s

A nie napisalam tego u siebie w dzienniku.. Ale moim celem jest tez podciagac sie tak jak Ty.. :-D Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-09-02 07:38:13

A nie napisalam tego u siebie w dzienniku.. Ale moim celem jest tez podciagac sie tak jak Ty.. :-D Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-09-02 07:38:13 :-) :-) trzymam kciuki Frani

Wtorek DNT spacer, rozciąganie, chwila rolowania Sroda Podbiegi w lesie 1,5 kh bieg 6*podbieg pod górkę/ marsz z górki 1,5km trucht a po takie śniadanko :-) /SFD/2017/9/6/9b27e4be526648819d7cfec44e8c2d94.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2017-09-06 12:02:38

Eve burger pyszny, z bułką zytnią i nie ociekający sosami, zawsze czuję się po nim jak po normalnym posiłku, po innych to różnie bywało jak mnie odwiedzisz to Cię zabiorę :-) czuje się lepiej, bo mnie nie mdli, ale mam podwyższoną temp :-( mam nadzieję, że to chwilowa reakcja obronna organizmu Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2017-09-10 18:50:08

miss, :D dopiero jak fotę zgrałam, to jeszcze zobaczyłam, że aż mi się paznokcie lodami pobrudziły :P Kaka, to akurat dynia hokkaido jest, nie bataty :-) pyszna dziś jadłam również :-) Sobota DNT 2* spacer trochę roboty przy kompie jeszcze jakieś krasnoludki mogłyby posprzątać.... a i @ przyszła na czas tym razem takie tam ze spaceru ;-) [...]

Niedziela DT 1.MC 3*3 50kg *8 60kg*5 80kg*3 90kg*1 95kg3*3 2.Bułgary 4*8-10 12kg 2 serie *10 pow 14kg 2 serie *8pow 3.Glute bridge 4*6 130kg * 2 serie * 6pow 135kg * 2 serie * 6pow 4.Uginanie siedzać 4*12 35kg 5.Odwodziciele 4*10 45kg 6.Łydka 4*12 35kg 7.Ab wheel 5*12 Ciagi https://youtu.be/zSh64OTw2A8 wznosy bioder szły dużo lepiej niż ostatnio [...]

Kaka |-):-D no to proszę filmik :D https://youtu.be/_k2X9Zur6rA dziś co prawda DNT ale łacznie w ciągu dnia wpadlo 50 podciągnięc w różnych chwytach 1* 10 pow reszta po 5pow był i nachwyt szeroko i chwyt neutralny i podchyt wasko i szerzej nieco Viki, zabawa jest i satysfakcja też, i na prawdę mnie to jara więc jak słyszę, że np znajomi mi [...]

Ładnie Bziu, ciężary konkretne. Przysiady 70kg bardzo elegancko, a ja się męczę z 60kg }:-( Piesio przekochany :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-09-24 20:31:27

Ładnie Bziu, ciężary konkretne. Przysiady 70kg bardzo elegancko, a ja się męczę z 60kg }:-( Piesio przekochany :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-09-24 20:31:27 Dzięki Nikki :-) za 2 tyg na przysiad wjeżdża 80kg wish me luck :D czekają mnie ciężkie (w dosłownych znaczeniu tego słowa :D ) 2 tyg :P potem deload a potem jeszcze ciężej :P ale [...]

Ładnie Bziu, ciężary konkretne. Przysiady 70kg bardzo elegancko, a ja się męczę z 60kg }:-( Piesio przekochany :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-09-24 20:31:27 Dzięki Nikki :-) za 2 tyg na przysiad wjeżdża 80kg wish me luck :D czekają mnie ciężkie (w dosłownych znaczeniu tego słowa :D ) 2 tyg :P potem deload a potem jeszcze ciężej :P ale [...]

Ładnie Bziu, ciężary konkretne. Przysiady 70kg bardzo elegancko, a ja się męczę z 60kg }:-( Piesio przekochany :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-09-24 20:31:27 Dzięki Nikki :-) za 2 tyg na przysiad wjeżdża 80kg wish me luck :D czekają mnie ciężkie (w dosłownych znaczeniu tego słowa :D ) 2 tyg :P potem deload a potem jeszcze ciężej :P ale [...]

Dzięki za info, czyli mogłabym celować w S. Jutro mają wrzucić nowe wzory do sklepu, jak by ktos był zainteresowany :-D spokojnie S, nawet zastanawiając się nad XS one nie są małe

95kg w MC - szacun :-)) a mina pana na filmie z prawej strony bezcenna :-> :-D Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-10-02 21:26:20

Ekstra siady Bziu :-)) Masz przynajmniej deolad zaplanowany, a u mnie wyszedł nieplanowany...;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-10-05 20:08:51

Nieźle w MC :-)) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-10-08 17:46:37

Wygląda pysznie i zapewne tak smakuje :-) A w tle śliczne pieski odpoczywają albo udają, że śpią i czekają na swoją okazję spróbowania tego ciacha:-> ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-10-12 22:11:10

Ale boskie ciasto i...PIESKI! :-))88-O Pokaż lowbar! przeczytałem Ale boskie ciało i...PIESKI i myślę sobie co mnie ominęło Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-13 08:48:35

Ale boskie ciasto i...PIESKI! :-))88-O Pokaż lowbar! przeczytałem Ale boskie ciało i...PIESKI i myślę sobie co mnie ominęło Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-13 08:48:35 Haha :) Ciało też jest boskie, oczywista oczywistość!

skad masz dwa psy,czy totem ma blizniaka? ( ignoruje umyslnie Twoje osiagniecia silowe...pffff) Zmieniony przez - Lisus w dniu 10/13/2017 11:33:59 AM

A idź Ty z tymi Twoimi "lekutko"... %-) Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2017-10-15 16:30:14