s

Magnez najlepiej walnąc przed snem jeśli są z nim problemy w dzień jak łykniesz za dużo możesz poczuć senność. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-02-27 06:15:20

po focie stwierdzam że nic nie wiem 8-) ale jest zaj**ista Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-02-27 07:11:17

kcem takom kieckem http://e5.pudelek.pl.sds.o2.pl/0486062462756929ed30ae9e733ee1d2d8260902 Zmieniony przez - Maya S w dniu 2012-02-27 11:42:05

Serdecznie gratuluje 8-) DARNOK35 zasługuję na to wyróżnienie, zawsze służy dobrą radą, pomógł mi dużo za co bardzo mu dziękuję. Życzę samych sukcesów. P.S To kiedy impreza? Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-02-27 12:29:16

Pytanie: usłyszałam wczoraj (od instruktora kursu kultutystycznego - nie od kolezanki z siłowni czy pana Mietka) że nie powinno się smażyc mięs na oleju kokosowym bo nie powinno sie łaczyć mięsa z tłuszczem roslinnym w procesie smażenia. Z tego co znalazłam w internecie wynika że chodzi o łączenie 2 tłuszczy nasyconych ze sobą. Czy moderatorzy [...]

BAMF! Jak wrocisz to specjalnie dla Ciebie i Iwonki: http://kwejk.pl/obrazek/977953/maliny.html Zmieniony przez - Maya S w dniu 2012-02-27 18:42:55

Olinka, no w te pędy idź do tej kobiety, nawet się nie zastanawiaj! Przecież tu nie chodzi o jakieś tam krawienia z pochwy, ale o Twoje zdrowie :-> Duże dawki hormonów to i u małych dzieci okres wywołają (patrz nowonarodzone dziewczynki). Dlaczego z niej zrezygnowałaś? Nie znam tego immunacalu, ale luknęłam w necie i wygląda sensownie. Te [...]

Olinka, no w te pędy idź do tej kobiety, nawet się nie zastanawiaj! Przecież tu nie chodzi o jakieś tam krawienia z pochwy, ale o Twoje zdrowie :-> Duże dawki hormonów to i u małych dzieci okres wywołają (patrz nowonarodzone dziewczynki). Dlaczego z niej zrezygnowałaś? Nie znam tego immunacalu, ale luknęłam w necie i wygląda sensownie. Te [...]

Nuril, chcę zrobic sobie 4 tygodnie treningu adaptacyjnego, bo jestem kompletnie nie w formie. Stąd ACT. Podział na górę i dół w sumie niekonieczny, tak sobie po prostu wymyśliłam. Wiem że muszę wzmocnić ręce, bo to obecnie słabiutkie witki i 15 damskich pompek nie jestem w stanie wykonać, ale nie chcę też treningu który by je katował mocno - [...]

BAMF, smacznego! ;-) Jak tam koncert, opowiadaj! Zmieniony przez - Maya S w dniu 2012-02-28 12:53:03

bo to taki malutki indyczek był... %-) A pytam w warzywniaku czy ma jeszcze orzechy włoskie w promocji (ojciec kupował jakis czas temu) a panna do mnie: to te duze tak? Ja na to "tak" (modlac sie w duchu zeby mi kokosowych nie przyniosla z zaplecza). Za chwile wchodzi panna z wiadrem wloskich i znowu "ale to te, tak?" %-) Zmieniony przez - Maya S [...]

Olinka! Nadal czytam Twoje dzienniki i relację z walki! Bardzo mocno trzymam kciuki! To tyle z motywacji a teraz trochę (ale tylko trochę) w żartach: może ty potrzebujesz jakiegoś chodzącego o własnych siłach (i nota-bene chodzącego wszędzie za tobą) pobudzacza produkcji hormonów ;) If you know what I mean :) Tyle żartów bo nie znam się zupełnie [...]

Tu coś masz,ale nw czy ci pasuje, wygląda na eleganckie. http://allegro.pl/polgolf-z-krotkim-rekawem-jony-srebra-s-i2091551202.html Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-28 22:39:51

co sadzicie o tej sukience? http://allegro.pl/asos-36-s-pudrowy-roz-plisowana-siateczka-uk10-i2167647045.html mi sie bardzo podoba, te na dole strony tez sa ladne:-) cze wszystkim Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-02-29 09:10:15

O kurcze, toś mi zadała literatury do czytania. Zaraz sie biorę za wyszukiwanie tych artów coby się gruntowniej dokształcić. Czekam cierpliwie na resztę, przy okazji melduję bóle jelitowe wczoraj w nocy. Dziś juz jest dobrze. Mało mam ostatnio energii ale to prawdopodobnie przez zaburzony rytm snu od piątku. Jako że jedyne węgle jakie przyjmuję [...]

Aaa jeszcze chcialam zapytac, robic z progresem? Bo rzucili dzisiaj takie male krazki po 0,5 i 1 kg to zawsze mozna uzyc jak +5 nie pojdzie to chociaz +2 :-) P.S zad i czworke mam po przysiadach tak opuchniete ze nie moglam spodni wciagnac %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-02-29 16:48:25

Olinka, czytam i normalnie opadają mi ręce. Jestem strasznie za Tobą, bardzo Cię wspieram i mam nadzieję, że uda się znaleźć kompromis, że rodzice i lekarze dadzą Ci trochę wolnej ręki i czasu. Nie miałam aż takiego parcia ze strony otoczenia, jak Ty, bo rodzice nas w kwestiach zdrowotnych olewali i jakoś sami w miarę zdrowo się hodowaliśmy. Wiem [...]

23.01.2012-Poniedziałek 24.01.2012- Wtorek 25.01.2012-Środa 26.01.2012-Czwartek 27.01.2012- Piątek P.S. Wiem że w poniedziałek i piątek sporo węglowodanów ale też sporo aktywności :) Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2012-02-29 22:09:22

Olinka, czytam i normalnie opadają mi ręce. Jestem strasznie za Tobą, bardzo Cię wspieram i mam nadzieję, że uda się znaleźć kompromis, że rodzice i lekarze dadzą Ci trochę wolnej ręki i czasu. Nie miałam aż takiego parcia ze strony otoczenia, jak Ty, bo rodzice nas w kwestiach zdrowotnych olewali i jakoś sami w miarę zdrowo się hodowaliśmy. Wiem [...]

nie wyspałam się. W dodatku miałam durne sny ja tez mam ostatnio durne sny a w dodatku moja mlodsza postanowila sie pobawic o 3 nad ranem|-O|-O Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-03-01 09:25:07