s

timo oxy oj nie czepiaj się,sport Ty też Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-24 22:17:34

nara Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-25 00:46:22

po pierwsze nie wiesz czy orginal bo tyle wałkow jest ze masakra a po drugie to 1cm to duzo :D ... a jak walisz ?? ile mg co ile dni? wypełniej ankiete albo chociaz tak waga wzrost i wymiaty najwazniejsze i staz!! s] Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2008-04-25 10:07:08

Próbka, którą otrzymaliśmy od NATURE'S BEST ma 25g. Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-04-25 11:39:34

micz dzwonili do mnie z agencji i czy chce wrócic tam gdzie wcześniej robiłem,a ja czy to będzie praca tylko na jeden dzień?,a baba,że nie cały tydzień itd,**** na propa i żarcie zarobie ps.mam tyle w łapie co tytuł serialu,który jest emitowany w każdy wtorek na tvn o 21.30 Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-25 11:44:11

chłopaki opłaca sie łupac enan 250 e5d w moim przypadku? acha to ide głowe golić pozdro Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-25 14:45:48

siema dziala wam gg? p.s.mam nowy podpis pod wypowiedzia

masz zawrotną prędkość 3 m/s z taką prędkością to ja idę jak mi sie śpieszy Przelicznika nie ma, gdyż ciężko by było uzależnić wynik od wagi. NA twoim miejscu bym nie biegał, bo zniszczysz sobie stawy. zdr PS. Ewentualnie można obliczyć o ile wykonałes ciezszą prace od człowieka o masie 80 kg, przy założeniu że 1500 m to Twoje przemieszczenie [...]

Piątek 25.04 Klata + Nogi + Barki 1 Klata Wyciskanie na płaskiej Rozgrzewka: 20 pompek 70kg x 6 90kg x 5 110kg x 5 140kg x 2 Trening właściwy: 145kg x 2 145kg x 1 140kg x 3 2 Nogi Przysiady 3 Rozgrzewka: xx x 10 20kg x 8 60kg x 5 80kg x 5 Trening właściwy: 100kg x 8 105kg x 8 110kg x 8 115kg x 5 120kg x 5 Wspięcia na palce Prostowanie nóg w [...]

dobra postaram się Was zaskoczyć będzie 34 na pompie\ dobra ide w kime chlopaki pozdro Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-26 01:20:39

I trening - klatka, biceps, brzuch – aero Klata: Wyciskanie na plaskiej 3s 12-10-8 Rozpietki w sadzie na maszynie 3s 12-10-8 Krzyzowanie Linek wyciągu w staniu 3s 12-10-8 Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4s 12-10-8-12 UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC: 4s 12-10-8-12 Brzuch: SKŁONY TUŁOWIA na maszynie: 3s [...]

towar bedzie do połowy maja w PL - ok.12-14 ...jesli ktos jeszcze chce cos to pisac na priv. Na sierpień bedzie mozliwość zamówienia innych rzezcy z takich firm jak: JArrow Formulas http://www.jarrow.com/main.php Natrol http://www.natrol.com/ Flora http://www.florahealth.com/flora/home/Sitemap.htm Nature's Way http://www.naturesway.com/ Pure [...]

elajt,blunt z rana jak śmietana nie ****a gymi mów,a nie robisz wariata z wariata Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-26 14:45:36

napisałem naleśnik napisał,a omlet sie nie odzywa Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-26 20:54:57

JESTEM JESTEM!! Nie przerwe treningu na pewno heh mialem tylko problem z netem ale juz ok! Ostatni trening silowy dal takie wyniki: B: 8 => 9 A5: 10 => 10 A2: 9 => 10 I1: 8 => 8 C3: 8 => 8 J: 19 => 20 K: 22 => 29 L: 21 => 22 I4: 11 => 12 I5: 9 => 9 E2: 8 F: 10 Trening techniczny rewelacyjnie idzie:) Walka z cieniem [...]

1.Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer jest wyjątkowym produktem ze względu na swój bogaty, doskonale wyselekcjonowany skład. Zawiera on: -aż 4 formy kreatyny(jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny, [...]

Niedziela - po treningu 1. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem 3 serie - 15 x 40 kg (ost 40 kg) , 12 x 50 kg (ost 40 kg) , 9 x 50 kg (ost 40 kg) 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3 serie - 15 x 55 kg (ost 55 kg), 12 x 65 kg (5 z pomocą) (ost 65 kg) , 8 x 70 kg (3 z pomocą) (8 x 70 3 z pomocą) 3. Wyciskanie sztangielek w [...]

acha no troszku ale zapewniam,że nie będziesz żałował każdego przejechanego kilometra jak mnie zobaczysz Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-27 21:22:21

jow. Oto i plan: Piątek: Klatka Wyciskanie płaska - 10/8/6(lekko) - 5/4/3/3 Wyciskanie wąsko - 10/6/6/4 Wyciskanie skos góra hantle - 10/8/8 brzuszki bokserskie MAX/MAX/MAX Sobota: Nogi Przysiady: 10/8/6(lekko) - 5/4/4/3 1/2 Przysiady: 3/2/2/2 Łydki siedząc: 10/10 ss:brzuszki z obciazeniem 15/15/15 + wzniosy kolan na drążku MAX/MAX/MAX (wolno [...]

ja też ale za to na gali było dużo znanych gośći Quinton “Rampage” Jackson (UFC Light Heavyweight Champion) · Andrei “The Pitbull” Arlovski (Former UFC Heavyweight Champion) · Carlos “Natural Born Killer” Condit (WEC Welterweight Champion) · Frank [...]