s

Ile czasu po "trafieniu" w optymalny poziom E2 znikają syfy? Lecę cypio 200 mg e2d, exe 12,5 mg pon-czw i mam jeszcze mam kilka fajnych sk***ieli na plecach. Jestem 7 kresek na górnymi widełkami w wynikach pod kątem estro i zastanawiam się czy nie jest to wina odzieży termoaktywnej w której pracuję po 8-10 godzin dziennie. Polecieć exe 12,5 mg [...]

Wczorajsze monotonnie chilli con carne szło 2razy :D i na koniec rybka ta sama co wczoraj /SFD/2021/4/10/5a46059abb9f46ec872ecbf3bf86a3ee.jpg /SFD/2021/4/10/5a85d2f60216467c885725d90dc4bda6.jpg Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-04-10 09:21:39

panowie ostatnio sobie patrzałem fajną aktoreczke Ellen Page fajna imo chociaż malutka https://img.wprost.pl/_thumb/aa/35/a8020fbf1aee9e9113a30124bd4e.jpeg I ja pyerdole zrobiła z siebie chłopa , no kvrwa d****ka #-P }:-( https://st1.bollywoodlife.com/wp-content/uploads/2021/03/Elliot-Page-Ellen-Page-Juno-Instagram.png i teraz się "wabi" Elliott [...]

Ja tam mógłbym jako partnera treningowego przyjąć nawet, ale niestety godzinowo i treningowo musiałby do mnie się dostosować. Nie ma opcji robienia 2uch różnych treningów czy nawet zestawów ćwiczeń na 4metrach kwadratowych. Udostępnianie, biorąc pod uwagę sąsiadów nie wchodzi w gre. No i u mnie wszystko na wolnym klamocie, może to być mało [...]

Dobra robota, jaka aktualna waga Zmieniony przez - dzk1992 w dniu 2021-04-10 06:50:51

panowie ostatnio sobie patrzałem fajną aktoreczke Ellen Page fajna imo chociaż malutka https://img.wprost.pl/_thumb/aa/35/a8020fbf1aee9e9113a30124bd4e.jpeg I ja pyerdole zrobiła z siebie chłopa , no kvrwa d****ka #-P }:-( https://st1.bollywoodlife.com/wp-content/uploads/2021/03/Elliot-Page-Ellen-Page-Juno-Instagram.png i teraz się "wabi" Elliott [...]

Coś tam poszperałem i mam jakieś klamoty do tego drążek i pasy i jedziemy dalej. /SFD/2021/4/9/071f957d51014e1a864007f4efbf81bd.jpg Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2021-04-09 23:28:50

Ehh... uwielbiam taki porządek i sprawiedliwość. Teraz mam zajęcia, więc chcę chociaż wnieść odrobinę porządku i sprawiedliwości w tym niesprawiedliwym i chaotycznym świecie. Jak na razie wszyscy studenci przysyłają sprawozdania o czasie, bo jak nie to yeb -10% punktów za każdy dzień spóźnienia. Nieobecność? No to ocena za sprawozdanie 0 punktów. [...]

panowie ostatnio sobie patrzałem fajną aktoreczke Ellen Page fajna imo chociaż malutka https://img.wprost.pl/_thumb/aa/35/a8020fbf1aee9e9113a30124bd4e.jpeg I ja pyerdole zrobiła z siebie chłopa , no kvrwa d****ka #-P }:-( https://st1.bollywoodlife.com/wp-content/uploads/2021/03/Elliot-Page-Ellen-Page-Juno-Instagram.png i teraz się "wabi" Elliott [...]

https://i.imgur.com/FPZE5kg.jpg Bellator 256: Bader vs. Machida 2 – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 256: Bader vs. Machida 2, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena, Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w ćwierćfinale turnieju grand prix wagi półciężkiej między Ryanem Baderem a Lyoto Machidą. W walce [...]

Oba jedziesz akurat 2 tyg za testa to schodz juz tak jak masz zaplanowane Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-09 22:09:03

ale dłużej pociągnąć winko czy anapolon ? Chcem zrobić zejście z tych środków wiesz o co Kaman ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-04-09 21:09:01

Od maja planuję dorzucić Masteron Enanthate na 10tyg czy odblok po cyklu znaczenie się różni niż przy samym testosteronie? I czytałem że Masterton zbija estiadiol czy wtedy zrezygnować z armidex? Zmieniony przez - Lipex w dniu 2021-04-09 21:05:25

680,05 Zmieniony przez - musculedream w dniu 4/9/2021 8:58:45 PM

09.04.2021- trening 43 I trap rise: 4kg/10x3 Wyc. hantli siedząc: 12,5kg/12, 17,5kg/5, 22,5kg/5, 25kg/5, 20kg/16, 17,5kg/20 DL: 50kg/5, 70kg/5, 90kg/5, 110kg/3, 125kg/1, 135kg/1, 125kg/1, 135kg/1, 145kg/3, 130kg/3x3 Zercher revers lunges: 35kg/8x3 Suwnica: 40kg/12, 80kg/12x5 Uginanie leżąc: 22,5kg/10x3 Plank: CC+5kg/30s x 4 Przerzucony: 13 393 kg [...]

8 tyg. Mogę to pociągnąć ? Czym zrobić zejście ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-04-09 20:44:37

Uzywam tego kalkulatora - https://tdeecalculator.net/result.php?s=metric&age=29&g=male&cm=177&kg=66&act=1.55&bf=14&f=1 Uzywałem go wczesniej i zawsze mniej wiecej trafialem (1-2 lata temu wygladalem o wiele lepiej i bylem b. zadowolony z sylwetki). Zawsze ok. 2,400 bylo moje zero. Te wszystkie wzory 'reczne' niesamowicie zawyzaja kalorie spalane [...]

Na mojej siłowni jest silna grupa OCR i jeżdżą na takie zawody. W grupie przewaga kobiet hm. Wrzucam link na FB. Co więcej teraz budują im ośrodek na zewnątrz z masą atrakcji. https://www.facebook.com/wfteamocr Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2021-04-09 20:12:35

[...] i nie zamierzam póki co. Zobaczymy, przez te kilka dni pojeżdżę na tym co mam, potem zmienię, wyjdzie w praktyce. 09.04.2021 Siłowanie na rękę: A) Podciąganie na drążku 10s: 10 - 10 - 10 - 8 - 8 - 8 - 7 - 6 - 6 - 6 B) Wyciskanie KB za rączkę 10s: 12kg 5x10p, 10kg 5x10p Zrobione w trakcie treningu z młodym ;-) Zmieniony przez - BroStyle w [...]

Nagadaliście mi o bólach brzucha i zaczynam coś tam odczuwać ale mama nadzieję, ze do jutra przejdzie. Dzisiaj miałem trenować plecy, biceps tylko dlatego, że jest nowa maszyna i chciałem ja przetestować. Jednak poszedłem po rozum do głowy i zrobiłem klatkę i triceps zgodnie z programem. Ćwiczenia na brzuch z konkursowych zmodyfikowałem ponieważ [...]