej od tego co zaczynałem :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-19 14:10:27

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:09:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3970)
  • Polpramazol 40 mg z rana i na noc 40 mg Do tego nac 2 g i brak zgagi . Polpramazol w wersji 40 mg . To na racke jest Apetyt i wszystko wróciło do normy A rok się z tym męczyłem Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-19 14:08:34 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-19 14:09:30

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 14:07:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18487)
  • Jaka dawkę lecisz ghrp ?Ryba Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-19 13:37:08

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Ghrp 6 ma własnie wpływ na greline jak ktoś napisał i dlatego jest wrażenie wira w brzuchu Dla mnie prosta sprawa ghrp6 masa ghrp2 wycinka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-19 13:23:29

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Martwy ciąg większy ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    wzmacniaj słabe ogniwo , aczkolwiek są pewne granice cięzaru który ciężko targać z aptekarską technika , zbyt mało o tobie wiadomo żeby doradzać konkretnie w czym jest problem, najlepiej jakbyś nagral filmik Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-19 13:12:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2019-10-19 13:12:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Mam z pimpowanego przez wszystkich androchem Nie pije gazowanego. Ja to zawsze bije na pusty żołądek jak głodny jestem. Także głód jest cały czas wtedy, może dlatego nie czuje różnicy większej Lecisz do tego mk ? Bo z tym wirem to nie jest tak hop . Nie każdy go ma . Po mk tez nie każdy ma wir . Ja miałem po ghrp 6 lekkie ssanie . Ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 13:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    To mozliwe by gaz teoretycznie na niedzwiedzie czyli jednostki o wiekszej masie etc. mial slabszy sklad niz gaz na czlowieka?? Fakt, ze ma za zadanie niedzwiedzia glownie sploszyc no ale... To tak na logike. P. S U mnie chlopacy nawet na hi-maxa w gasnicy nienarzekaja :-)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 12:47:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 4241)