s

niestety nie mozesz wysylac impulsow nakierowanych glownie na gorna czesc miesnia w poprzek jego wlokien - jedyna rada - ćwicz caly bark - razem z brzuścami scięgna tez sie pogrubiają - bo u ciebie widocznie sciegno jest dluzsze niz u innych. dla efektu optycznego - bo o taki tez chodzi - cwicz gorne czesci miesnie czowrobocznych <dawna nazwa [...]

Odżywki białkowe, produkty nabiałowe z małymi wyjątkami mają dużo większy wpływ na wydzielanie insuliny niż np: mięso i jajka. Czy ten wpływ jest na tyle duży by się tym przejmować, trudno powiedzieć..., może podczas diety ketogennej z naprawdę niską ilością węglowodanów, bliską zera, przy niewysokiej ilości białka... gdy zależy nam na optymalnej [...]

ja start mialem na 2xVault i co? i nie zaluje edit.. jak masz kase to kup sobie np CP+xp Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2006-12-13 15:52:56

wielkie elo dla Anabolixa welcome back Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-12-13 15:54:21

seba5700: nie oceniaj wszystkiego według kodeksu religijnego. Istnieje jeszcze coś takiego jak kodeks moralny, nie mający nic wspólnego z wyznawaną religią. Są elementy, które upublicznione stają się kompromitujące. Przykładowo, wielu z nas zna problem przeholowania z trunkami i rzygania pół nocy. Mimo, że zdarzało mi się to, nie chciałbym aby [...]

ok eot Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-12-13 15:57:18

Ja Ci dam Bronka Spojrz w profil jakie imie EDIT: dzieki za docenienie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-13 15:58:59

Po prostu stracilem rownowage. Musze zrobic za tydzien wiecej filmow, zeby to lepiej zobaczyc. Jestem lewonozny i nie sadze by lewa noga byla slabsza. Lubie robic przysiady z nogami wasko... Dziekuje za odpowiedz. Dobra robote robisz na forum. Soga juz nie dam, bo nie wejdzie... Edit Dodalem 3kg. Za tydzien wedlug Ciebie doloze 2-3kg. Chociaz taki [...]

i jeszcze SOG dla tego kto rozpozna tego pana Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2006-12-13 16:08:46

To chyba są jakieś jaja. Nikt tego niekupi pewnie ale koleś se wymyślił i jeszcze opatentował Nawet tricepasa można robić w****e., coś niezwykłego. Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2006-12-13 16:10:31

Gosciu wstawilem tak jak napisales..... Takie sa wyniki. Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-13 16:10:44

Witam mam 2 sprawy: 1. Pierwszy problem wystepuje w momencie robienia przy sprawdzaniu rekordow silowych, nastawiony jestem ok jednak w momencie gdy sciagne ciezar ze stojakow zaczynaja sie pewne watpliwosci. Na zajeciach z psychologii mialem o prawie motywacji Yerkesa-Dodsona, mysle ze to moze tez byc przez to spowodowane, poniweaz zawsze mocno [...]

kuba_1990 Przeciez Ellis w swoim poscie juz ci odpowiedzial! Poza naprawde ekstremalnymi przypadkami stwierdzenia o zlym oddzialywaniu bialka z odzywek czy nabialu jest naduzyciem! Co wiecej wspomnial nawet o mozliwych minusach takiego podejscia! Jesli rozmawialibysmy o wynikach wyczynowych z pewnoscia bym siedzial cicho, ale jesli takie herezje [...]

dobra soryy . Pomyliłem się -ludzka żecz. więcej głupot pisał nie będę. p.s olej to mam w strzykawce jak wbijam szczała a nie w głowie

Wszystkiego najlepszego i wiele sukcesów w zawodzie i prowadzonych interesach !!! Trzymaj się Sonny jestem z tobą !!! Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2006-12-13 16:25:37

Tauryne bym wywalił bo masz to w HP i CP, glute też bym wywalił bo ja uznaje antykataboliki w formie jedzenia, zresztą na masie jest zbędne chyba że prozdrowotnie to już jak chcesz, jak masz pieniądze na jedzenie to będzie dobrze Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-12-13 16:27:26

j/axeal edit a nie lepiej Nitro2 700g + Cp ? Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2006-12-13 16:25:56 edit2 L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 13 Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2006-12-13 16:26:29

r4q; "poczerwienienie" to zostanie moderatorem... taki slang sfd... Bez przesady prosze ... Ani mi to w glowie bylo! Thiago2 o tym braku stabilnosci i slabszej nodze pisalem nie tylko ze wzgledu na zachwianie ale tez na wieksze przywodzenie lewego kolana do srodka w trakcie przysiadu. Przy podkladkach sprobuj najpierw wczuc sie z [...]

niektore witaminy sa bardzo ubogiej jakosci a kaza sobie slono placic <firm chyba nie moge wyminiec w tmy wypadku> a olimp dosc malo rząda za miesieczną kuracje -przy jednej z najwyzszych jakosci- czyli ze cena super Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-12-13 16:33:01

zjedz mono jak napisałeś (rano) po treningu CP (lub przed), w nietreningowe jedna porcja Cp rano wystarczy, jak się mono skończy to w treningowe Cp rano i po treningu (lub przed) a nietreningowe 1 porcja np. rano i jedna pucha starczy na porządny cykl. Możesz cp z carbo oczywiście Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-12-13 16:34:11