SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko rozbija sie teraz o to jakie masz podloze marketingowe i ile jestes w stanie pieniedzy bezpowrotnie utopic na badania rynku i reklame koniunktury na ta usluge tez nie bedziesz mial teraz rewelacyjnej, jest polowa lutego, ta najwazniejsza grupa docelowa przypomni sobie o nadmiarze ciala gdy zacznie intensywniej myslec o wakacjach - mysle [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowy w toku %-)

    Post
    Sztuki Walki

    ten z extasą to doyyebal do pieca.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-15 11:29:21

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2007-02-15 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma ktorys koszulke animala ? bo chciałem sobie kupić i sie zastanawiam czy dobry materiał itp. góral mowi ze bardzo dobry ale on sprzedaja wiec go nie słucham Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-15 11:32:03

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 11:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka łososiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw są wędliny z łososia i kabanosy z łososia. wiem, bo zawsze jak jestem w tesco, to biegnę do lodówki w poszukiwaniu promocji. ostatnio kupuję 250 g łosia za 2,99 pln. wychodzi taniej niż kiełbacha. i powiem Wam, że jedząc sporo taniego łososia kupuję od czasu jakiegoś wypasa (60-100 pln/kg) i szczerze mówiąc na blind testach nie poznałbym który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14565 Data: 2007-02-15 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIADOMKI NIE DZIAŁAJĄ - MATEO!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ... Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-07-24 18:18:41

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2007-02-15 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pine, ja mam nadzieje, że ta nasza walka też dojdzie do sutku błeee, co za obrzydlistwo btw: Cyklon atakuje Warszawę. Obecnie zajęcia z SF w ramach Allinace będą się odbywać także na AWF - co prawda na razie tylko w weekendy, ale już widac, że MMA Wawa może mieć silną konkurencję, jako że i na Gwardii Cyklon ma od pewnego czasu zajęcia. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekt mojej przerwy na kawkę Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-15 11:57:50

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13699 Data: 2007-02-15 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    praktycznie zawsze pije glukoze przed i po treningu Zmieniony przez - boogie w dniu 2007-02-15 12:12:20

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Duży problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że przy takim problemie powinineś nie tylko szukać pomocy przez internet... Sprawdzić dokładnie, czy ta otyłość nie wyrządziła już jakiś szkód, jeśli chodzi o zdrowie... Podstawowe pytanie jakie się nasuwa: czy za Twoją nadwaga nie stoją jakieś poważniejsze `defekty`, czy jest to przede wszystkim efekt braku rozsądku i zaniedbanie z Twojej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-02-15 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam, bo nowa, duża porcja fotografii http://copacabana.pl/lizbona2007/ warto zobaczyć Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-30 13:43:55

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2007-02-15 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo nauki, mało imprez i tak to jest... %) Ide po paczki do sklepu.. :) Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-15 12:09:54

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 12:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Leucyna i wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok o ile wpływ(na wydzielanie insuliny) leucyny podawanej samej nie jest jakoś szczególnie szkodliwy/pomocny to jej wpływ na mTOR przy deficycie kalorycznym/obniżonej ilości węglowodanów jest dosyć ciekawy, o czym również niżej: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/134/4/968S Zastanawiałem się kiedyś czy można więcej `wycisnąć` z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    . Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-15 17:30:29

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks SW?

    Post
    Doping

    Dieta + suple + wiedza tego Ci trzeba. Mówisz 120kg i SW? - żeby nosić na nogach taką wage i być skutecznym to trzeba mieć niezłą kondycje , jest to wykluczone jeżeli szybko nabierzesz kilogramy to po pierwsze , po drugie jesteś dość wysoki i ciężki czyli HW to twoja naturalna waga , za jakisz czas dojdziesz do 105-110kg i będzie to dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2007-02-15 12:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stasiu cioto murzynska Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-15 12:50:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2007-02-15 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks SW?

    Post
    Doping

    Zawodnicy K-1 przede wszystkim sa wysocy i ciezcy - ale bez przesady. Np. crocop 1.88 m, 95-100 kg - dla niego to waga naturalna. TO SAMO PETER AERTS 3-krotny mistrz K-1 - 1.92 100-110 kg (wrecz chudo wygladal). To samo Ernesto Hoost 4-krotny mistrz K-1 - 104 kg, przy 1.98. Wcale nie widac po nich duzego "przypakowania"... Ale taki np. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2007-02-15 12:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie, z wielkim trudem idzie mi to ukladanie diety,ale po zagarnieciu paru informacji mam pare pytan odnosnie mojego rozumowania. Zaczynam więc: przed rozpisaniem odpowidnich posiłków chciałbym sie upewnić, iż dobrze rozumuje ocb. Najpierw Trening: pon siłownia 90min +rowerek 25min wt. basen 35-40minpływania śro. jak pon czw, jak wtorek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2007-02-15 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna i wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zastanawiałem się nad możliwością między innymi stymulacji maksymalnej ketogenezy, a tym samy optymalnej adaptacji do takiego sposobu żywienia. Mimo to artykuł chętnie bym przeczytał, albo przynajmniej zapoznałbym się z referencjami na jakich był oparty? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-15 13:05:39

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli tam jest metedienon w środku to dawkuj jak każda inna metę. Tajsy w Niemczech są popularne, bo idzie w "suche" mówią ludzie Ale nie pomyśleli że steżenie może być zaniżone, stąd dawki jakie kolega Ci proponuje. That's all.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2007-02-15 13:03:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • No dlatego ze to ja , a mi sie wybacza, ale im nie bo oni są wypaczeni i w ogóle jacys nienormalni. Maniek to juz w ogole a o reszcie nie wspomne. Cięzko o prawdziwych, solidnych i jednoczesnie romantycznych młodziencow w dzisiejszych czasach, na szczęscie jest jeden..... Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-15 13:06:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)