s

Solaros, wiesz jak jest z efką i jedzeniem? Bo w przypadku johimbiny, to wiadomo że nie lubi ona insuliny,a w przypadku efki? efke możesz łączyć z ww. Efka blokuje aptety jak amfetamina };-) Zmieniony przez - vexen w dniu 2016-05-05 12:33:43

. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-05-05 12:58:54

Solaros, wiesz jak jest z efką i jedzeniem? Bo w przypadku johimbiny, to wiadomo że nie lubi ona insuliny,a w przypadku efki? efke możesz łączyć z ww. Efka blokuje aptety jak amfetamina };-) Zmieniony przez - vexen w dniu 2016-05-05 12:33:43 Dzięki, niestety nie mogę łączyć bo nie dysponuję efką%-)

Solaros przede wszystkim gratulacje za robote na MASIE! No i ofc. powodzenia w redukcji, na ktorej w sumie bardziej przygotujesz organizm pod kolejna mase niz zredukujesz bo te 2-3% to chyba nie bedzie taka katorga :) i co ciekawego - wczoraj sobie wychodze ,napompowany ze hej,zaczepia mnie szef wszystkich szefow gadka szmadka,jak tam forma,bla [...]

Mario ;) Wojtek OK 45min Teraz już trening na czczo. Brakowało mi tego uczucia że zaraz odplyne. Ani posiłku przed nie mam,ani carbo podczas. 100% szamy po treningu. W sumie jeszcze wychodzi tak samo jak tydzień temu,też po treningu wpadło ponad 500g. Ale teraz pusty brzuch więc miejsca więcej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-05 [...]

Komu w drogę temu w czas /SFD/Images/2016/5/5/a842f58787ad47f890fe1ece82466903.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-05 18:53:18

Ten rowerek ma możliwość ustawiania jakby timera? 15sek/45sek/15sek? Żeby sam zmieniał jakby obciążenie? Zmieniony przez - radekcombo w dniu 2016-05-05 20:11:24

@solaros skad wiesz jak mam na imie, ja twojego nie znam wiec zle mi z tym teraz :P Dobre cpanie na redu to podstawa, mam nadzieje ze coś do t5 dojdzie z czasem hehe ;) gdy t5 sie skonczy od siebie polecam synedrex Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-05 23:00:55

Każdy actifry działa na podobnej zasadzie więc tylko pojemność się liczy. Waldi jak kupisz u producenta (czy aptece) wtedy masz pewność że oryginał .W innym przypadku musisz wierzyć na słowo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-06 14:20:17

Fatnite też ale nie napiszę teraz bo nie wiem. Wiem jakie będzie makro do końca ale kiedy i co ile fatnite czy carbloading- nie wiem.Będzie zależeć od samopoczucia. Muszę też prześledzić jak miałem rok temu,może coś się przypomni. Bankowo do 100g wegli nie będzie ładowania. Czit wpadnie jeśli będzie parcie. Mam e14d ale czy będzie czy nie to [...]

U mnie piątek i powrót do korzeni,wyjadanie z lodówki tego na co miejsca nie ma na tygodniu. Nawet mleka nie mam więc dziś wegli tyle co z czekolady na noc i masła /SFD/Images/2016/5/6/b05f68d3c4ab4bc7bdb9ca21df4ff560.jpg Potem jeszcze 400g kiełbasy i 300g szynki pieczonej + ser i czekolada Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-06 22:18:20

Kuba,otwieram,jem prosto z puszki,nic nie wliczam bo za dużo białka by wyszło heh a na poważnie nie jest ostatnia prosta na koniec redukcji więc wbijam w to ile tam siedzi wegli. Na koniec kiedy już laktoza może mieć wpływ czy inne tzeczy przyjdzie czas na fasolke,obecnie jem czasami i jak inne warzywa- nie liczę nic. Ale jem symboliczne [...]

Takie tam: /SFD/Images/2016/5/8/854be4ca96764a33a83d3b60ba719d1b.jpg /SFD/Images/2016/5/8/9e0cefcc3a1a4dfb84a06093c85c9465.jpg /SFD/Images/2016/5/8/6c2fa9551b004031aa1aac14c177ebd8.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-08 17:04:28

Podziękował.., chodziło mi głównie o kwestię apetytu, którego i bez tego zaczyna mi brakować właśnie.., a wolałbym na tym etapie jeść czysto bo na inne pierdoły oczywiście jest pęd:) Może polecę tym specyfikiem:) ale jeszcze nie teraz... Fajne te zdjąka klatka po klatce:) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-05-08 23:28:36

karabiny dobrze naładowane ;-) Solaros jak cię już męcza o spalacze to ja zadam jedno pytanko bo wiem że blue magic kiedyś szamałeś mi się kisi w szafce prawie cała pucha i dodam, jak brałes dt przed treningiem a dnt? rano popołudniu? dawałeś więcej niż 1 kaps?> Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-05-09 08:43:01

Nie z allegro. Od znajomego. Marian,chyba 1 kaps ed.Rano a w dt przed treningiem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-09 14:04:09

Solaros jakie produkty najlepiej sprawdziły się u Ciebie na ładowaniach, które mają mało fatu, sporo węgli i są smaczne? Raczej nie były to kasze, ryż itd. :-) Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2016-05-09 18:24:08

Zeszło trochę wody i zdeka syfu z jelit . Nie będę ukrywał że spadek obwodu w pasie cieszy ale palenie fatu się zacznie za miesiąc gdzieś. Teraz to takie pozbywanie się rzeczy które nagromadzilem w czasie ostatnich tygodni hc. Choć wzrost wagi odrobinę zaskakujący. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-09 18:52:40

Nie wiem,może sobie za bardzo wkrecam (znowu) ale taki brzuch jak dziś (a dziś lc) rok temu miałem pod koniec czerwca,po 3 miesiącach redukcji a nie ...................po tygodniu jak teraz. Za szybko wszystko aby to była prawda. A fotek co tydzień nie będę wrzucał bo obiecałem sobie (znowu) że następne będą na podsumowaniu i tym razem chcę [...]

Cayek ale to będzie tylko tydzień,potem tydzień refeed więc wyjdzie na zero. Z resztą nie wbijam od razu z 750g+ na <50. Mam te kilka tygodni na niższych weglach. Więc głowa do spadku wagi powinna się trochę przyzwyczaić. Choć stravh w oczach i tak będzie pewnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-10 09:52:06