SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Klatka piersiowa - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dorzucić nogi do treningu to i siła pójdzie w rękach Wyrzuć z treningu dodatkowo tricepsy, może masz za mało regeneracji , Zmieniony przez - maksikal w dniu 2024-03-24 17:47:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2024-03-24 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie Dieta na masę do oceny [76kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "... jadlem codziennie to samo przez 2 tygodnie..." I znowu zamierzasz jeść ciągle to samo co wkleiles ?? Ja osobiście nie dam rady zjadać 200g kaszy za jednym razem, zamiast tego wolę dorzucić sobie świeże(mrożone) owoce, w drugim posiłku zamiast znowu kurczaka jeść zmień na rybę (z oceanu,morskie) Brakuje mi nasion i orzechów No i te twoje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2024-03-24 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Primera Division 2023-24

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 29 kolejce https://i.imgur.com/z6qe3kx.png Typerem kolejki został Stones,gratulacje 30 kolejka 29.03. 21:00 Cadiz - Granada 30.03. 14:00 Getafe - Sevilla 16:15 Almeria - Osasuna 18:30 Valencia - Mallorca 21:00 Barcelona - Las Palmas 31.03. 14:00 Celta Vigo - Vallecano 16:15 Girona - Betis 18:30 Alaves - Real Sociedad 21:00 Real Madryt - [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2024-03-24 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Praktycznie tak wygląda każdy dzien tj. kurczak z ryżem, jakiś pudding proteinowy, białko, a na śniadanie bułki z szynką, plan przepisałem do worda żeby był lepiej widoczny. /SFD/2024/3/24/0eb63c2b88ae412ca0c943e88348a674.jpg /SFD/2024/3/24/26572f1fd75f4cc592e30a08c34cc278.jpg /SFD/2024/3/24/d4ec2ac6909c4c6489635b0cb67d6035.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2024-03-24 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Libido progesteron

    Post
    Doping

    P.S. Level nie trudź się z szukaniem tego wzoru bo się jeszcze zmęczysz a brakuje tutaj w badaniach poziomu albuminy i będziemy mieć dwie niewiadome więc testa całkowitego z tego wzoru i tak nie wyliczymy :DD sory ale musiałem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2024-03-24 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Progress lab zna ktoś ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-24 12:51:40

    Odpowiedzi: 33768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-24 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18282)
  • Libido progesteron

    Post
    Doping

    Level jeśli uważasz ze każdy lekarz działa według aktualnej wiedzy to moim zdaniem jesteś trochę nawiny ale spoko ja nie wiem jak jest w tym przypadku i absolutnie nie uważam się za mądrzejszego od tego lekarza co sugerujesz zupełnie nie wiem dlaczego. Kolega Tajny po prostu nic wcześniej nie wspomniał o tym ze LH, FSH leżało u niego a to w jakiś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2024-03-24 11:39:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Libido progesteron

    Post
    Doping

    Kiedy brałeś to HCG? Dla mnie badania nie są dobre. Czemu masz tak wysoko estradiol? Brakuje w badaniach testosteronu całkowitego. Coś tutaj jest nie tak. Piszesz że od 2 lat nie ćwiczysz 92kg przy 174cm wzrostu to wygląda na otluszczenie i od tego bym zaczął. Nie napisales nic o diecie. Diete ma każdy bo to jest sposób odzywania z definicji a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2024-03-24 10:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Cześć Panowie, dawno mnie tu nie było ale wyschło mi źródełko z nexiumem i potrzebuję opinii Lab Emperor lab ktoś słyszał miał styczność interesują mnie od nich Soki i sarmy ? mam jeszcze do wyboru endogenic ale wolałbym ten pierwszy lab ze względu na flakony a nie ampy Następne pytanie jak teraz hcg z imperiala i ich reszta produktów, stosował [...]

    Odpowiedzi: 33768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-24 05:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18282)
  • Cześć Panowie, dawno mnie tu nie było ale wyschło mi źródełko z nexiumem i potrzebuję opinii Lab Emperor lab ktoś słyszał miał styczność interesują mnie od nich Soki i sarmy ? mam jeszcze do wyboru endogenic ale wolałbym ten pierwszy lab ze względu na flakony a nie ampy Następne pytanie jak teraz hcg z imperiala i ich reszta produktów, stosował [...]

    Odpowiedzi: 33768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18282)
  • Z izotekiem ja niestety nie pomogę ale zastanawia mnie dzieciak 89kg %-)%-) czym tym Ty go kuźwa karmisz Chipsami i colą, wiadomo %-) Ma 187 cm wzrostu, a jedyny sport jaki uprawia, to SKSy i WF, więc może i ma tam małą nadwagę, ale za to przynosi co roku czerwony pasek, jeździ na olimpiady z angla i moim zdaniem, ma fajne życie, bez nacisków [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 21:51:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39437)
  • Spadek ciśnienia

    Post
    Doping

    witaj chyba nie bylo jeszcze przydpaku, zeby test, czy srodki obnizaly cisnienei, wiec na epwno nie bedzie to wina testa, ze cisnienie spada.... jak wyzej kolega pisze, bedzie tutaj wiecej mechanizmów wplywano bardzienna to, aby te cisnienie pdonosic niz obnizac. Estro, retencja, wzrost krwinek czerwonych, wzrost lepkosci krwi itd wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 158 Data: 2024-03-23 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z izotekiem ja niestety nie pomogę ale zastanawia mnie dzieciak 89kg %-)%-) czym tym Ty go kuźwa karmisz Chipsami i colą, wiadomo %-) Ma 187 cm wzrostu, a jedyny sport jaki uprawia, to SKSy i WF, więc może i ma tam małą nadwagę, ale za to przynosi co roku czerwony pasek, jeździ na olimpiady z angla i moim zdaniem, ma fajne życie, bez nacisków [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 20:27:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39437)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja też nie jestem i nigdy nie byłem jego fanem. To Robby Robinson dużo bardziej zasługiwał na te tytuly Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-03-23 18:12:29

    Odpowiedzi: 4747 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 18:10:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3020)
  • 40mg izoteku przez 7 miechów dla dzieciaka 89kg nie za duża/mała dawka? Bo mój syn dostał na trądzik młodzieńczy, wypróbowaliśmy już wszystko i ostało się tylko to. Poza tym, że wątrobę ryje czytałem, ale lekarka też mówiła, że podnosi cholesterol całkowity, jest to prawda? No i czy starczy żeby zarzucał jakiś NAC, czy może coś więcej zakupić? [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)
  • No wlasnie zrobilem usg i wysxlo powiekszenie 37ml Chyba ze wynik zafalszowalo dzien wczesniej aeroby na rowerze 35 min i seks wieczorem, moze miec wplyw ? Zmieniony przez - Gregraner w dniu 2024-03-23 17:29:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2024-03-23 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy sterydow nie uzywalem, a udalo mi sie zbudowac calkiem estetyczna sylwetke. Przede wszystkim cierpliwosc, systematyczny trening i wytrwalosc. Potrwa to sporo dluzej, niz na sterydach, ale uzyskana masa bedzie trwala, naturalna ( niezalezna od podtrzymywania jej sterydami) i co najwazniejsze bez szkodzenia wlasnemu zdrowiu.Masa sterydowa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2024-03-23 17:03:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)
  • kontynuacja - jedna ze starych postaci nawet nie wiem jak to nazwac? 2go planowych, umarla a co dalej nie mam pojecia, wyglada na to, ze ta laska z wednesday, jest corka winony, ktora byla bohaterka jedynki... jak nie ogladales, to nie bede ci spoilerowac, bo film burtona naprawde warto obejrzec :-) co do wykidajly, to pamietam w latach 90 na VHS [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:29:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 919)
  • Hormony - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaa dobra rozumiem juz. no niestety w te albo w ta. rozumiem ze cos jest rowniez bite takze z tym trzeba sie liczyc. czy jako natural? na prolke dorzuc do tego B6 P5P 100-200mg lub zastopuj cabaster jak chcesz i mozesz sprobowac 300mg. ale bardziej opcja 1 skoro napisales ze masz tendencje niestety czasami trzeba zarzucic cos mocnego. na estro sa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2024-03-23 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40mg izoteku przez 7 miechów dla dzieciaka 89kg nie za duża/mała dawka? Bo mój syn dostał na trądzik młodzieńczy, wypróbowaliśmy już wszystko i ostało się tylko to. Poza tym, że wątrobę ryje czytałem, ale lekarka też mówiła, że podnosi cholesterol całkowity, jest to prawda? No i czy starczy żeby zarzucał jakiś NAC, czy może coś więcej zakupić? [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-23 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)