Jakby kogoś interesowało, albo miał podobny problem to tak: Prolaktyna wyszła 39,5 (norma do 13), reszta wyników w normie USG pokazało tkankę gruczołową o charakterze ginekomastii 24x8mm Na razie czekam na wizytę u endo Z tego co lekarze mówili to jeśli nie stosowałem dopingu (a nie stosowałem) to jest możliwość podbicia prolaktyny dużą ilością [...]
Co myślicie o mk-677? Niby to nie Sarm ale nie próbowałem, z sarmów brałem Ostarynę i wiem że blokuje jak wszystkie sarmy, i ten trening przy tej wadze, jak Ty chcesz nabrać masy przy takim treningu dobra dieta na masę i kreatyna Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-03 16:05:32 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-03 16:28:00
Siemka. Dzisiaj zrobiłem test Coopera i jestem nawet zadowolony. Wynik - 2700m, blisko magicznych 3000m w czasie 12 minut więc super. Podciąganie - 17 powtórzeń, jest luks. Pozdrawiam! Zmieniony przez - NoIdea96 w dniu 2021-07-05 23:02:06 Zmieniony przez - NoIdea96 w dniu 2021-07-05 23:03:29
Jakieś 3 dni temu na siłce przed treningiem zrobiłem sobie pomiary systemem "Tanita". Waga mi tam wyszła 72,8 kg, a tkanka tłuszczowa 11%. W domu waga z kolei na dzień dzisiejszy pokazuje mi 74kg (stara, analogowa waga kuchenna :-D). Obliczyłem jeszcze raz swoje zerowe zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając wagę 73kg i korygując niektóre [...]
Biore 300mg Deki e6d i 300mg cypio e6d i libido mam w kosmosie i 44 lata.Kontroluj e2 i prolke plus czysta micha i bedzie git ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-07-20 17:52:29 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-07-20 17:54:29
To ile tego hcg proponował Ci na miesiąc? Ja bym nie słuchał tego cymbała, po prostu chciał Cię odprawić z kwitkiem jak to się mówi albo nie wie jak stosować hcg to standard u naszych specjalistów Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-26 08:16:32 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-26 08:18:13
Niczego mi nie zaproponował. Tylko powiedział, że leczenie HCG nie wchodzi w grę (ze względu na koszta) i ja tego tematu już nie drążyłem. To ile więc leczenie HCG aptecznym będzie kosztowało miesięcznie, jeśli chodzi o przywrócenie wielkości jąder? HCG bierze się na stałe czy tylko przez jakiś czas? Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-07-26 [...]
Przemyślałem sprawę i chyba 2 x fbw będzie dla mnie najlepsze. Do tego obliczyłem jeszcze raz TDEE i wyszło 2850. Oglądając różne dzienniki treningowe czy przemiany jest już pewny tej dużej redukcji co można zobaczyć po zdjęciu poniżej. Mam jeszcze 1 pytanie czy od tych 2850 odjąć z 100 bądz 200 ? Zmieniony przez - Averr11 w dniu 2021-07-27 [...]
Pij dużo wody, omega3 obowiązkowo i żurawina, a czy będzie git to zobaczysz, tak od siebie to nie za ostro lecisz z takim stażem Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-29 00:41:05 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-29 00:51:50
A źle się czułeś na takim wysokim e2 ? Miałeś opuchnięte piszczele / kostki / twarz ? Była duża retencja wody i czerwony ryj ? Druga sprawa to chyba brałeś również i cabaser. Przy takim wysokim e2 prolaktyna również winduje do góry. A u Ciebie na badaniu e2 wywalone a PRL dolna granica. Tren przy Twojej sylwetce i 19stu latach to nieporozumienie. [...]
No widzisz to pierwszy sory 2 cykl i i tak poleciałeś grubo, radzę Ci zostać narazie na samym teściu bo widzisz jakie saidy potrafił zrobić, nie ogarniasz jeszcze takiej dawki jaką bierzesz a już chcesz wchodzić na trena jeden z najmocniejszych środków, dojdą problemy z prolką i z efektów zero tylko będziesz się borykał że skutkami ubocznymi, ja [...]
Ta miostatyne to można pomiędzy bajki włożyć Mk i Gw jakie mają stężenie? Jest sens dodawania mk do hgh ? Nie lepiej było zamiast tego wszystkiego dać 10 jm hgh dziennie ? Brakuje mi tutaj slinu Dlaczego hgh na noc? I rozumie że jesz kolację dajesz metfo i za 1-2 h będziesz bil hgh ? Myślę że bez tarczycowych się tutaj nie obejdziesz ,do tego [...]
Wg mnie pokombinuj z 6x6, inna sprawa że ten zakres 4x8 jest raczej pod hipertrofię i tutaj kwestia doboru ciężaru by takową objętość wytrzymać. I nie gadaj że zniesiesz serię na 6 powt ale 8 powtórzeń Cię zabija, no weź przestań %-) Zamiast ławki rób floor press, dipsy to inne ćwiczenie. Inna sprawa - ławka i stojaki chyba nie są drogie, a [...]
Cwicze rano przed sniadaniem wiec biore to na pusty zoladek. Sprobuje dodac carbo. Moja dieta to troche taka katastrofa ale odstepy to ok 3 h. Po wypiciu ok 10 min I czuje bol brzucha. W ciagu dnia pije duzo kawy, przewaznie 2 duze dark roast 300 mg cofeiny kazda. Moze to miec jakis wplyw? Zmieniony przez - BartekWSH w dniu 7/30/2021 10:49:18 PM [...]
Przecież masz, jaki jest problem że potrzebujesz je z zewnątrz i czemu nie ma sensu stosować innych supli tylko kreatynę i białko? Wydaje mi się że twoja dieta i trening to placebo Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-31 19:23:08 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-31 19:25:59
Mówisz, żeby zamienić na upper lower, 2 z 4 dni i zwiększyć objętość na nogi? ( Kwestia teoretyczna na przyszłość, za 6 tygodni +) Jak myślisz tyle ćwiczeń i serii będzie git? Co do %RM to oscyluje w ~ 80% aktualnie w skali RIR ~ 7-8,5 i teraz planuje na 6 tyg żeby pocisnąć Zmieniony przez - WeteranWu w dniu 2021-08-02 20:10:06 Zmieniony przez - [...]
Jak wyżej, na propku powinieneś czuć się jak młody Bóg, pewność siebie, dobre samopoczucie, znaczny progres, wysokie libido, zrób badania teść, estro, prolaktyna, na pewno gdzieś tu tkwi problem. W ogóle na cyklu powinno robić się badania zwłaszcza na początku przygody z SAA przynajmniej raz w miesiącu a jak czujesz że coś jest nie tak to lecisz [...]
Odblok spaprałeś to fakt, ale te wyniki nie są aż takie złe, jak nie planujesz dalej cyklować to organizm sam z czasem powinien dojść do siebie, jaki hipogonadyzm teścia masz w górnej granicy, spróbuj suplementować żeń-szeń malezyjski, ashwagandę i kozieradka pospolita skutecznie zwiększają poziom LH i FSH Zmieniony przez - Gucio547 w dniu [...]
To zależy jak jesteś wyczulony na estrogen, niektórzy mają lekko przekroczony i już odczówają a niektórzy grubo ponad normę i nie czują skutków ubocznych ale jak jesteś na masie to możesz śmiało o 20-30 ponad normę trzymać, jak na redukcji to lekko poniżej połowy widełek, łatwiej się redukuje, prolkę trzymaj w widełkach bo jak jest podniesiona to [...]
