s

Czyli jak by nie patrzył wyższy nie musi mieć dłuższych kończyn!Matematykiem to Ty nie jesteś. I manipulujesz wyciągając zbyt daleko idące wnioski. Ja mam 158 wzrostu i, powiedzmy, średni współczynnik x=46. Mam dwa pytania: 1. O ile maksymalnie może być wyższy ode mnie przeciwnik krótkoręki ze współczynnikiem x=44,9 abyśmy mieli ramiona takiej [...]

Tu było całkiem niedawno: https://www.sfd.pl/Niski_wzrost_vs_wysoki_wzrost-t1181754.html 5-10 cm to nie jakaś drastyczna przewaga, choć wyższy ma Cię akurat na "szczała" i jest to dla niego pewien komfort. Wiem jako ten wyższy. Trzeba robić swoje i przede wszystkim w stójkowych zadbać o doskonałą pracę nóg. Musisz być o te parę centymetrów różnicy [...]

Skoro boksersko czujesz się dobrze to rozwiązanie sam podałeś. Wystarczy przejść z dystansu gdzie przeciwnik ma przewagę (nogi) do krótszego gdzie ty ją masz (ręce). Sprawa się komplikuje jak przeciwnik zacznie kombinować z wejściem do parteru, bo na przykład tam ma przewagę i krótszy dystans będzie działał na Twoją niekorzyść. Takie masło [...]

Nie mam zdjęć bez koszulki, dzis zrobie i porównamy za kolejne 2/3 miechy Masa poszła o 6kg z 79 do 85kg, wzrost 185 /SFD/2020/1/21/004443ab932f4b61a8aa836e53ccb365.jpg Zmieniony przez - Daaawis92 w dniu 2020-01-21 15:30:26

Mam kolejne pytanie. Panowie czy jak do końca kwietnia będę na masie, mięsa pewnie coś jeszcze wejdzie ale tez sporo tłuszczu wiec jak potem zredukuje mądrze to coś z tego zostanie? Dołożę jeszcze z 5 kg a potem redu do oporu żeby zacząć czysta masę z głową co myślicie? Zmieniony przez - Daaawis92 w dniu 2020-01-21 23:12:52

Dobra, a redukcja jak ma wyglądać Moje zero to 3000 wiec zejdę do 2700 3x fbw + 3x aeroby 1h Moje pytanko czy jak dodam więcej treningów, aerobow albo zmniejszę kcall to tłuszcz szybciej spadnie czy lepiej trzymać się długo tych 2700 i nie przesadzać z aktywnością? Zmieniony przez - Daaawis92 w dniu 2020-01-22 16:36:12

nom ale ja jestem ciekawa ...chcę sobie zrobić te pasemka i GIT ..ale jak to będzie wyglądać ...jedno pasmo w kolorze czekoladowego brązu a drugie jasne czy fryzjerka mi odpowiednio dobierze odcień blondu aby pasował do pozostałych nie chcę jak łaciata krówka wyglądać p.s w sobotę pójdę do fryzjerki ..

scan rulez Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-09 14:15:20

Chore, po prostu chore... A tak w temacie: http://pl.youtube.com/watch?v=CTtniB6nKg0 Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-03-19 13:46:57

haha dokładnie - "bierz granaty w swiątecznym ubraniu" a co do tego drugiego filmiku to byłem za sędzią, nie dał se w kaszę dmuchać i dobrze że tamtego fajtera przytrzymali bo mogłoby być z nim źle z fajterem oczywiście... Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-03-19 21:15:19

ja bym wyrzucił Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-11 16:41:31

Codzienny trening po 3 godziny to szybka droga do deregulacji układu nerwowego autonomicznego i zaburzeń hormonalnych.. opamiętaj się póki możesz. Brakuje Ci elementarnej wiedzy na temat żywienia człowieka jak i treningu.. Proponuje poczytać. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

Zgadza się. Nie ma potrzeby narzucać sobie tzw. reżimu dietetycznego na samym początku. Poczytaj; http://potreningu.pl/articles/2641/jak-wykorzystac-zasady-diety--eliminuje-i-wybieram-w-zyciu-codziennym- http://potreningu.pl/articles/2912/odchudzanie-bez-liczenia-kalorii [...]

Znajdźcie sobie inne miejsce do reklam albo zapłaćcie za takie usługi.. Akt desperacji się wkradł. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-21 14:24:11

******LE Zmieniony przez - lightowo w dniu 2006-07-17 15:05:06

to faktycznie moze byc pierwszy cykl jezeli chcesz abysmy ci pomogli jak bedziesz mial pytanie - to ankieta bedzie obowiazkowa a co do pierwszych cyklow, ja pisalem takie posty-zestawienia z linkami. poszukaj w wyszukiwarce, tam masz wszystko ! edit: np. [...]

No tak Szpaku, świetnie doradzasz suste e3d chudzielcowi Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-13 18:18:29

A co nie wierzysz w te Bajki ?? To sproboj i sie przekonasz ze niektore bajki sa prawdziwe Pozatym uzyj wyszkukiwarki i wpisz przeliteruje ci W_Z_R_O_S_T i bedziesz miec Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-18 14:03:44

Nitro II rano na czczo Xp przed treningiem po treningu carbo+glutamina albo Magnum. Glutaminę jeszcze daj na noc. Magnum ew.między posiłkami po 1/2 porcji jeszcze jak ciężko nabierasz masy. i styka. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-14 15:24:28

jaka cena za green'a? bylbym zainteresowany daj znac na gg Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-03-22 10:49:10