s

Cykl zacząłem w tym tygodniu w poniedziałek biorę Cp przed treningiem a KA 2500 po. Już w czwartek przy barkach odczułem pompę ale wczoraj przy łapach to już była masakra. Waga podskoczyła o 1 kg. Jest to mój pierwszy kontakt z z jakimkolwiek stakiem, wcześniej brałem tylko mono. Narazie jestem bardzo zadowolony z początku tego cyklu, a jak się [...]

tłumaczone na szybkiego wiec jak cos to sorki i poprawcie błedy. - Jaki był głowny powód twojej porażki - Nie mogłem go trafić, Mirek był bardziej dokładny. To naprawde była jego noc. - Nie uwazaz ze to, ze jako zawodnik wagi średniej, walczyłes w wadze cięzkiej miało wpływ na wynik walki? - Tak, to prawda, trudniej jest walczyc z kims z wagi [...]

Thx Tony. Ps Ale to nie jest główny powód Tam bylo: to nie jest wymowka Co myslisz o powrocie Shoguna ? - Ma perfekcyjna taktyke, z dnia na dzien jest lepszy, Waldemarowi raczej chodzilo o to, ze dobral perfekcyjnie taktyke do tego konkretnego przeciwnika. and it's on defeat that we learn to deal with the most difficult situations. i wlasnie [...]

czemu nie moge brac przed treningiem i po ? musi byc jakas przerwa czasowa tak? Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-09-16 09:33:34

Nie jest to koniecznosc ale spokojnie mozesz zjesc. Smacznego Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-16 09:40:12

Myślę, że przede wszystkim powinnieneś kupić jakiegoś gainera/białko/carbo. Zapieprz duży, a żarcia mało. http://www.sfd.pl/temat285146/ Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-16 09:45:29

no Belfotra niestety Silva by pojechał ostro A czy belfort był kiedyś w czołowce? Raczej nie Chociaż bardzoo go lubię i zyczę mu jak najlepiej! Zmieniony przez - FOD ban2 w dniu 2006-09-16 09:50:37

Linki ed2k do emula: The Golden Age of Muscle part 1 ed2k:///file/BODYBUILDING%20BO DYBUILDER%20THE%20GOLDEN%20AGE%20OF%20MUSC LE%20PART1%20MR%20 OLYMPIA%201982-1983%20&%20BATTLE%20FOR%20GOLD%201988.avi/1360 756736/8A424A8FF8370C60C 511AB1CEC5B4F94// The Golden Age of Muscle part 2 ed2k:///file/BODYBUILD [...]

sobota = prze***any dzien 6 - rano trza wstac 6:30 wyjazd na zakupy co by było co jesc przez cały tydzien... powrot ok 9 potem sprzatanie itp i dzien z***any do 15-17 no i kolo dom uzawsze sie znajdzie cos do zrobienia... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-16 09:48:11

poprawcie sobie humor oglądając moje pikne galerie Słyszeliście że Dj Tiesto nie żyje??!! Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-09-16 11:22:10

tsnm dzieki za poprawki, o to chodziło. He used the perfect tactic - znaczy oczywiscie "dobrał perfekcyjna taktyke" Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-09-16 10:01:43

"napewno nie pisze" - jest napisane Zmieniony przez - maciek.t w dniu 2006-09-16 10:01:54

Siedlas widziałem twoje fotki, twoja sylwetka jest naprawde świetna ps: pisal to brat P. Ciacha, jak mozesz odbierz e mail;) Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-09-16 10:03:35

podaj gdzie i nick nie gralem z rok Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-16 10:09:08

Ośka - możesz wpisać mój nick do wyszukiwarki - wyskoczą ci wszystkie moje postu - tam nawbijaj P.S - tłumaczę koleżance eMula Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-09-16 10:15:24

Przykladowo jablka ktore wygladaja na super swiezutkie czesto gesto maja 3albo i lepiej lat... A zauwazyc to mozna najbardziej POZA silownia - zwykly robotnik na budowie czy sklepikarz wyglada(jesli nie jest tlusty) jak u nas przecietny chlopak zaczynajacy koxowac(majacy juz 1-2latka silowni za soba). Chcesz powiedziec ze tam w juz w samej [...]

zacieta walka trwa ła... Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-16 10:46:06

oj kobieto!! wchodząc do tego tematu świadomie zaakceptowałaś regulamin, który w paragrafie 23 punkcie 72 podpunkt B mówi jasno: "wszelkie mienie fizyczne osób, a w szczególności kobiet, udzielających się w temacie jest zarządzane przez ścisły zarząd topicu..." a jako że pośladki należą do "mienia fizycznego" hmm... [...]

Zostało mi dokladnie 180 kapsułek (mega caps) kasy mam 110 zł max. Mam jeszcze jedno pytanie czy duza puszka nitroII (500g) starczy na jeden cykl?? Wszedzie jest napisane ze tak chce sie jeszcze upewnic co Wy o tym myslicie Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-09-16 11:09:42

-blinG- Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-09-16 10:53:13