s

Życzyłbym sobie Norwegów w grupie.Ciekaw jestem bardzo tej ich fajnej generacji piłkarzy na czele z Odegaardem i Haalandem.A uniknąć chciałbym Italii z uwagi na to że ostatnio dośc często z nimi gramy. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-11-29 16:32:47

Jeśli rękawice tylko na worek to rozważ też rękawice przyrządowe, ja już drugi rok katuję ten model i sprawdza się kapitalnie: https://bushido-sport.pl/product-pol-166-REKAWICE-PRZYRZADOWE-NA-WOREK-SKORA-NATURALNA-M.html Rękawice przyrządowe są nieci lżejsze i mają możliwości chwytne dlatego dobrze się na nich trenuje na przyrządach. Jeśli wolisz [...]

6193 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-11-29 15:57:05

https://i.imgur.com/jNvJEeu.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Smith przełamał złą passę szybkim zwycięstwem nad Devinem Clarkiem na UFC on ESPN 18 Anthony Smith wrócił na ścieżkę zwycięstw po szybkim rozprawieniu się przed czasem z Devinem Clarkiem w walce wieczoru gali UFC on ESPN 18. Anthony Smith (34-16 MMA, 9-6 UFC) [...]

Dziś też fajny trening. Na warsztat poszly czwórki. Jutro dnt i fizio a od wtorku już dodaje normlanie klatkę do treningu zaczynam zapisywać obciążenie i lecieć strikte weldug planu Dziś też trening na innej siłce bo tam gdzie trenuje obecnie w niedzielę nie czynne, a w Andrychowie skończył mi się karnet bo jka jeszcze ta siłka gdzie teraz [...]

tutaj się udało wrzucić, wcześniej pisało że nie można edytować tematu - brak uprawnień. /SFD/2020/11/29/238b3c248c7c4d1f9ff464d4d86b97c5.jpg Zmieniony przez - grizzzly w dniu 2020-11-29 14:30:03

Przejrzałem na spokojnie cały temat i zastanowiła mnie wypowiedź na temat igły: "Tym bardziej że w pompce 2ml i harpunach 0,6x40mm co niektórzy biją, to zawsze te 0,05-0,2ml zostanie i efektywnie wychodzi że biją nie 300, tylko 250mg." Sam bowiem używam 0,6x40 mm tym nabieram i tym robię zastrzyk więc nie trzeba się bawić w zmianę jednak jeżeli [...]

Tej szamy to już sporo masz :-D A najlepsze jest to, że ssanie na żarcie ogromne, między posiłkami mnie czasem taki głód łapie, że nie pytaj ;-D I cukry proste tylko postworkout leca, reszta wszystko złożone ;-D Zmieniony przez - shinare w dniu 2020-11-29 14:13:23

Mostek bardzo fajnie wyglada! W staniu na rękach bez problemu oderwiesz jedna noga - przecież po prostu zejdziesz do tylu.... przy ścianie to nie kłopot Noo jedna oderwę ale dwóch jeszcze nie . No ale teraz muszę z tym poczekać dopóki bark nie przestanie mnie.bolec. A i tu problem jest w głowie z tym oderwaniem to tak jak z dołożeniem na siadach [...]

czyli czeka cie bardzo duzo pracy w poprawie mobilnosci. jest to jeden z najważniejszych elementow jezeli chodiz o zdrowie dolnego odcinka kregoslupa, wiec jak najbardziej sie tym powinienes zajac na powaznie, jezlei zalezy ci na tym, aby zachowac sprawnosc na lata bo jak juz w plecach cos nam "strzeli", to ciagnac sie to bedzie do konca zycia Aż [...]

Witam Was, ostatnio przyszedł do mnie znajomy lat26 z takimi wynikami - niby wszystko w normie ale test jakoś nisko ma. Dodam, że rok temu skończył lekką bombkę na testo i trochę npp. Teraz narzeka na to, że ciągle zmęczony jest. Ogólnie ćwiczy normalnie, dietę trzyma - ale ciągle narzeka na to, że nic mu się nie chce. Może to być wina jakiejś [...]

29.11.2020 Waga: 103.2 Cardio: 45min z rana i pózniej jeszcze dokręcę coś pod-wieczór Mały update, dzisiaj mija 7 dzień offu, przez ostatnie dni się nie ważyłem, nie myślałem o bodybuilding lifestyle itp, cardio kręciłem 45 i więcej dziennie, bo to moja jedyna aktywność tak naprawdę %-) Planowo miałem startować od jutra z drugim etapem, ale muszę [...]

Jeżeli cały miesiąc leciałem teścia bez HCG to- wcześniej z kolei 500ui e3d- to dać najpierw 2x 2500 e3d a potem już standardowo 500ui czy jednak lecieć 500ui e3d? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-11-29 10:50:41 Jest i on Cinamon %-) Obojętnie jak zrobisz będzie git :-))

Witam Was, ostatnio przyszedł do mnie znajomy lat26 z takimi wynikami - niby wszystko w normie ale test jakoś nisko ma. Dodam, że rok temu skończył lekką bombkę na testo i trochę npp. Teraz narzeka na to, że ciągle zmęczony jest. Ogólnie ćwiczy normalnie, dietę trzyma - ale ciągle narzeka na to, że nic mu się nie chce. Może to być wina jakiejś [...]

. Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2020-11-29 10:50:50

Jeżeli cały miesiąc leciałem teścia bez HCG to- wcześniej z kolei 500ui e3d- to dać najpierw 2x 2500 e3d a potem już standardowo 500ui czy jednak lecieć 500ui e3d? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-11-29 10:50:41

. /SFD/2020/11/29/b074af3a0ec54090bcfe52c0c80332c9.jpg /SFD/2020/11/29/a94236c3e68642579e3dda25db9ab70e.jpg Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2020-11-29 09:18:13 Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2020-11-29 11:58:56

Witam Was, ostatnio przyszedł do mnie znajomy lat26 z takimi wynikami - niby wszystko w normie ale test jakoś nisko ma. Dodam, że rok temu skończył lekką bombkę na testo i trochę npp. Teraz narzeka na to, że ciągle zmęczony jest. Ogólnie ćwiczy normalnie, dietę trzyma - ale ciągle narzeka na to, że nic mu się nie chce. Może to być wina jakiejś [...]

Jakiego testa bijesz Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-11-29 08:17:17

1529.50 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-11-29 06:27:36