s

glownie zalezy od genu typu budowy i jw tego co jesz glownie ilosci wegli oma Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-23 22:31:50

Znam typa który jedzie 1g omy tyg bez anty estro i nie ma retencji. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-23 22:48:50

pysio mowisz o mnie? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-23 22:51:00

Wczoraj jej nie wkleilem bo tak mi sie wydawalo ze cos nie okej teraz jest ładnie poprawiona i jazda :D jak będę miał jakies pytania to bd pisał :D Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2009-09-22 21:02:07

Rośniesz NIE na treningu, a w czasie regeneracji. Pomysł beznadziejny. Wymiary i waga pokazują, że to nie ma sensu. Ja trenuję łącznie 6 h tygodniowo - zgadnij czemu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-03-13 16:46:08

Ale ja na cyklu będe brał stak+mono, imo masz rację pp i tak wyjdzie lepiej. Zmieniony przez - ted15 w dniu 2011-07-18 10:49:23

O masz - a ja tylko klikałem w klawiaturę. Dzięki - na pewno się przyda. Swoją drogą - dobry tytuł. Przyciąga uwagę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-02-06 16:25:45

nic dodać nic ująć Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-03-22 14:42:11

Dodaj trochę tłuszczy możesz podbić oliwą z oliwek. Białka możesz troche dorzucić i ogolnie jest ok. A co do treningu 5x w tygodniu to za dużo. Twoje mięśnie muszą odpoczywać, aby rosnąć. Więc jak już to 2x dzień treningowy 1x dzien off. Ale 5 dni z rzedu to za duzo no chyba, że śpisz po 12 godzin i jedyny twój wysiłek to siłownia :D Zmieniony [...]

Sam musisz sobie ułożyć plan wł swoich umiejętności. Zmieniony przez - michu1234 w dniu 2014-04-05 11:58:11

Rozumiem ze choroba ma podobna geneze do osteoporozy. Jezeli tak to deka jest stosowana medycznie w tym celu. Porozmawiaj z lekarzem - powinien przepisac . W aptece jest dostepna deka 50 mg na 1 ml i leczniczo stosuje sie ja jakos smiesznie malo I rzadko Jesli celem jest poprawa stanu zdrowia to nie pakuj sie samodzielnie w SAA bo sie srogo [...]

a dlaczego nie chcesz zrobić na odwrót ? Npp wpierw a poźniej wrzucic deke? flakon deki nawet ci sie nie wkręci dobrze. krótkie estry przed długimi - tak to jest po bożemu :D Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-13 00:06:49

aa faktycznie drogo uciekło mi jedno zero %-) myslalem ze 500g za 300zl z takimi cenami to faktycznie przegięcie Zmieniony przez - aniaaniaa w dniu 2013-03-27 20:26:47

to jest cena za 1kg przy zakupie 1kg. w usa maja z chin więc to to samo, tylko drożej %-) Zmieniony przez - aniaaniaa w dniu 2013-03-28 08:53:15

zrobiłem zakupy i teraz powiedzcie mi jak to mam dawkować :P kupiłem: UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - 500 g, TREC - CM3 - 360 kaps, HI TEC - BCAA POWDER - 500 g. jeśli miało by czegoś braknąć to oczywiście dokupię :) Zmieniony przez - pawel0051 w dniu 2014-04-22 16:57:11

zle mnie zrozumiałeś, mono albo jabłczan ( wydawało mi sie to oczywiste ale jak widać nie dla wszystkich ) ale nic sie nie dzieje będziesz miał na 2 cykle:-) albo robisz cykl na mono, albo na jabłczanie albo mieszamy w każdym razie 10g kreatyny w DT ( 2x5g) a w DNT 1x5g BCAA dajesz 10g przed treningiem, w DNT nie bierzesz Zmieniony przez - [...]

Ale to bialko do czego ma Ci sluzyc? Na noc,przed treningiem,po?? Matrix to ponoc super smak (nie mialem jeszcze) Prolongatum ma kazeine wiec dobre by bylo na noc podobnie jak Nitroprogen Smaki Prolongatum sa niezle. Z bialkiem Dymatize to bylo nie male zamieszanie jak sie okazalo, ze jest duuzo mniej bialka niz powinno byc- tak wiec wybor [...]

Bierz pro langatum dobra skład , dobry smak i cena !! Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2007-06-27 16:49:31

elko zle pytanie zle podejscie do przyszlych treningow zle korzystanie z forum i wyszukiwarki Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-08-29 23:23:07

aż Ci sie zrosty nie zrobią i tak długo jak dasz rade je przebijać. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-10-12 13:48:35