s

Ciasteczka korzennne, sojowe i z maki z ciecierzycy z czekoladą. /SFD/2017/2/4/1ea9094d16bc498698b0671e48576552.jpg Nalesniki z maki gryczanej , nadzienie - tofu, banan, masło orzechowe. Były jeszcze ryzowo-jaglane dla mojego faceta, ale nie zdązyłam zrobic zdjęć ... /SFD/2017/2/4/f593d9add2e14aeeb2c8773699b04b24.jpg [...]

dzisiejszy obiadek :D /SFD/2017/2/5/e7d57f82260d4afe80def1584e61f838.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-02-05 12:37:38

1. Omlet z masą z avokado i brazylijskie oraz trochę czekolady gorzkiej 90% i wiórki kokosowe 2. Babeczki jabłkowe 3. Karp, surówka i ziemniaki 4. Babeczki warzywne z mozzarellą 5. Plasterki banana w czekoladzie i orzechach 6. Plasterki banana w czekoladzie i orzechach zmiksowane z małą ilością mleka 1,5% i miarką wheya biała czekolada 7. Babeczki [...]

Awokado z surimi Placki mango Kolijka marchewkowa Omlet bananowy z polewą z daktyli i masła orzechowego (Zapomniałam foty ale nawet po talerzu widać, że mój ) Kurczak z puree z kalafiora i surowka Curry z mango z kurczakiem i ryzem /SFD/2017/2/12/ad67010f78f54512a8fd1d6b2f2c165b.jpg /SFD/2017/2/12/91c71974c4c94ca0855dec29a0839338.jpg [...]

Ciacho :) /SFD/2017/2/15/1923ace6cb1e482585f7b2f7754f7cda.jpg /SFD/2017/2/15/76539e4c1677476096dbb6bdec3bb694.jpg /SFD/2017/2/15/f0f1c5744c73442b91df9aca0de73a6e.jpg /SFD/2017/2/15/286fa04a584543e78d8357350e230d91.jpg /SFD/2017/2/15/33ddc1415ce14f9785ccf0921766eb7c.jpg Zmieniony przez - Begjee w dniu 2017-02-15 22:37:59

co to granexy %-)? jednak drogą dedukcji doszłam że chodzi o foremki \-) W Tesco kupiłam . 12 sztuk nie pamiętam ceny na na pewno poniżej 10 zł z tego co pamiętam :-) Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-02-17 08:19:52

. /SFD/2017/2/19/4601ae893f414d5daf7ef695adfc941b.jpg /SFD/2017/2/19/22a6880f3b2d4b22829abb72536505d7.jpg /SFD/2017/2/19/e1a68781df394e48bf8fc829d2c6553f.jpg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-19 19:26:04

3 już z rana wpadły, do tego oczywiście białeczko wbiło. Celuję dziś w ok 8000 kcal. Raz kiedyś trzeba :D. Ekto oczywiście :D Edit: Każdy ma ok 120-130 gram :D (2,50 za sztukę, ale taki smak, że raz w roku można sobie pozwolić) /SFD/2017/2/23/3f6345b4a96b48a4808aca10eae7ef9c.jpg Zmieniony przez - pzn1995 w dniu 2017-02-23 09:58:12

Przepis %-) lodowe_proteinowe_babeczki_owocowe /SFD/2017/2/24/480a0b265dcc4a1d8625aa9b1cde855a.jpg /SFD/2017/2/24/a38e27740a684bf08b7019c01be799ba.jpg Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-02-24 09:28:09

Dzis omlet czoko z budyniem /SFD/2017/2/25/e5722e4ad3354248b25a78ac5e846e90.jpg Zmieniony przez - ZeHir_Pro w dniu 2017-02-25 13:13:05

Estetyczne te Wasze dania :-) Ja tam skromnie i prosto ale smacznie i zdrowo :-) Sandaczyk na pamie smazony, ryz basmati i pomidorki a na koniec oliwa. Sandacz prosto z Bazy rybackiej brany o 7 rano i 3h potem smazony. Mieszkam 100m od Zalewu Szczecińskiego,a Baze rybacką mam okolo 200 metrów od kwadratu :-D Rano mozna dobra rybke tam wyrwac za [...]

Ale ochoty nabta rybkę narobiłeś, odpale na kolacje jakiegoś dorsza, a narazie jaglana z twarogiem i budyniem białkowym /SFD/2017/2/26/f24c2bae76d24d34b26a17487627200c.jpg Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2017-02-26 18:04:22

makaron najzwyklejszy na świecie, więc węgle proste, do tego wszystko co najlepsze wygotowane z kuraka, więc można uznać ze potreningowy :P EDIT: po przemyśleniu uznałem, że powszechnie wszyscy wiedzą, iż rosół od mamy jest dobry na wszystko, więc na regenerację też musi być dobry :D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-02-26 21:27:23

Sola w kaparach z ryżem i bobem Pulled pork Sernikobrownie z jagodami Kluski leniwe LC od Bzyka Stek z tuńczyka z makaronem ryżowym i bobem /SFD/2017/2/27/2b1402ce98274500b7156aba84b4ff82.jpg /SFD/2017/2/27/bfdf1b9daa2c4e8facd6e78759319fa8.jpg /SFD/2017/2/27/66d70d1af1674c1ca1655207b3475b91.jpg /SFD/2017/2/27/7224bcaca29d48349a576210a681506d.jpg [...]

:)) nie rób proszę tego więcej bo polozyłem sie i posikałem ze smiechu. Miesny jeż...mięsny jęż...Ty go zjesz...Ty go zjesz }:-( Masz gdzieś cały odcinek? Bo czekałem na moment az Beatka siędze a bynajmniej spróbuje wcisnac sie w to plastikowe krzesło :-D Stanowczo to nie jest rodzina Ryżosława :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]

niestety nie posiadam tej kolekcji }:-( , pewnie gdzies w necie znajdziesz ale jak to raz gdzies zobaczyłem ,tak ciezko o tym zapomniec do dzis 8-) Przypomina mi to po części Syndrom Sztokholmski bo nie chcac i tak siedzisz z nimi na kolacji a w pewnej chwili zeby tylko wydostac sie stamtąt solidaryzujesz sie z nimi i w rezultacie czego wszyscy [...]

Banan co sie znajduje w tych kulkach mocy? /SFD/2017/3/4/7c92baf3d5634fce87732543135269c6.jpg Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2017-03-04 20:52:46

Sos czekoladowy od real pharm wymiata. /SFD/2017/3/5/91cc78a647a04a50bd3a7cd161142de6.jpg /SFD/2017/3/5/c05c1902e8674824930d45e36af25de9.jpg /SFD/2017/3/5/6463ecf350f4457c8718864e3d62d1e7.jpg Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2017-03-05 06:39:43

Keto pizza :) /SFD/2017/3/7/546418053d764f828db4c6ea2d055aad.jpg Zmieniony przez - Kapadakara w dniu 2017-03-07 16:56:11

;) Udo, fasolka, budyń, tuskawki. /SFD/2017/3/9/7ccb5671b3c940e9a4b4c5e62916dc45.jpg Wraps kurczak warzywa, Hot Dog, Lays z pieca. /SFD/2017/3/9/1ddae221ea93485b825572695f367338.jpg Quesadillas kurczak mozarella, warzywa sos winegret. /SFD/2017/3/9/df3d383ec6074342b9816dd5dbeb38c4.jpg Twaróg, truskawy, orzeszki. [...]