SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czemu w 2 ostatnich posiłkach nie masz posiłków zawierających tłuszcze ? No i dużo źródeł węglowodanów w twojej diecie ma wysoki ig. Pozmieniaj je tak, żeby miały mniejsze. Wyjątek stanowi posiłek potreningowy i śniadanie. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-15 18:42:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-02-15 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna i wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slawku masz na mysli toto ?? http://www.sfd.pl/HMB_kiedy_brac_i_jak_-t314074-s2.html#post8 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-02-15 18:41:55

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No-s puste No-x cos tam jeszcze jest hehehe Hp nie smakuje mi wiec nie pije - to widze że niezły cykl sszykuje

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo Esseliv - jest dyche tansze, no chyba ze ktos namietnie kolekcjonuje opakowania po essentiale f. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-15 18:51:39

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2007-02-15 18:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    DUDEK Alex jest już wybrany, a ligie belgijska już blokuje więc wybierz kogoś innego Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-15 18:54:05

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po pierwszym cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zazwyczaj kreatynę bierze się przy robieniu siły bądź masy czyli cięższy cykl treningowy. Jeżeli trenowałeś 6 tygodni z tak wysokoą intensywnością to teraz powinieneś zrobić sobie tydzień lżejszych treningów a następnie ponownie rozpocząć cięższy cykl treningowy. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-15 18:56:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-02-15 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..daj spokoj z metą przy Twoim starzu to i na krete ze wczesnie jedz na sucho,tylko dieta i dobry plan a efekty będą a nie zaraz siegac po wspomagacze Na początku urosniesz i bez tego pzdr ....te forum robi sie coraz "lepsze" dzieki takim tematom Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-02-15 19:05:25

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10587 Data: 2007-02-15 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    FC DJ's TEAM 1. Mario Gomez - Vfb Stuttgart 2. Wesley Sneijder - Ajax 3. Dede - Dortmund ----- 1. Alves Alfonso - Herenveen 2. Malouda - Lyon 3. Kobiashwili - Schalke

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - winstrol tab.

    Post
    Doping

    i jak pomoze ktoś ?I kiedy ten clomid zacząć jeść 6 godzin po ostatnie tabletce? Moze być tak że pierwszy dzień 100mg clomidu a potem kolejne 10 dni po 50 mg ? Zmieniony przez - Hell boy w dniu 2007-02-15 19:07:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2007-02-15 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jedyny izolat jakiego uzywam zwlaszcza ze wzgledu na cene. Niczym sie nie rozni od innych, rozpuszczalnosc i smak za***ista sprawa, ja zawsze biore vanilie&cynamon. Matrixa z syntraxa tez polecam dobry sklad i smak ja mam zawsze vanilie no ale ja juz tak mam ze wszystkimi odzywkami...tylko vanilia he,he. Tego ostatniego bialka nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl - winstrol tab.

    Post
    Doping

    12h po ostatnim tapsie odblok moze byc sylimarol bym wymienil na esselive forte badz chociaz hepatil Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-15 19:11:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2007-02-15 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem co czujesz z tą geografią,ja jestem na profilu met-geo i pisze mature tylko z matmy ponieważ jednak nauka geografii nie odpowiada mi do końca,ale powiem ci że wielu znajomych którzy ledwie przechodzili z roku na rok z geografii pozdawali próbną na ~50% więc chyba nie jest aż tak trudna. edit:sorry za spam,nie zauważyłem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Xpand shit - what next ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego nowego Clouta widziałem u Cybera... Ciekawi mnie w sumie co jest w CP czego brak XP że działało na mnie dużo lepiej... Z tego co widze znawcy polecają Hyper Shocka - czy to aż tak działa ? Przyznam iż pierwsze słysze o tym stacku... Pozdrawiam _Arriva ! P.S Nagrody poleciały do tych co wnieśli co nieco do tematu - dziękuje.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2007-02-15 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - winstrol tab.

    Post
    Doping

    A co aż taki marny ten sylimarol jest? To ile tabletek esselive forte lub hepatilu do tabletki wina byś polecał? Edit: Teraz zobaczyłem cene tego esselive forte i raczej ekonomicznie na nim bym nie wyszedł a z kasą u mnie marnie jeszcze na żarcie musze coś zostawić. więc wezme chyba ten hepatil tyko ile go brać? Zmieniony przez - Hell boy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2007-02-15 19:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjem Cie Viera no patrz już Ci "i" zjadł Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2007-02-15 19:31:49

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    FC DJ's TEAM 1. Mario Gomez - Vfb Stuttgart 2. Wesley Sneijder - Ajax 3. Lahm - Bayern ----- 1. Alves Alfonso - Herenveen 2. Malouda - Lyon 3. Dede - Borussia moze juz byc :D?

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    WODYN: 1 Lekki mostek = samo zdrowie Tyłek mam odrywać od ławki lekko? 3 Uda mozesz miec jedrne, ale za duze to one nie sa.. Powiedz to wszystkim moim spodniom, w które uda się już nie mieszczą (włączając te, które na mnie pękły ) oraz poprzerabianym spodniom od garnituru 4 Knife kiedys musial sie wyzalic ze kupil buty nie od pary i zwalil to [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhh...znowu no co zrobic! Poprosza Ciebie ladnie o uzupelnienie profilu rozpisanie poprzednich cykli(o ile takowe byly),hmmm...co tam jeszcze...na rozrost miesni polecam Tobie hardcorowy trening + 5-6 posilkow(zaopatrzone w ryzyk,cycki,itp)+regeneracja! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-02-15 19:39:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-02-15 19:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wam powiem tak. Wcześniej mati w klubie dostał czegoś na łokciu. Mati ma rekord w profesionalu 4:0:0 więc denerwować na niego to się moge W dodatku wszystko wygrał przez balache a woli walczyć w stójce A co do kurzajek to mam mieć odmrażane 3 razy co miesiąc. Ale za***** tyle nie wytrzymam przez coś takiego Najwyżej sobie wezme jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • -=Trening do załamania mięśni=-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wpadam zasadniczo systematycznie - ale ostatnio miałem przerwę spowodowaną instalacją service pack 2, po którym firewall przestał wpuszczać na niektóre strony Kroki podjęte, powoli realizuję Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-15 19:43:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2007-02-15 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)