s

po co przeprosic ? to kiedy bylo to wesele ?%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-11 20:15:55

no ale jedziesz przeprosic czy co jesli tak to wczas :-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-11 22:19:13

no ale jedziesz przeprosic czy co jesli tak to wczas :-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-11 22:19:13 Nie, jedynie przeprosze starsza za to brak dowidzenia A ze starszym chce pogadac cos w sensie ze moze mi zaufac itd

hehehhe %-) https://demotywatory.pl/uploads/201008/1283186411_by_karol3863_600.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 08:39:22

podobno obok mnie typ skoczyl z 10 pietra xD sie kurfa nie dziwie bo zycie bywa kureskie zwłascza dla szarego kowalskiego %-) a ta historia z 2008 ......... a ten przez przypadek znalazlem w sieci 10 lat temu w Zabrzu typek skoczyl z 11 pietra nawet filmik TVN jest ze skoczyl i przezył bo spadł na fiata uno hahaha beka jak choj dach rozyebany typ [...]

tez bym skoczył ale u mnie tylko dwa pietra są to se nie bede siary robił :)) to sie nie ma co fatygowac dłuzej po schodach bede wchodził niz to jest wszystko warte %-) jeszcze znajac zycie by jakic choj zaparkował fiata uno }:-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 12:58:42

pojrzałem pogoda Cork 10-11 stopni u nas Warezz po 20 dzis 24 xD%-) od 7 maja mam kolejne 10 dni urlopu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 13:28:35

co wrociłes do pracy do treningu ?xD pewnie juz tak %-) juz niedługo ruszam z redukcją brzuch dupny haha %-) tak se mysle ze chciałbym to pod kątem diety lepiej ogarnąć niz zazwyczaj i zejsc z kaloriami nizej niz zawsze bo mam w lipcu w 2tyg urlopu to wtedy własnie wydaje mi sie ze bedzie cieplo i urlop to powinien dac rade zejsc ciut nizej z [...]

"to juz nie jest pasja to choroba " :)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 14:14:53

pojrzałem pogoda Cork 10-11 stopni u nas Warezz po 20 dzis 24 xD%-) od 7 maja mam kolejne 10 dni urlopu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 13:28:35 W nl maja po 23 stopnie juz xD

mi siła cos nie idzie hehe na barkach stanąłem juz dawno hantelki 30kg x 6 ruchow xD i ni choj %-) raz poprosiłem ziomka by mi pomogł zarzucic 32,5 kg i kurfa sie obsrałem bez pomocy bym nawet jednego ruchu nie zrobił %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 14:40:42

w poniedzialek jesli nie pomyliłem sie mialo byc na klate 87.5kg x6 po jednym razie zwatpilem zrobilem 3 ruchy i dalem spokoj zwłascza ze bez asekuracji xD a miałem takie małe zalozenie zrobic mały postep i dojsc w ten poniedzialek co bedzie do 90kg x 6 czyli 2.5kg niz kiedykolwiek 2.5kg to nie jest duzo ale ni choja xD nogi mi sie trafił mały [...]

z tym ze po siłce zawsze ide se poboksowac moze to tez miec jkis negatywny wpływ bo zaperdol gruby xD łydki tez zaczłem mocniej trenowac po obejrzeniu jakiegos tma speca trzy cwiczenia po 3 serje w sumie 9 serii roboczych a przestałem robic martwe ciagi tylko robie takie zwykle z np 40kg typowo na prostownik%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

znaczy nie trenuje SW tylko se boksuje na worku ale jest zaperdol xD jak dla mnie co nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 16:23:18

poprawie diete i moze beda lepsze efekty na redukcji xD wiadomo jak wyglada u mnie "forma " ze nadal ulany ale licze ze uda sie zrobić lepszą ciut chociaz zeby mogl zobaczyc zdjecie i zobaczyc fakt lepsza forma jest pod wzgledem bf niz rok temu xD%-) też dobrze na masie by było czystą miske trzymac ale juz te nierówna walke tocze od paru lat [...]

Co jest kurka raz dwa trzy jest tu jakis cwaniak ?xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 21:13:49

%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 22:47:21

ide spac elo z fartem 1.3.1.2 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-12 23:33:48

sie poyebao w głowkach od facebookow i reszta tych portali xD takie zyebane czasy facebook sam w sobie jest dobry ale ludzie robia syf juz nawet gangstery jak MASA co tam płakał ze ktos mu tma pojechał na fejsie no mnie rozywebie stare gangstery juz nawet pajacuja xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-13 09:46:23

Sie zapowiada caly dzien w domu xD, kurfa jak tak teraz popatrze to ja juz chyba kolegow kurfa nie mam Rozyebie mi leb jak.sie naczyt tych poradnikow kurfa... Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-04-13 10:35:09