s

%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 18:24:06

od poniedzialku wraca szara codziennosc do pracy xd choc nudzi mi sie juz na chacie xD w domu zle w robocie jeszcze gorzej :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 20:43:21

ja nie umiem tak grac xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 21:17:22

niegrałes nigdy w ten sposob ? pisałem ze lipa%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 22:17:32

dzis treningu nie było ze wzgledu na wczorajsze problemy zoladkowe choynia hehe w piatek sobote potrenuje tak co by sie ilosc treningow zgadzała Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-17 23:17:30

sie ogarniam tez lece na siłke wczoraj motywacja 1000% dzis troszke zayebany chyba za długo spałem xD ale juz dojde na siłke rozgrzewka i bedzie ok xD 2 dni off sie troche tez lenistwo pewnie właczyło %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 11:23:27

Pofer narzekasz ze cwiczysz a hoyowo wygladasz, ale lepiej cwiczyc I hoyowo wygladac niz nie cwiczyc I wygladac jak placek xD lookaj na strychu eheheh szedlem cros fit zrobic xD, bez kitu musze wrocic do jakiegos jedzenia I cwiczenia regularnego moze po wakacjach Swiatlo z, dupy bo ciemno I jedna zarowka tam xD Jak.ide w koszulce to.kurfa brzuch [...]

jak ty wogle brzucha nie masz xD chyba ze wciagles do fotki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 14:19:51

jak ty wogle brzucha nie masz xD chyba ze wciagles do fotki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 14:19:51 Pod pempkiem widac ze tluszcz zebrany tu akurat tak nie widac moze dla tego ze na czczo zdjecie robione

aha jedzac taki smietnik to i tak wygladasz super jak po 4 miechach ulany jak swiniak brzuch 3 razy taki xD z tym ze moze ja tez glownie jem cukry a w fast fodzie nie ma znowu za duzo cukru %-) lepiej wygladasz niz ja ja wyglondma jak pisda juz chyba o 1.5 roku zadnego progresu xD ale choj mnie to tma obchodzi naperdalam i bede naperdalac albo [...]

aha jedzac taki smietnik to i tak wygladasz super jak po 4 miechach ulany jak swiniak brzuch 3 razy taki xD z tym ze moze ja tez glownie jem cukry a w fast fodzie nie ma znowu za duzo cukru %-) lepiej wygladasz niz ja ja wyglondma jak pisda juz chyba o 1.5 roku zadnego progresu xD ale choj mnie to tma obchodzi naperdalam i bede naperdalac albo [...]

hehe ustawka w lesie banda na bande%-) bez sprzetu bez kamerowania %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 14:45:56

Jeszcze nie cale 2 tygodnie laby wlasnie oyebane poledwiczki na osteo talatarki sos tsadziki, surowa, szaszlyk pepsiak xD I do domu pizza hehe a nie jakies diety Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-05-18 16:32:01

zadna pizuunia tylko ryz, kurczak, jajka,oliwa ,orzechy i warzywa%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 18:50:21

jak to mawia PIH "kTO NIE MA WROGÓW TEN NIE WART JEST NIC " a śp .Chada powiedział ten cytat(bo PIH jego ziomek) i dodał od siebie "kocham moich wrogów "hehe%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 19:45:44

na masie sie nie oszczedzam ani zadnych deklaracji tez nie bede dawał %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 20:18:35

%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 21:32:53

Masz TanQ chyba dobra klatke genetycznie :-)) Najlepsze jest to ze za malolata bylem najchudszy I najslabszy wsrod znajomych I klate mialem jak komar piete xD Wiec nwm czy to genetyka czy tak jakos sie poyebao Gorniku gdzie jestes Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-05-19 09:56:47

Trening Bro Trening a nie spanie o 10 to sie szykowalem powoli na siłke %-) myslisz ze taka piekna sylwetka to jest od siedzienia na internecie ? %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-19 13:37:49

Trening Bro Trening a nie spanie o 10 to sie szykowalem powoli na siłke %-) myslisz ze taka piekna sylwetka to jest od siedzienia na internecie ? %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-19 13:37:49 Napewno nie od paczkow xD