Autorze i jak? Wystartowałeś z czymś? Od miesiąca ćwiczę z tym treningiem: https://www.muscleandstrength.com/workouts/3-day-full-body-dumbbell-workout i hantlami 10 kg i jest spoko. A no i udało mi się zrzucić już ok. 5kg od 20 lutego. Wywaliłem z diety chipsy, energetyki, słodycze i staram się jeść zdrowo Zmieniony przez - Nofenak w dniu [...]
Odczucia tylko częstsze sikanie, i niby nic wiecej Czyli estradiol w widełkach zeby sie nie powiększała? Zmieniony przez - Gregraner w dniu 2024-03-23 12:36:50 Zmieniony przez - Gregraner w dniu 2024-03-23 12:38:26
ale czekaj bo czegos nie rozumiem. jak za czesto skoro jest ponad norme, moze za rzadko? po co masz prolke dawac 2x ponad norme? skoro robiles jux 4x badania na takim schemacie to moze czas zwiekszyc czestotliwosc przyjmowania? jakie odstepy miedzy badaniami? Zmieniony przez - siiiim w dniu 23/03/2024 08:43:52 Odstepny między badaniami 3-4tyg i [...]
I jeszcze jeden zrzut. Zapotrzebowanie 1950kcal wyliczone z zamiarem utraty 0,7kg tygodniowo /SFD/2024/3/25/ae079e206f0d4ef183b00fec733bdf6e.jpg Zmieniony przez - pocwiar w dniu 3/25/2024 8:03:03 PM Zmieniony przez - pocwiar w dniu 3/25/2024 8:04:31 PM
BADANIA Z TERAZ Estradiol 28.50 11 - 44 pg/mL ~ FSH 4.76 0,95 - 11,95 mIU/mL ~ LH 4.10 0,57 - 12,07 mIU/mL ~ Testosteron 23.77 8,33 - 30,19 nmol/L na zdjęciach badania przed cyklem Odblok HCG 1 dzień 2500 jm za 5 dni 1500 za 5 dni 1250 za 3 dni 1000 za 3 dni 1000 do hcg tamoxifen Clomid pierwsze 3 dni 100mg kolejne 50mg. Calośc trwa 17 [...]
hej, Z makrami na keto to trzeba być ostrożnym. Najlepiej trzymać się tych standardowych proporcji: około 70-75% kalorii z tłuszczów, 20-25% z białka i maksymalnie 5% z węglowodanów. Co do adaptacji, to wiadomo, że na początku może być ciężko, bo organizm musi się przestawić. Trzeba po prostu wytrwać, dużo pić wody i się nie poddawać. Jeśli chodzi [...]
Uzupełnienie posta powyżej o badania: Aktualnie leci: 1-18 test enan 250mg/ml e5d Hcg od 3 tyg 500iu e5d Mam dostęp do symexu, tylko jak go dawkować /SFD/2024/5/1/9d828829a63f4f0ca35265ea344f4ba1.jpg /SFD/2024/5/1/e9f137bf5e2243c6b121381a4abea637.jpg /SFD/2024/5/1/31bdad2d865b45dcbd29cbd12d501b47.jpg Zmieniony przez - erkazecik w dniu 2024-05-01 [...]
And in the Soviet sports mag Fizkul'tura i Sport, No. 5,1962, two authors lament in this manner: "This is precisely the irony of fate that the Japanese national game of judo is popular in several countries; but sambo—truly an international game—is cultivated only in the U.S.S.R" Not only do sports writers voice their [...]
Dzieki, sprobuje dzisiaj niektorych cwiczen na silowni. p.s. na poczatku rehabilitacji dostalem zastrzyk z Traumel-S, oraz masc Traumel-S do wcierania -wcieralem 3-4 razy dziennie przez jakis miesiac, oraz Traumel-S w pastylkach-nie za specjalnie pomoglo (przynajmniej ja po tym nie zauwazylem efektow), innych lekow w zadnej postaci nie [...]
Pozwolę sobie wrzucić pare wypowiedzi z in guard forum, mężczyzn na temat walk z kobietami ćwiczącymi Bjj (niestety po angielsku): - "I was training with Ricardo Pires in LV and he wanted the class to roll with his invited guests{Cafe Dantes and his girlfriend Mariana Viera}Anyways I started to roll with Mariana and she kicked my [...]
Drodzy panowie szybkopływający...Trenowałem sobie 8 miesięcy do egzaminu na uczelnię...W tym czasie zszedłem z 36 s. do 29 i nie widzę w tym nic rewelacyjnego, bo pływałem siłowo z odrobiną techniki. Kurs skończyłem na AWFie, a szybkość pływania nie ma tu nic do tego (wymagania 36 s. dowolnym(50 m.) i 1min30 s. zmiennym(100 m.)), trzeba natomiast [...]
Josh Barnett spent most of the first round and more than half of the second on his back, fending off an onslaught from heavyweight champion Randy Couture. When Barnett got his chance, though, he didn't let Couture off the hook Friday at the MGM Grand. Barnett got a reversal with about two minutes left in the second round, then pummeled [...]
Winthrop U.S.,Ttokkyo Labs,Upjohn U.S.,Winthrop CH, DK, NL, G, Sterling- Winthrop S, Sterling Research GB, Berger A ,Winthrop B,Sterling-Health HU, CZ,Winthrop GR, PT,Winthrop Pharm. U.S., Zambon ES, I .To sa firmy produkujace winstrol wraz z krajami ich pochodzenia. 666
Ponizej wywiad z Kazuyoshi Ishii: We recently caught up with Master Kazuyoshi Ishii, Producer of K-1, to ask him about the rumors concerning K-1 fighters appearing in the upcoming PRIDE 20: Armed and Ready. PRIDE Fighting Championships: Mr. Ishii, after the end of the K-1 event in Nagoya (August 3rd, K-1 World GP 2002), you declared war on [...]
Sperry and Nogueira Brothers Ready for UFO The Brazilian Top Team continues has been marking its presence in Japan with memorable fights at PRIDE, and the new UFO event scheduled for August will be no different. Three of the Top Team's fighters, including PRIDE heavyweight champion Rodrigo "Minotauro" Nogueira, will be fighting in [...]
mam pytanie (pewnie glupie, ale co tam... :) ) jest tam opisany prawy krzyzowy (s.112)- dla mnie jest to prawy prosty... mam racje?? podobnie jest z lewym prostym - czasem jest on jako l. prosty, a czasem jako lewy krzyzowy ( nie pamietam juz strony) skad ta rozbieznosc? a moze prawy prosty po lewym nazywa sie prawym krzyzowym?? cios tnacy w [...]
1: M 2: 20-27 3: student AWF 4: 0zł-1000zł 5: kiedys 4lata shotokan, teraz boks ale zapowiadaja sie zmiany 6: --- 7: 1-2 8: samoobrona 9: 3 10: sala 11: >20 12: 50zl 13: Everlast 14: na poziomie wyczynowym oczywiscie szkodza jak kazdy sport, prowadzone niefachowo rowniez szkodza, zawsze moze sie zdazyc wypadek i wtedy tez mozna mowic o [...]
Teraz to mnie zastrzeliłeś-dzięki: "michail ... i czy cwiczenia ktore laczyles byly przypadkowe czy w ich doborze kierowales sie jakas logika ?" Hehe-przypadkowo to można popuścić w majtki ze strachu, a nie układać trening Co do moich układów to trenuję barki zawsze z grzbietem( nie polecam tego wszystkim-to raczej dla średnio i [...]
Ale się Bigger czepiasz. Tym razem Ty źle przeczytałeś. Nie napisałem że są nierozgrzane, ale że są nie rozgrzane ale zmęczone. Żebyś dobrze zrozumiał: u Ciebie tricepsy po klatce są rozgrzane a u mnie są przede wszystkim zmęczone. SONBATY
samoobrona dla kobiety - co polecacie [WAW]?
