s

Przyzwoita sibu? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-05 11:45:27 Vertex miał dobra, jadłem 1 partie, ale teraz już 3 osoba mi mówi ze jest niezadowolona. Nie wiem, czy coś im nie wyszło czy za dużo oczekiwali? Ruska apteka dość drogo wychodzi ale kosi niemiłosiernie. Dość sporo jej na rynku Potwierdzam, że coś nie tak. Mi minimalnie [...]

Panowie,miałem dzisiaj operacje ręki (wypalali mi plazma bliznowca) myślicie ze ostaryna może przyspieszyć efekty regeneracji blizny ? Nie powinna zaszkodzić ? Będę tez trochę mniej ćwiczył przez to wiec gw z osta może da radę ? Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2021-03-05 18:27:12

Trening 3 1. Przysiad low bar 121kg 2x2 2x1 2. Wyciskanie sztangi z gumą oporową 70kg 4x8 3. Wiosłowanie hantlami leżąc na ławce 27kg 5x8 4. Trap y raise 2kg 4x8 5. Uginanie młotkowo 17kg 3x8 6. Unoszenie nóg 3x8 + Przedramię 3ss Zmieniony przez - szaunima w dniu 2021-03-05 18:27:26

To jest wysoko.. chyba ze poszedl na badanie na czczo.. Takie wyniki jak on to mam na 300 testa week. Hgb 17.7, hct 50 Hematolog mowil ze ma byc 15hgb i 45hct na czczo Mi to 17 wyszlo po wypiciu 6 szklanek wody. Gdybym przyszedl na czczo to założę sie ze by bylo z 19 i 54 6 szklanek to gdzies 1.5l wody niby, wiec duzo... Co byscie nie kombinowali [...]

https://i.imgur.com/SSqH7ZW.png Pobudka o 6.40. Dziś mniej roboty, ale jestem tak przeorany że nie myślę już.. Rano ugaszony pożar w cateringu, potem trochę układania diet. Przed 15 na siłkę, teraz w domu potreningowy. No i weeeekend ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Smażona wołowina z warzywami i ryżem 4. Placek jaglano-marchwiowy ze [...]

/SFD/2021/3/5/6aea2f5e6d7a4513b75e2090c72abe64.jpg Początki treningów siłowych nie są łatwe i każdy kto ma już jakiś staż za sobą z tymi początkowymi przeciwnościami też się zmagał i z perspektywy czasu wiemy, że jesteśmy w stanie te przeciwności pokonać. Pierwsze i najważniejsze co robimy to przede wszystkim oceniamy naszą sylwetkę i decydujemy [...]

Michalek zle kombinujesz Musisz podpisac cyrograf z szatanem i wtedy mozna nawet 2g bic A jak podpisac pakt? Normalnie. Musisz byc pewnym siebie koxem. Nie miec zony ani dzieci, Brac trenbolon. Solarka, melanotan. Dbac tylko o siebie. Jezdzic sportowym autem, co tydzien nowa dvpa;-)%-) Byc zlym czlowiekiem jak Grincz i wtedy nie umrzesz bo [...]

Zgadza się, tylko spójrz na sylwetkę kxz. Nie jest jakoś mocno zatłuszczony, po prostu ma tendencję do odkładania fatu na klatce piersiowej. Kxz, Kiedy masz zabieg? Redukuję się od przeszło roku. Waga spadła z 84 do 78. Spada wszystko - kark, ramiona, talia, udo - ale klatka nic - dosłownie zero. W przypadku gdy jest się równomiernie [...]

25 prolo e2d, 125 iu hcg ed. Test ok. 850. Hct 51, hgb 17,7 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-05 16:10:54

mi na 150mg/week nie poprawila sie morfo, jakies nieduze wahania a testa dalej mialem troche ponad norme, taka dawka zblizona do naturalnego to chyba okolo 60mg/week. probuj, ale to ja bym dal 20mg propa co 2 dni %-) przetesujesz to zdasz relacje. takie dawki to wlasnie podskornie chyba mozna walic jak hcg, ale to ktos inny by sie musial [...]

/SFD/2021/3/5/a73ed8f1777447c6b39248080c2630ad.jpg Musimy zacząć od tego, że nasze ciało nie jest w pełni symetryczne i jak byśmy podzielili nasze ciało idealnie na pół to prawa i lewa strona naszego ciała będzie się nieco różnic. Oczywiście nie są to różnice widoczne ma pierwszy rzut oka i nie powinny być, ale faktycznie jest pewien brak [...]

Superdol z androchem wart uwagi można polecieć 7 tyg. ? Pytanie nr1 tak. Pytanie nr2 do wróżbity Macieja Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-04 10:23:13 Dzisiaj już nie ma wróżbitów. Dzisiaj wszystko masz w apce.

https://i.imgur.com/ywWOJBI.jpg UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walkami wieczoru będą aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. O tytuł wagi półciężkiej zmierzą się mistrz Jan Błachowicz i mistrz wagi średniej [...]

meta to jede z najsilniejszych anabolikow i liczysz na to ze jakis biedny testosteron ja przebije? nie ma takiej opcji. metke to mozna antkiem, trenem czy mentem podmienic, ale nie tesciem ;-) i tak, jezeli masz w planie leciec testa na stale to robienie teraz pct nie ma sensu. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 05/03/2021 15:09:09

Marta to takie malusie gratulacje przyjmij :) Do lekarza tez sie nie spiesz bo moze byc nic nie widać... Ja poszlam za wczesnie i wiecej stresu niz jakbym poszła po? No wlasnie sama nienwiem ilu tyg od ostatniej miesiaczki..niby ciąza z krwi potwierdzona a ani nie widac a tymabrdziej nie slychac jeszcze było ;) Mniej stresu w pracy życze :) [...]

Słuchaj , możesz sobie lecieć tego testa , ja napisałem jak ja bym to zrobił . Zaczeles od najbardzej ryjącego organy środka ...... Igła zawsze lepsza niż orale . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-05 14:58:14

/SFD/2021/3/5/befce56d08ae435e8bafc483e6a44e0a.jpg Wyciskania leżąc to kwintesencja treningi mięśni klatki piersiowej i zarówno wyciskanie ze sztangą jak i hantlami ma swoje plusy. Jednak aby wyciągnąć maksymalną ilość korzyści z danego ćwiczenia musimy go wykonywać długofalowo to znaczy jeśli w danym mikrocyklu treningowym daliśmy w treningu [...]

/SFD/2021/3/5/a3f1effd282b45d1a2cc422b2fb927ab.jpg Trenując na siłowni musimy rozsądnie planować nasze poczynania i wyznaczać sobie realne do zrealizowania cele treningowe. Wiele osób ma nadzieję, redukować nadmiarową tkankę tłuszczową, a jednocześnie budować masę mięśniową. Tak zwana rekompozycja sylwetki jest możliwa, ale dotyczy najczęściej [...]

Powinieneś pracować nad szybkością. Spięcie powinno być automatyczne. Tak jak pisałem wcześniej, podnosisz ciężary tak jak starzy ludzie uprawiają seks - powoli i bezpiecznie %-) Musisz być dynamiczny w bojach. EDIT: Poczytaj o Compensatory Acceleration Training - CAT. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-03-05 14:18:44

Koko koko całkiem spoko %-) Koko koko kakaowe oko. - tez jestę poetom... %-) ale koko odpada ;) Mam dostep do sibu z Magnusa. Ktos jadl? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-05 13:19:27