s

Zalezy od tego czy chce sie wypocic- zwykle jak wage robie - czasami to nawet w 4 swetrach cwiczylem Jezeli chodzi o skarpetki to fajny motywix mi sie przypomnial- kumpel mial skarpetki na rozgrzewce zrobione przez babcie takie wypasne czarne grube welniane - rozgrzal sie i siedzial w skarpetkach, przew wyjsciem do walki sciagna i od razu na maty [...]

co do lisci koki to nie jest to narkotyk a z kokaina ma naprawde niewiele wspolnego zaraz wyjasnie dlaczego. Liscie koki sa bardzo popularne i jak najbardziej legalne w takich krajach jak np Peru czy Bolivia ( oczywiscie jest tych krajow wiecej). Stare indianki Ketchua sprzedaja je suszone na kazdym rogu z ogromniastych worow ( naprawde sa [...]

no i produkt koncowy jeszcze tylko trzeba poddac suszeniu i mozna sprzedawac. sorry za offtopa ale zdaje sobie sprawe ze te moje opowiesci moga sie wydac troche niesamowite ( sam nie przypuszczalem ze dane mi bedzie zobaczyc produkcje kokainy) dlatego wkleilem zdjecia. aha i jeszcze jedno material ten podaje jako ciekawostke nikogo nie zachecam do [...]

dewas również nie jestem zwolennikiem dudka i frankowskiego ( w obecnej dyspozycji) a w niekonsekwencji chodzi mi o to że skoro ma nie grac dudek bo(najczęstsze tlumaczenie)nie gra w klubie,to niech również każdy nie dopomina sie o kuszczaka Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-23 05:33:22

Powiem tak: Mój tata nie ma nadwagi. Odżywia się raczej zdrowo i spożywa duże ilości mleka. Nie opycha się słodyczami czy tłuszczami zwierzęcymi. Mogę powiedzieć, że praktycznie nie pije alkoholu. Jest bardzo aktywny fizycznie. Ma 50 lat, dużo jeżdzi na rowerze, pływa, uczęszcza na siłownię i mogę powiedzieć, ze prowadzi aktywny tryb życia. [...]

XP+Ka i bialko j/w SP80 w ewentualnych brakach dopkup jeszcze gainerka + witaminy omega 3 itp. Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-09-23 08:32:40

dobry brak apetytu jak sie nazywał ten specyfik na poprawe apetytu? Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-09-23 09:28:01

No to odpowiedź taka sama jak dla Saib'a ale zastanówcie się jeszcze czy nie potrzebujecie do tego wytrzymałych nadgarstników wraz z pasami do "przyczepienia" sztangi... Pozdrawiam Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2006-09-24 08:49:25

jak bym mial kupywac to Xp potem nitroII a później cP i wlasnie niedługo kupuje 2x xp Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-23 09:28:32

www.kickboxing.attive.pl www.muaythai.strefa.pl obydwa kluby z bialego, obydwa polecam Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-09-23 09:30:01

Proponowalbym zaczac od samego mono, jak przestaniesz czuc rezultatow przejdz np na CP Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2006-09-23 09:40:00

dokladnie... brzuch jak coli beda mieli a nie daj Boze cos s******la...

też mogę?? myslę, ze w urodzie powinienem mieć oraz dzień dobry Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-09-23 09:54:03

no tak to ja nigdy nie wyglądałem zobacz swoj opis i dodaj 1500 kcal w diecie Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-09-23 09:55:38

DUDEK: jak zaczynalem w styczniu to wazylem 53 kilo, i juz szybko przekonalem sie ze to bedzie boj o kazdy kilogram, zaczalem inwestowac w gaiinery, oczywiscie liczyla sie dla mnie ilosc a nie jakosc bo potrzebowalem duzo wegli, dlatego zjadlem ze 3 opakowania magnumow i chyba 4 gain bolica, mowie oczywiscie o najwiekszych na tych gainerach + 2 [...]

to jak chcecie fotki koksow to ja wam dam Fotka kupla z zawodow w 2005 roku. 1 miejsce w kategori do 80 kg. Ogok nowa niemiecka nadzieja na Mr.O Dennis Wolf. Kumpel chce mnie na nastepny rok do zawodow przygotowac ale nie chce bo Qrwa z czym tu do ludzi Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-09-23 10:16:46

wylliam jesli w avatarze to twoja fota to faktycznie powinienes miec z miejsca moda w urodzie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-23 10:15:40

po konsultacji z duuuuuuuużym kumplem Zmieniony przez - abit w dniu 2006-09-23 10:22:14

o dziwo choc raz nie trzeba nic poprawiac ewentualnie urozmaicaj tluszcze, nie tylko sama oliwa ponadto to przedtreningowego mozesz troche tluszczu dolozyc, orzechy nasiona lniany i omega3 dorzuc reszta ok Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-23 10:31:58

2x Xpand - ok.240zł. 2x BCAA+G 500g od Sports One - ok.200zł. do tego białko (np. izolat 4everfit).I git węgle łatwo z diety wydostac, więc nie piszę. pozdro edit:sam teraz szamam XP z bcaa w dawkach po 12-15g i jest super.Najlepszy cykl od długiego czasu... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-23 10:42:40