s

ale rozumiem ze macie takei akcje tylko po siadach i ciagach jezeli tak to nic dziwnego aj cwicze te partije od leko ponad miecha trudno zebym od razu zygal edit. ja mialem tylko zacme jakas i lataly mi jakies kreski przed oczami Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-09-30 19:39:55

"poczekaj na nitroxa z megabola." Zmieniony przez - boguc w dniu 2006-09-30 19:41:39

FightOrDie - jeszcze raz zobacze gdzies slowo odbije i mozesz zakladac nowe konto chyba ostatnio miales bana od moda tego dzialu (do ktorego link podajesz), chcesz kolejnego ode mnie? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-30 19:46:18

mówię Ci śmiertelnie poważnie !!! jeśli masz jakies wątpliwosci to zapytaj jakiegoś moda który siedzi w suplach może buliego. p.s co do cell pumpa to jest mi przykro ..miałes pecha ...ale to nie jest pwód żeby skreslać suple pozdro!!!

Tomasz69 pod twoja wypowiedzia sie podpisuje oburacz, obunoz i obuusz Marian daj mi moda to zaprowadze porzadek Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-09-30 20:47:11

a ja caly dzien odpozywalem do wczorajszych baletach powiem wam jedno vodka+napoj energetyczny mega mieszanka http://www.schaumann-rolpol.pl/trzoda-warchlaki.php Koncentrat białkowy - 15% - Superwarchlak 7030 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-30 21:31:12

cp i spalacz/ts/ to chyba dobre wyjście dla ciebie. masz carbo i białko więc w razie braków w diecie możesz odpowiednio układać proporcje. np. rano 30%. białka, 70% węgli, w srodku dnia pół na pół a wieczorem samo białko itp. coź wiecej można napisać- to jaką masę będziesz robił zależy od boźca- odpowiedni trening, a także diety/odpowiedni [...]

jak sobie cenisz pkt? i ile ich masz Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-30 20:39:29

Mistmare co to za utworek co leci w tym Twoim filmiku,i skąd go najlepiej ściągnąć ??? Chyba "Break my heart" ale nie jestem pewien Zmieniony przez - _FIGHTER_ w dniu 2006-09-30 21:02:31

DT rano na czczo 5g po treningu 5g DNT rano na czczo 5g jak chcesz moze sobie dac popoludniu jeszcze 5g Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-30 20:47:31

szczypior jeśli chcesz takiego nagłego skoku siły to dlaczego nie chesz połaczyc winka z antkiem wtedy napewno efekt bedzie zamierzony i z tym się zgodze że żadne suple temu zestawowi nie dorównają . Walniesz jakoś osłonę za wątrobe , żoładek i po krzychu i fruuuuu . Ja natomiast polecam Ci kupic w blistrach z olimpy liczmy krealkalyn jakiś [...]

pamietajcie tez ze w przypadku banan'a cykl na Cp byl prawie o polowe dluzszy niz na Xp Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-30 20:55:49

Coś w temacie: http://wiadomosci.o2.pl/?s=513&t=7464 Teoria i praktyka ...

Dzięki chlopaki. Mam jeszcze jedno pytanie czy nie lepiej byloby ćwiczyc 2 razy w tyg kazdą partie? Jak tak to prosze o podpowiedz, a jesli macie na tyle czasu to kompletny plan, oczywiscie jesli to problem to nie fatygujcie sie:D Z góry dzięki. P.S Mam 187cm i 74kg prawie 17 lat wrócilem własnie po dłuzszej przerwie i skonczylem [...]

OK a co do lawki to poszukja na allegro .. Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-09-30 21:07:54

Garbacz skoro chcesz troche wiecj masy to same suple nie wystarza. Nie zapominaj o pozadnej diecie bo suple sa tylko jej uzupelnieniem. Zmieniony przez - Brylu w dniu 2006-09-30 21:07:34

60m - 7,40 sek 5km - 21,14 min rocznik: 90 Zmieniony przez - piotrekde1 w dniu 2006-09-30 21:11:06

niestety ten kolega sie nie zna Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-09-30 21:15:12

przez te ziółka zawarte w tussi dzięki za info naturalnie sogacz Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-09-30 21:11:57

ja mowie o syntetycznym arsanie bez ziolek po ziolkowych spalaczach mega sidy zoladkowe i samopoczycie denne zamula. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-09-30 21:14:58