SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Jak dlugo mozna brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary chyba za długo Z tego co mi wiadomo cykl kreatynowy może trwać max 7-8 tygodni hehe, 3 posty w tej samej minucie Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-03 17:33:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2006-08-03 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coverley, teraz czytam z 5% tego co kiedyś. Po robocie wpada siłownia, życie domowe, języki i kosz (oba poza przerwą letnią) i Internet, więc rezerwy czasowe już nie te. Nawet na granie w ulubionego FM-a czasu nie mam. Teraz jestem w trakcie lektury "Bożego Igrzyska" Normana Daviesa oraz "W kraju niewiernych" Jacka Dukaja, a w [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodajmy jeszcze że mało kto się tym przejmuje, a już proporcjami poszczególnych kwasów wielonienasyconych do nasyconych itd. to pojedyncze jednostki... A szkoda w sumie. Z drugiej strony niektórym ciężko zmienić nawyki żywieniowe "bo on powiedział że mam jeść jakiś głupi tłuszcz" Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-03 17:37:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-08-03 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    kurde rozwala mnie jak ktos nie wie o co chodzi w tym rankingu To nie jest ranking najlepszych klubow na swiecie!! To ranking historykow!! Marsylia jest wyzej od Lyonu dlatego,ze kilka lat temu lyonu nawet nie znales... a marsylia wiodla prym...teraz moze dostawac w dupke z Ajaccio 7-1 a i tak w tym rankingu beda wysoko To jest tak, ze jesli [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kane Bardzo często szczególnie na początku występował w swojej słynnej masce ,jeszcze za czasów kiedy miał długie włosy. tu są o nim informacje po angielsku: http://en.wikipedia.org/wiki/Glen_Jacobs Nie wie ktoś przypadkiem co sstało z okiem Kane'a? Wygląda zabójczo ,ale to chyba nie jest jego prawdziwe oko. Zmieniony przez - Qpczas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 17:48:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 13 Miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    dubel Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2006-08-03 18:06:43

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z zachowaniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale już na prawdę lecę.I tak sspóźnię 1.muesli na wodze + 6 jajek z białek Po treningu bulk (50/50) 2.200gr piersi + +ryż biały 3 200gr piersi + ryż brązowy 4.200g ryby + ciemne pieczywo 5.tuńczyk+ciemne pieczywo 6.odżywka białkowa Luki, na tej podstawie możesz coś zmienić/dopisać?Czekam na sugestie. pozdro p.s.Wieczorem będę to looknę

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2006-08-03 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Zobaczymy w takim razie komu z nas w tym roku dopisze szczescie... Numer wyslalem smsem 2 minuty temu. Zmieniony przez - D0BRy w dniu 2006-08-03 18:19:39

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z zachowaniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż biały bym wyeliminował i jak już zastapil brazowym. Na śniadanie owsianka na wodzie zamiast musli i do tego chyba 6 białek z jajek a nie 6 jajek z białek Pomyśl i napisz ile potrzebujesz gr. owsianki rano do sniadania. Do posiłków np.zamiast ciemnego pieczywa dołącz gotowane warzywa. Zmieniony przez - kapkama w dniu 2006-08-03 18:13:51

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2006-08-03 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie mieszkasz? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-03 18:13:33

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2006-08-03 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW: no kobietki gdzie te fotki..? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 18:16:49

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki typ w te wakacje??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie same drechy chodzą po mieście jeżeli ten styl Ci sie podoba to zapraszam... Jaworzno to miasto drechów, i powli zaczyna mnie to w****iać... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 18:20:43

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2006-08-03 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gadałes na gg z nim..? 9135031 napisz i sie spokojnie zapytaj czy jest mozliwosc odbanowania, lub wyslij powiadomke przez SFD Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 18:23:51

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w razie braku stuczności z efką - zwłaszcza z efką ziłową 1 tabs przez 2 dni spokojnie starczy dla rozruchu wiesz czy dodać czy ci starczy. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-08-03 18:33:40

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2006-08-03 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o mnie miałem z nia styczność i to nie raz nie dwa A własnie sie pytam o dawkowanie bo to ziołowa i sajdy niektórzy mają nie halo. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2006-08-03 18:40:58

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2006-08-03 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi to wyjaśni????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest to koszulka ściagająca z materiału podobnego do polisteru. Daje własnie to że można wycisnąć o kilkanaście kilo więcej niż bez niej. nie wiem jak tam z tymi zaodami. wiem że ponoś można mieć niezłe rany na ciele po wyciskaniu z taką koszulką znalazłem akurat na innym f. wygląda to tak http://www.azsts.republika.pl/koszulka.jpg pozdro o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-08-03 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do mnie ostatnia karta pamieci dochodzila 8 dni Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-08-03 18:52:06

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo śmieszne wiadomo o co chodzi PS:dobrze rozbudowane boczne aktony bardzo poszerzają i dlatego czasem używam określenia zewnętrzne (kto jak kto ale ty na pewno wiesz o co chodzi) Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-08-03 19:15:17 Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-08-03 19:18:34

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2006-08-03 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 1 sierpnia Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-08-03 19:15:26 Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-08-03 19:15:55 Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-08-03 19:18:04

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o jej dawno nikt nie nazwal mnie dziewczeciem:) a tak btw...dostales maila???:) Zmieniony przez - Patka w dniu 2006-08-03 19:22:16

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)